メルメイクに一度チャンスをください！

フィットネスジム・ピラティススタジオに通われてた方で挫折する方の一番の理由は、一人ではしっかりとトレーニング・レッスンや食事コントロールが出来ないという事が挙げられます。

メルメイクでは、マンツーマンで効率の良いパーソナルトレーニング指導はもちろん、メンタル部分のサポートをしっかりと行います。
メンタルもしっかりとサポートする事で、ダイエットに対する気持ちが切れるという心配もありません。

食事に関しても、ラインで食べたものを送るだけで、カロリー計算や不足している栄養素のアドバイスをさせて頂いております。面倒な事を徹底してサポートしますので、挫折した方でも安心です。

フィットネスジムに通っていて挫折した方のもうひとつの大きな要因のひとつに、通うのが面倒という事が挙げられます。メルメイクでは、主要駅の5分以内の立地に店舗を構えています。自宅の他、会社の帰りや出勤前に気軽に通えるよう、立地に拘っているので気軽に通う事が可能です。

また、トレーニング・ピラティスレッスンに必要なタオルやウェア、水素水に関しても無料で貸し出しをしております。手ぶらで通う事が出来るというのもメリットのひとつ。

その他、24時間営業で出勤前の早朝・深夜希望の方の対応、アメニティーの充実によるトレーニング後に気持ち良く帰宅する事が出来るといったメリットが挙げられます。

単に栄養素やカロリーを気にしてダイエット・ボディメイク・増量をするのであれば、どのパーソナルジムでも行う事が出来ます。メルメイクでは、完全オリジナルの食事指導を行っているのが特長です。

菓子・お酒が好き、接待で飲み会が多いなど、通われる方によって生活状況は異なります。お菓子やお酒などを考慮した上で、食事アドバイス・目標を設定が可能です。

もちろん、目標値に合わせたストイックな食事指導も提案が可能ですが、メルメイクでは「生涯ずっと美しく」をテーマに行っているため、コース終了後にも続けていけるような食事指導も合わせてアドバイスを行わせて頂いています。

ダイエットだけではなく、姿勢矯正にも対応しています。反り腰・巻き肩・猫背・骨盤矯正でお悩みの方はぜひご相談ください。

ストレッチ店・整体に行っても、また姿勢が戻ってしまったという経験はありませんか。姿勢は筋肉強化・柔軟性の向上でも即効性はありますが、脳の姿勢に対する認識を変えなければなかなか根本から改善する事は難しいと言えます。メルメイクでは、根本から解決するために、お客様ひとりひとりの脳へのアプローチを行うプログラムを作成して提供するのが特長です。1度行っただけではなかなか改善しにくい姿勢矯正も、2ヵ月コースで通って頂く事によって改善のサポートを行います。

もちろん、ダイエットの食事サポートも同時に可能なので、美しいカラダを手に入れたいと言った方はお気軽にご来店ください。