BEFORE / AFTER
数値でみるビフォー・アフター

実際に多くの方が理想のカラダを手にしています

メルメイクで実際にダイエットを行った方のビフォーとアフターの数値を掲載していきます。
※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

CASE : 01
30代 女性
期間
2週間体験コース
目標
ボディメイク
BEFORE AFTER
体重 58.25kg 54.05kg4.2kg
体脂肪率 31.1% 26.7%4.4%

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 01
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 57.45kg 53.35kg4.1kg
体脂肪率 40.8% 35.7%5.1%
二の腕 28cm 26cm2cm
ウエスト 87cm 77cm10cm
50cm 47cm3cm
ダイエット事例01

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 02
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 67.5kg 59.5kg8kg
体脂肪率 23.3% 14%9.3%
ダイエット事例02

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 03
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 62.55kg 55.7kg6.85kg
体脂肪率 32.9% 24.9%8%
ダイエット事例03

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 04
ボディメイク
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 50.7kg 49.35kg1.35kg
体脂肪率 28.6% 26.1%2.5%
二の腕 26cm 23cm3cm
ウエスト 75cm 69cm6cm
48cm 44cm4cm
ダイエット事例04

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 05
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 88kg 79.35kg8.65kg
体脂肪率 28.4% 23.9%4.5%
ダイエット事例05

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 06
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 60.4kg 55.35kg5.05kg
体脂肪率 37.8% 32.5%5.3%
二の腕 29cm 24cm5cm
ウエスト 83cm 73cm10cm
52cm 47cm5cm
ダイエット事例06

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 07
ダイエット
期間
2週間
BEFORE AFTER
体重 57.95kg 54.05kg3.9kg
体脂肪率 29.5% 26.7%2.8%
ダイエット事例07

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 08
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 56.1kg 52.9kg3.2kg
体脂肪率 32.7% 28.4%4.3%
二の腕 29cm 24cm5cm
ウエスト 79cm 69cm10cm
59cm 50cm9cm
ダイエット事例08

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 09
ダイエット
期間
3ヶ月
BEFORE AFTER
体重 93kg 72.3kg20.7kg
体脂肪率 45.2% 35.2%10%
ダイエット事例09

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 10
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 63.4kg 58.45kg4.95kg
体脂肪率 33.9% 28.3%5.1%
二の腕 28cm 26cm2cm
ウエスト 82cm 73cm9cm
54cm 49cm5cm
ダイエット事例10

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 11
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 76.2kg 65.7kg10.5kg
体脂肪率 26.7% 21.8%4.9%
ウエスト 87cm 76.5cm10.5cm
ダイエット事例11

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 12
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 60.8kg 54.2kg6.6kg
体脂肪率 32.8% 24.6%8.2%
二の腕 28cm 25cm3cm
ウエスト 75cm 67cm8cm
54cm 46cm8cm
ダイエット事例12

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 13
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 50.6kg 48.0kg2.6kg
体脂肪率 25.3% 22.3%3.0%
二の腕 26cm 24cm2cm
ウエスト 73cm 68cm5cm
50cm 46cm4cm
ダイエット事例13

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 14
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 65.1kg 55.9kg9.2kg
体脂肪率 30.5% 24.1%6.4%
ウエスト 76.5cm 67cm9.5cm
58.5cm 49cm9.5cm
ダイエット事例14

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 15
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 57.3kg 54.8kg2.5kg
体脂肪率 30.3% 26.5%3.8%
二の腕 29cm 25cm4cm
ウエスト 77cm 68cm9cm
56cm 50cm6cm
ダイエット事例15

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 16
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 68.95kg 59.55kg9.4kg
体脂肪率 33.4% 24.8%8.6%
ウエスト 79.5cm 71cm8.5cm
ダイエット事例16

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 17
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 71.95kg 62.9kg9.05kg
体脂肪率 21% 15.8%5.2%
ウエスト 92cm 80.5cm11.5cm
ダイエット事例17

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 18
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 72.1kg 57.8kg14.03kg
体脂肪率 36.4% 29.1%7.3%
内蔵脂肪 7.0LV 3.5LV3.5LV
ダイエット事例18

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 19
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 74.55kg 66.1kg10.45kg
体脂肪率 42.1% 35.9%6.2%
二の腕 32cm 29cm3cm
ウエスト 87cm 80cm7cm
56cm 48cm8cm
ダイエット事例19

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 20
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 78.70kg 69.05kg9.65kg
体脂肪率 40.3% 35.8%4.5%
二の腕 31cm 29cm2cm
ウエスト 97cm 86cm11cm
56cm 49cm9cm
ダイエット事例20

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 21
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 70.05kg 63.20kg6.85kg
体脂肪率 41.5% 36.9%4.6%
二の腕 29cm 26cm3cm
ウエスト 94cm 85cm9cm
57cm 47cm7cm
ダイエット事例21

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 22
ボディメイク
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 57.75kg 53.85kg3.9kg
体脂肪率 23.6% 17.0%6.6%
二の腕 25cm 22.5cm2.5cm
ウエスト 73cm 66cm7cm
50cm 43cm7cm
ダイエット事例22

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 23
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 75.55kg 66.90kg8.65kg
体脂肪率 42.6% 37.3%5.3%
二の腕 34cm 29cm5cm
ウエスト 92cm 77cm15cm
61cm 49cm12cm
ダイエット事例23

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 24
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 72.55kg 67.20kg5.35kg
体脂肪率 44.3% 41.6%2.7%
ウエスト 89cm 81cm8cm
ダイエット事例24

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 25
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 82.2kg 71.3kg10.9kg
体脂肪率 30.2% 24.3%5.9%
ウエスト 103cm 89cm14cm
ダイエット事例25

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 26
ダイエット
期間
3ヶ月
BEFORE AFTER
体重 65.3kg 55.4kg9.9kg
体脂肪率 38.3% 31.1%7.2%
二の腕 28cm 24cm4cm
ウエスト 84cm 72cm12cm
ダイエット事例26

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 27
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 63.45kg 53.15kg10.3kg
体脂肪率 39.1% 27.8%11.3%
ウエスト 87cm 73cm14cm
52cm 46cm6cm
ダイエット事例27

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 28
ボディメイク
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 61.3kg 56.8kg4.5kg
体脂肪率 31.2% 26.3%4.9%
ウエスト 80cm 73cm7cm
ダイエット事例28

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 29
ボディメイク
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 52.05kg 49.45kg2.6kg
体脂肪率 26.7% 22.3%4.4%
ウエスト 69cm 63.5cm5.5cm
ダイエット事例29

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 30
ボディメイク
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 50.25kg 47.45kg2.8kg
体脂肪率 28.1% 24.1%4.0%
ウエスト 76cm 64cm12cm
ダイエット事例30

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 31
ダイエット
期間
5ヶ月
BEFORE AFTER
体重 62.1kg 56.05kg6.05kg
体脂肪率 35.4% 32.0%3.4%
ウエスト 81cm 75cm6cm
ダイエット事例31

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 32
ボディメイク
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 53.1kg 48.3kg4.8kg
体脂肪率 25.5% 17.3%8.2%
ウエスト 70cm 62cm8cm
47cm 35cm12cm
ダイエット事例32

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 33
ダイエット
期間
4ヶ月
BEFORE AFTER
体重 67.45kg 55.45kg12kg
体脂肪率 32.0% 22.7%9.3%
ウエスト 90cm 72cm18cm
ダイエット事例33

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 34
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 74.3kg 66kg8.3kg
体脂肪率 41.9% 35.3%6.6%
ダイエット事例34

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 35
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 57.9kg 52.55kg5.35kg
体脂肪率 34.7% 29.4%5.3%
ウエスト 75cm 68cm7cm
ダイエット事例35

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 36
ダイエット
期間
6ヶ月
BEFORE AFTER
体重 66.1kg 54.0kg12.1kg
体脂肪率 43.2% 35.5%7.7%
ダイエット事例36

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 37
ダイエット
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 73.2kg 65.95kg7.25kg
体脂肪率 40.5% 34.2%6.3%
ウエスト 93cm 79cm14cm
ダイエット事例37

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

Diet : 38
ボディメイク
期間
2ヶ月
BEFORE AFTER
体重 54.95kg 47.5kg7.45kg
体脂肪率 26.6% 20.2%6.4%
ウエスト 67cm 56cm11cm
ダイエット事例38

※結果には個人差があり、すべての人が同様の結果になるとは限りません。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

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