ダイエットしたい！
でも不安なあなたへ。
５名限定！２週間体験コースを
用意しました。
先着5名! お急ぎください
ボディメイク成功事例
※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。
ボディメイク成功者が
続出しています
野村 亜矢様（28歳）
身長161cm
身長161cm
| AFTER | ||
|---|---|---|
| 開始時 | ||
| 体重 | 54.1kg | 46.25kg |
| 体脂肪率 | 30.6% | 24.0% |
※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。
文山 海人様（29歳）
身長164cm
身長164cm
| AFTER | ||
|---|---|---|
| 開始時 | ||
| 体重 | 64.8kg | 57.35kg |
| 体脂肪率 | 16.6% | 9.7% |
※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。
山口 明希様（37歳）
身長160cm トレーニング継続中
身長160cm トレーニング継続中
| AFTER | ||
|---|---|---|
| 開始時 | ||
| 体重 | 74.4kg | 64.35kg |
| 体脂肪率 | 41.3% | 35.0% |
※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。
桑田 若葉様（28歳）
身長162cm 2週間チャレンジ体験
身長162cm 2週間チャレンジ体験
| AFTER | ||
|---|---|---|
| 開始時 | ||
| 体重 | 56.1kg | 53.5kg |
| 体脂肪率 | 25.3% | 22.9% |
※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。
※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。
メルメイクパフォーマンス
他のプライベートジムとは違う
メルメイクが選ばれる理由
メルメイクが選ばれる理由
ダイエット、ボディーメイクに精通したトレーナーが完全個室にてマンツーマン指導を行います。分からない事があれば気軽に聞く事が出来る環境を徹底しています。
また、カウンセリングをしっかりと行い、一人ひとりに合わせたダイエット、ボディーメイクのノウハウを提供が可能です。
しっかりと研修を行ったプロのパーソナルトレーナーによる指導を行います。ボディーメイク、ダイエットの知識だけではなく、マナー研修にも力を入れています。
ダイエットの知識が一切ないという方にも安心して利用できるよう、ゼロから丁寧に指導をしていくのが特長です。
一人ひとりの環境に合わせた食事法を提供するので、偏った食事制限がありません。何を食べたら良いのが分からないので具体的に教えてほしいという方に、コンビニ食・1週間レシピも提供しています（管理栄養士監修）。
また、単に痩せるだけではなく、生活習慣病の改善・リバウンドをしないための食事指導を行っていくのも特長です。
人によってそれぞれ環境が違うため、一人ひとりに合わせたプランを組み立てる事は重要です。
しっかりとカウンセリングを行い、目標・理想に合わせたプランをカスタマイズします。
ダイエットはもちろん、綺麗なボディーラインを作るサポートも徹底していますので、担当トレーナーに遠慮なく要望を伝えてください。
トレーニングウェア、タオル、プロテインなど、トレーニングに必要な物は揃っているため、手ぶらで利用する事が出来ます。
また、利用しやすい環境提供を徹底しており、24時間対応、豊田市駅から徒歩圏内で、通いにくいという理由で断念した方にもおすすめです。
お客様の声
メルメイクで理想のカラダに！
ダイエットに成功された方の
喜びの声
ダイエットに成功された方の
喜びの声
Mさん 35歳
ボディラインを意識。
カラダ全体が10代のころのように
カラダ全体が10代のころのように
※結果には個人差があります。すべての方が同様の結果になるとは限りません。
- なぜメルメイクにしましたか？
- ダイエット期間に痩せるのはもちろんのこと、ずっと綺麗な体を維持するための考え方や知識を身につけてくれると知り合いに聞いたので入会しました。
- トレーニングを通して自分の中で一番変わったところはどこですか？
- ボディラインを意識するようになった点です。体でいいますと、お腹まわりの脂肪が減り、腕が引き締まって良い体型になれたところです。
- 周りの人の反応はどうですか？
- すらっとした、シャキッとしたなどイイ感じに周りも褒めてくれます。
特に久しぶりにあった友人と会うと100％いい体型してるねと言われます。
- トレーニングを終了した今の感想を教えてください
- 確かに想像以上に痩せました。そして痩せたことよりも体全体が10代の頃のように引き締まったことに一番感動しています。
やってよかったです！
Hさん 36歳
トレーナーさんの励ましで
厳しくトレーニングに向き合えました！
厳しくトレーニングに向き合えました！
※結果には個人差があります。すべての方が同様の結果になるとは限りません。
- なぜメルメイクにしましたか？
- トレーナーの専門知識が豊富でここならダイエットを成功させられると思い決めました！
また、近くに職場があって、近くにあるというのも決め手のひとつです。
- トレーニングを通して自分の中で一番変わったところはどこですか？
- 1人でジムに行っていた時は、甘えがありすぐに諦めていました。
今はトレーナーさんの励ましで自分に厳しくトレーニングに向き合えるようになりました。
一人ではやる気が出ないという方におすすめです。
- 周りの人の反応はどうですか？
- 体が引き締まったね！
お腹がへっこんだねと言われるようになりました。
- トレーニングを終了した今の感想を教えてください
- ダイエット目的で入会しましたが、トレーニングの楽しさを味わえたのでこらからもよろしくお願いします！
会員様の口コミをご紹介
メルメイクのGoogleの口コミ数は地域トップクラスです。
地域トップクラスの価格帯での最高のサービス提供を強みとしています。
※グーグルの口コミの一部を抜粋しております
※横にスクロールする事で別アンケートもご覧いただけます。
結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
無理なくダイエットしていただくための食事メニューとサポート
1日3食
しっかり食べてダイエット
正しい食習慣で
リバウンドしにくいカラダへ
しっかり食べてダイエット
正しい食習慣で
リバウンドしにくいカラダへ
ダイエットの基本となる食事制限は、辛そうなイメージがあるかと思います。
メルメイクでは、1日3食きっちりと食べるダイエットを徹底サポートしています。
よく聞くカロリー制限や糖質制限を無理に行うと、リバウンドの原因に繋がるため、ダイエットにはしっかりした食事指導が必要です。
お米などの糖質やその他、身体に必要な栄養素のみをコントロールする食事指導を行い、リバウンドしにくい身体を作ります。
3食を食べて太らないか心配している方に関しても、しっかりとした食事指導で目標・理想に近づけるようにしていきます。
食べ物に関して分からない事があれば、LINEにて気軽に聞く事が出来ますので、正しい食習慣を身につけたい方にもおすすめです。
LINEによるお客様との食事相談
スマートフォンでいつでもお気軽にご相談いただけます。
メルメイクだけのオリジナルプログラム
あなたの理想の体型を教えてください。
ボディメイクの
スペシャリストが
2ヶ月間ダイエットを
徹底サポート！
ボディメイクの
スペシャリストが
2ヶ月間ダイエットを
徹底サポート！
メルメイクのトレーナーは、しっかりと研修を行い、トレーニング知識はもちろん、食事の知識も兼ね備えています。単なる勘や経験則でアドバイスするのではなく、しっかりとカウンセリングを行った上で、お客様一人ひとりの環境に合わせたメニュー組み、アドバイスを行います。
そのため、個人差はありますが、理想の身体に変える事は不可能ではありません。
「あと、〇〇kg痩せたい」「筋肉を付けたい」など、遠慮なく要望をトレーナーに伝えてください。
理想のカラダは決まりましたか？
あなたのなりたいカラダへ
最短で痩せるため
徹底サポートする事を
お約束します。
最短で痩せるため
徹底サポートする事を
お約束します。
メルメイクのプログラム内容は全てオーダーメイドです。あなたのなりたいカラダなど、丁寧にヒアリングを行い、「痩せる」「キレイなボディーラインにする」などの目標に向けて、最短プランを組み立てます。
必要なトレーニングを行い体質を変える事で、理想の身体に変える事は不可能ではありません。
減量プログラム＆モデルプログラム
背中・腹筋・尻トレにも特化！
女性の場合、痩せるという事は大前提に、健康的な身体に仕上げていきます。体重が落ちても、体脂肪率の数値が高いというのは本末転倒です。
バランスの良い体重、体脂肪にする事で、モデルのように引き締まったボディーラインにする事は不可能ではありません。
美尻、背中美人、腹筋女子など様々な要望に対応していますので、遠慮なく要望を伝えてください。
運動に自信が無いけど続けられるか心配...
メルメイクのトレーニングは
体力に自信がなくても
大丈夫です。
メルメイクのトレーニングは
体力に自信がなくても
大丈夫です。
短期間でダイエットと聞くと、負荷を掛けたストイックな運動を想像するかもしれませんが、体力に自信のない方でも問題ありません。
メルメイクでは、その人に合った回数・重さで最適なトレーニング指導を行っていきます。また、トレーニングを1回も行った事のない方でも丁寧に指導していきますので、初心者の方でも安心して通う事が可能です。
パーソナルトレーニングを受けている方のほとんどは初心者なので、気軽に参加してください。
健康的でいつまでも若々しいカラダを手に入れたい
60歳以上の方にも支持を得ています！
60歳以上の方にも支持を得ています！
H・Tさん（61歳女性）
健康目的でジョギングをしていましたが、物足りなくなりパーソナルトレーニングを開始しました。体を動かす事が好きで、体力にはそれなりに自信がありました。
トレーナーさんは年齢に見合ったメニューで指導してくれました。若い人と話す機会が激減していたので、会話をしながらトレーニングするのがとても楽しかったです。体重は標準でウエストが太めでしたが、かなり引き締まりました。
A.Tさん（65歳女性）
カウンセリングで目標を立てて、理想のボディメイクが出来る所が最大のメリットだと思いました。また、正しい食事管理を学ぶ事が出来たので利用してみて良かったです。
スポーツジムには行った事はありませんでしたが、マンツーマンでトレーニングのフォームなど、しっかりと指導してもらえたのも安心でした。
基礎代謝をしっかりと上げる事が出来たのも良かったです。
最後までモチベーションを
維持していただくために
一人のトレーナーが専属で
最後まで付きます
維持していただくために
一人のトレーナーが専属で
最後まで付きます
一人のトレーナーが専属となり、目標・理想の身体になるまでサポートを行います。トレーナーが専属になるメリットを活かし、お客様一人ひとりの身体をしっかりと理解した上で指導が可能なので、無駄のないトレーニング、食事指導を行う事が可能です。
食事の事はもちろん、トレーニング内容で分からない事も遠慮なく聞く事が出来るので、プログラム終了後も自立してダイエット、ボディ―メイクを行う事が出来ます。
多くのお客様に満足いただいております
メルメイクと大手ジムとの比較
メルメイクと大手ジムとの比較
| メルメイク | 大手ジム | |
|---|---|---|
| リバウンド |
お客様に合わせた専用プログラム、必要な栄養素のみを摂取する食事指導を行い、リバウンド対策をしっかりと行っています。 |
糖質カットなどの無理な食事指導を行う事で、一時的なダイエットには成功しますが、リバウンドする確率が高くなります。 |
| 食事 |
1日3食を食べて、必要以上のカロリー、糖質制限は行いません。 |
食事指導を行わないジムもあり、それではダイエット、ボディメイクを行う事は出来ません。 |
| トレーニング |
専属トレーナーで入れ替わりの心配もありません。 |
トレーナーの在籍数も多く、入れ替わりも多々あります。また、当たり外れもあって満足のいく結果にならないという方も多くいます。 |
| 料金 |
広告費や固定費を出来る限り抑えて、その分を価格設定に反映させています。 |
最初に支払う料金が高いのはもちろん、入会後にプロテインやサプリメントを購入してさらに高額になったという話はよく聞きます。 |
管理栄養士による食事監修
- 榎本 美歩
- 鎌倉女子大学家政学部管理栄養学科卒業。
薬局、社員食堂での勤務を経て、現在はフリーランスの管理栄養士として様々な人と食の栄養に関わる。
- 内藤 麻里子
- 管理栄養士と料理講師という立場から、「美味しく健康を目指すこと」をモットーに料理教室や企業のメニュー提案をはじめ市町村で栄養講座や講演会など活動。メルメイクではお客様に提供する食事リストの監修を担当。
今までの経験をいかし、トータルフードアドバイザーとしe'piceを主宰。
- 高橋 美枝
- 病院での栄養士、新聞社のライターなどを経て、フリーランスの管理栄養士に転身。レシピ、コラム、監修、ダイエット指導、特定保健指導など、幅広く活動中。
「食」や「栄養」が健康的な体を作る、なりたい自分になれる！ということをモットーとしており、特に1人1人にあった個別での栄養アドバイスを作ることを得意としている。
メルメイクはボディメイクに絶対の自信があるから
全てのお客さまに安心して最高のボディメイクをスタートして頂くため、メルメイクでは30日間の「全額返金保証制度」を導入しております。
コース・料金表
カウンセリング
食事アドバイス
ダイエットトレーニング
トレーニング後のプロテイン・水素水飲み放題
タオル・ウェア、シャワー無料
本当に痩せれるか、トレーナーと相性が合うか心配です...
まずは無料カウンセリングにお越しください。
ダイエットは3割の努力と7割の知識！
だから
専属トレーナーがいると安心です！！
「どうしても◯kg落としたい」「食べたい」
「お酒を飲みたい」というお方、
あなただけの
プランを作成します！
無料カウンセリング申し込みフォーム
LINEでのご予約方法
メルメイクのLINEアカウントを「友達追加」して、図のようなメッセージを頂けるとスムーズにご予約をお取りする事が出来ます。
出来れば第三希望くらいまであると、スムーズにやり取りが可能です。
その他、質問や要望がある場合は遠慮なく聞いて頂けたらと思います。
24時間以内にご返信させて頂きます。
お電話でのお問い合わせ※タップで電話がかけれます。
受付時間
10:00 - 19:00
※トレーニング中など電話対応が出来ない場合がございます。
電話が繋がらない場合は、お手数ですが再度掛け直しをするか、メールよりお問い合わせください。
施設紹介・マシン
トレーニングに集中するための充実した設備
メルメイクのトレーニングルームは、完全予約制のプライベート空間です。誰にも見られる事がないため、女性でも安心してトレーニングに集中する事が出来ます。
ダイエット・ボディメイクに必要な器具が揃っている事は当たり前ですが、トレーニングウェア、タオル・バスタオルの貸し出し、トレーニング後のプロテインの無料提供も行っています。
そのため、仕事帰りでも手ぶらでトレーニングする事が可能です。
無料カウンセリングを最初に行いますが、その際にジム内の環境を見る事が出来ますので、お気軽にご参加ください。
よくある質問
お客様からよく頂く
質問をご紹介
質問をご紹介
女性ですが、トレーニングをした体が大きくなる事はありませんか？
しっかりと考慮されたプログラムを行い、体が大きくなったり、ムキムキになるトレーニングは行いません。
専属トレーナーが専用のトレーニングメニューを作成しますので、ムキムキになる心配はありません。
しっかりと理想・目標に合わせた身体になるように考慮されているので女性でも安心です。
もちろん、男性の方でムキムキになりたいという方は、専用のプログラムを組ませて頂きます。
質問の回答を見る
閉じる
年齢制限はありますか？
健康状態に問題なければ大丈夫です。
高齢の方でも、その人に合わせた専用トレーニングメニューを作りますので、問題ありません。
ただし、健康状態をカウンセリング時に確認をさせて頂き、お断りする場合もありますので、ご了承ください。
また、18歳未満の未成年の方は、親権者の同意が必要です。
質問の回答を見る
閉じる
週2回のトレーニングでも効果はありますか？
個人差はありますが、週2回のトレーニングでも結果が出ている方が多くいます。
週2回の限られた時間の中で、最適なトレーニングプログラムを組みます。また、パーソナルトレーニングだけではなく、食事指導も丁寧に行うため、安心してお任せください。
質問の回答を見る
閉じる
運動経験が無く、ついていけるか不安です。
ほとんどの方が運動経験のない方ばかりなので問題ありません。
専属トレーナーが、お客様一人ひとりに合わせたトレーニング内容を組み立てをしますので、運動経験が無くても問題ありません。体調確認などもしっかりと行い、怪我のリスクなどにも十分配慮されています。
質問の回答を見る
閉じる
パーソナルトレーニングは何時まで対応していますか？
パーソナルトレーニングは24時間対応していますので、担当トレーナーと相談して決める事が出来ます。
深夜に対応していないダイエットジムも多いため、時間で諦めていた方にもご参加頂けます。
予約の変更に関しては、24時間前まで受付をしています。
ただし、22時から翌朝5時までの時間帯は、1,000円（税別）の深夜料金が発生しますので、あらかじめご了承ください。
質問の回答を見る
閉じる
コースの料金以外に追加料金はありますか？
追加料金は一切ありません。
入会後、会員の方にオリジナルのサプリメントやプロテインの購入を勧められて非常に高額になったという方もいます。
メルメイクでは、不用なサプリメントを勧める事はありませんし、プロテインも無料提供しています。
出来る限り安い料金で行って頂くため、ウェアやタオルなどの貸し出しも無料で、コース料金以外に追加でお金が発生する事はありません。
質問の回答を見る
閉じる
それでも本当に痩せれるか心配です...
まずは無料カウンセリングにお越しください。
まずは「無料カウンセリング」でトレーナーにご相談ください。
実際にジムを見て、自分の体をどう変えたいかなどを相談し、不安や疑問が解消され、全てのことを納得して頂いた方のみ、ご入会とさせていただいております。
もちろんしつこい勧誘などは一切ございません。
まずはお気軽にお越しください。
※メルメイクの無料カウンセリングでは、下記のような方はお断りさせて頂いております。
①冷やかし ②同業者 ③ダイエットの方法だけを知りたい方
④カラダが変わっても、対価を支払う気のない方
無料カウンセリングではしつこい勧誘は一切ありません。
本当に納得して頂いた方のみ、ご入会をお願いしております。
本当に納得して頂いた方のみ、ご入会をお願いしております。
高性能体組成計で
カラダの状態を計測。
カウンセリングシートに記入。
理想の体など目標を決めて行きます。
ジムの見学、ご相談。
すべて納得していただいたらご入会へ。
店舗情報・アクセス
豊田店
住所
〒471-0078
愛知県豊田市昭和町4丁目83番地 A-Flat 102号室
最寄駅
名鉄豊田線「豊田市駅」徒歩5分
愛知環状鉄道「新豊田駅」徒歩7分
営業時間
24時間対応 年中無休（電話対応：平日10時から19時、メール：24時間対応）
ビルの外観です
「8」番がメルメイクの駐車場です
ラットプルマシンなどの器具を揃えております
ダンベルやバランスボールなどがあります
伏見店
住所
〒460-0003
名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE H-2（902号室）
最寄駅
地下鉄東山線「伏見駅」徒歩1分
地下鉄東山線「栄駅」徒歩7分
営業時間
24時間対応 年中無休（電話対応：平日10時から19時、メール：24時間対応）
割烹まるぜんさんの隣のビルです
VIVACEの表札が目印です
902を押して呼出ボタンを押してください。
H02号室になります
栄店（女性限定）
住所
〒460-0003
名古屋市中区錦3-6-5 コインズビル3階
最寄駅
地下鉄名城線・桜通線「久屋大通駅」徒歩1分
地下鉄名城線・東山線「栄駅」徒歩3分
セントラルパーク6B出口より徒歩30秒
営業時間
24時間対応 年中無休（電話対応：平日10時から19時、メール：24時間対応）
ビルの外観です
3Fにあります
女性専用・名古屋店
住所
〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅2-28-9 ブライトビル 301号室
最寄駅
地下鉄東山線「名古屋駅」徒歩4分
営業時間
24時間対応 年中無休（電話対応：平日10時から19時、メール：24時間対応）
ビルの外観です
301号室です
名駅店
住所
〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅3丁目11−9 JE名駅311ビル 302号室
最寄駅
地下鉄東山線「名古屋駅」徒歩3分
地下鉄桜通線「国際センター駅」徒歩5分
営業時間
24時間対応 年中無休（電話対応：平日10時から19時、メール：24時間対応）
302号室です
ビルの外観です