BEFORE / AFTER

数値でみるビフォー・アフター

実際に多くの方が理想のカラダを手にしています

メルメイクで実際にダイエットを行った方のビフォーとアフターの数値を掲載していきます。
※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

CASE : 01

30代女性

期間

2週間体験コース

目標

ボディメイク

	BEFORE	AFTER
体重	58.25kg	54.05kg4.2kg
体脂肪率	31.1%	26.7%4.4％

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 01

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	57.45kg	53.35kg4.1kg
体脂肪率	40.8%	35.7%5.1％
二の腕	28cm	26cm2cm
ウエスト	87cm	77cm10cm
脚	50cm	47cm3cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 02

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	67.5kg	59.5kg8kg
体脂肪率	23.3%	14%9.3％

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 03

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	62.55kg	55.7kg6.85kg
体脂肪率	32.9%	24.9%8％

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 04

ボディメイク

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	50.7kg	49.35kg1.35kg
体脂肪率	28.6%	26.1%2.5％
二の腕	26cm	23cm3cm
ウエスト	75cm	69cm6cm
脚	48cm	44cm4cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 05

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	88kg	79.35kg8.65kg
体脂肪率	28.4%	23.9%4.5％

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 06

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	60.4kg	55.35kg5.05kg
体脂肪率	37.8%	32.5%5.3%
二の腕	29cm	24cm5cm
ウエスト	83cm	73cm10cm
脚	52cm	47cm5cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 07

ダイエット

期間

2週間

	BEFORE	AFTER
体重	57.95kg	54.05kg3.9kg
体脂肪率	29.5%	26.7%2.8%

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 08

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	56.1kg	52.9kg3.2kg
体脂肪率	32.7%	28.4%4.3%
二の腕	29cm	24cm5cm
ウエスト	79cm	69cm10cm
脚	59cm	50cm9cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 09

ダイエット

期間

3ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	93kg	72.3kg20.7kg
体脂肪率	45.2%	35.2%10%

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 10

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	63.4kg	58.45kg4.95kg
体脂肪率	33.9%	28.3%5.1%
二の腕	28cm	26cm2cm
ウエスト	82cm	73cm9cm
脚	54cm	49cm5cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 11

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	76.2kg	65.7kg10.5kg
体脂肪率	26.7%	21.8%4.9%
ウエスト	87cm	76.5cm10.5cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 12

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	60.8kg	54.2kg6.6kg
体脂肪率	32.8%	24.6%8.2%
二の腕	28cm	25cm3cm
ウエスト	75cm	67cm8cm
脚	54cm	46cm8cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 13

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	50.6kg	48.0kg2.6kg
体脂肪率	25.3%	22.3%3.0%
二の腕	26cm	24cm2cm
ウエスト	73cm	68cm5cm
脚	50cm	46cm4cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 14

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	65.1kg	55.9kg9.2kg
体脂肪率	30.5%	24.1%6.4%
ウエスト	76.5cm	67cm9.5cm
脚	58.5cm	49cm9.5cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 15

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	57.3kg	54.8kg2.5kg
体脂肪率	30.3%	26.5%3.8%
二の腕	29cm	25cm4cm
ウエスト	77cm	68cm9cm
脚	56cm	50cm6cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 16

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	68.95kg	59.55kg9.4kg
体脂肪率	33.4%	24.8%8.6%
ウエスト	79.5cm	71cm8.5cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 17

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	71.95kg	62.9kg9.05kg
体脂肪率	21%	15.8%5.2%
ウエスト	92cm	80.5cm11.5cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 18

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	72.1kg	57.8kg14.03kg
体脂肪率	36.4%	29.1%7.3%
内蔵脂肪	7.0LV	3.5LV3.5LV

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 19

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	74.55kg	66.1kg10.45kg
体脂肪率	42.1%	35.9%6.2%
二の腕	32cm	29cm3cm
ウエスト	87cm	80cm7cm
脚	56cm	48cm8cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 20

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	78.70kg	69.05kg9.65kg
体脂肪率	40.3%	35.8%4.5%
二の腕	31cm	29cm2cm
ウエスト	97cm	86cm11cm
脚	56cm	49cm9cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 21

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	70.05kg	63.20kg6.85kg
体脂肪率	41.5%	36.9%4.6%
二の腕	29cm	26cm3cm
ウエスト	94cm	85cm9cm
脚	57cm	47cm7cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 22

ボディメイク

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	57.75kg	53.85kg3.9kg
体脂肪率	23.6%	17.0%6.6%
二の腕	25cm	22.5cm2.5cm
ウエスト	73cm	66cm7cm
脚	50cm	43cm7cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 23

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	75.55kg	66.90kg8.65kg
体脂肪率	42.6%	37.3%5.3%
二の腕	34cm	29cm5cm
ウエスト	92cm	77cm15cm
脚	61cm	49cm12cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 24

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	72.55kg	67.20kg5.35kg
体脂肪率	44.3%	41.6%2.7%
ウエスト	89cm	81cm8cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 25

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	82.2kg	71.3kg10.9kg
体脂肪率	30.2%	24.3%5.9%
ウエスト	103cm	89cm14cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 26

ダイエット

期間

3ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	65.3kg	55.4kg9.9kg
体脂肪率	38.3%	31.1%7.2%
二の腕	28cm	24cm4cm
ウエスト	84cm	72cm12cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 27

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	63.45kg	53.15kg10.3kg
体脂肪率	39.1%	27.8%11.3%
ウエスト	87cm	73cm14cm
脚	52cm	46cm6cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 28

ボディメイク

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	61.3kg	56.8kg4.5kg
体脂肪率	31.2%	26.3%4.9%
ウエスト	80cm	73cm7cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 29

ボディメイク

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	52.05kg	49.45kg2.6kg
体脂肪率	26.7%	22.3%4.4%
ウエスト	69cm	63.5cm5.5cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 30

ボディメイク

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	50.25kg	47.45kg2.8kg
体脂肪率	28.1%	24.1%4.0%
ウエスト	76cm	64cm12cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 31

ダイエット

期間

5ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	62.1kg	56.05kg6.05kg
体脂肪率	35.4%	32.0%3.4%
ウエスト	81cm	75cm6cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 32

ボディメイク

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	53.1kg	48.3kg4.8kg
体脂肪率	25.5%	17.3%8.2%
ウエスト	70cm	62cm8cm
脚	47cm	35cm12cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 33

ダイエット

期間

4ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	67.45kg	55.45kg12kg
体脂肪率	32.0%	22.7%9.3%
ウエスト	90cm	72cm18cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 34

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	74.3kg	66kg8.3kg
体脂肪率	41.9%	35.3%6.6%

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 35

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	57.9kg	52.55kg5.35kg
体脂肪率	34.7%	29.4%5.3%
ウエスト	75cm	68cm7cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 36

ダイエット

期間

6ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	66.1kg	54.0kg12.1kg
体脂肪率	43.2%	35.5%7.7%

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 37

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	73.2kg	65.95kg7.25kg
体脂肪率	40.5%	34.2%6.3%
ウエスト	93cm	79cm14cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 38

ボディメイク

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	54.95kg	47.5kg7.45kg
体脂肪率	26.6%	20.2%6.4%
ウエスト	67cm	56cm11cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 39

ボディメイク

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	61.25kg	57.2kg4.05kg
体脂肪率	30.3%	26.3%4.0%
ウエスト	77cm	65cm12cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 40

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	52.55kg	47.45kg5.1kg
体脂肪率	32.2%	24.0%8.2%
ウエスト	69cm	62cm7cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 41

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	74.9kg	65.8kg9.1kg
体脂肪率	43.6%	39.3%4.3%
ウエスト	94cm	85cm9cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 42

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	72.5kg	65.1kg7.4kg
体脂肪率	42.4%	37.5%4.9%
ウエスト	98cm	89.5cm8.5cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 43

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	62.65kg	55.85kg6.7kg
体脂肪率	37.1%	32.5%4.6%
ウエスト	80cm	73cm7cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 44

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	80kg	69.8kg10.2kg
体脂肪率	45.3%	38.2%7.1%
ウエスト	98cm	89cm9cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 45

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	61.3kg	55.85kg5.45kg
体脂肪率	40.9%	36.2%4.7%
ウエスト	84cm	76cm8cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 46

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	73.4kg	68.35kg5.05kg
体脂肪率	43.7%	39.6%4.1%
ウエスト	90cm	83cm7cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 47

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	59.45kg	49.95kg9.5kg
体脂肪率	34.2%	24.6%9.6%
ウエスト	79cm	69cm10cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 48

ダイエット

期間

10ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	66.9kg	54.95kg11.95kg
体脂肪率	36.4%	22.7%13.7%
ウエスト	80cm	65cm15cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 49

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	51.65kg	48.7kg2.95kg
体脂肪率	34.1%	29.2%4.9%

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 50

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	46.3kg	43.6kg2.7kg
体脂肪率	31.7%	26.3%5.4%

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 51

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	77.60kg	70.35kg7.25kg
体脂肪率	43.9%	38.2%5.7%
ウエスト	91cm	82㎝9㎝

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 52

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	57.75kg	48.65kg9.1kg
体脂肪率	38.3%	29.4%8.9%
ウエスト	87cm	71㎝16㎝

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 53

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	54.1kg	50.6kg3.5kg
体脂肪率	32.1%	25.7%6.4%
ウエスト	76cm	68㎝8㎝

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 54

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	53.9kg	49.15kg4.75kg
体脂肪率	27.9%	21.2%6.7%
ウエスト	76.5cm	70cm6.5cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 55

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	61.5kg	57.25kg4.25kg
体脂肪率	35.6%	32.9%2.7%

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 56

ダイエット

期間

2ヶ月

	BEFORE	AFTER
体重	64.3kg	59.95kg4.3 5kg
体脂肪率	32.7%	28.9%3.8%
ウエスト	76cm	68cm8cm

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

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