採用率10%未満の精鋭トレーナーが担当

効率的なパーソナルトレーニングを行うために、実技指導はもちろん、筋トレのプログラムデザインや解剖学、最適な負荷・回数、休憩時間などを学ぶ研修まで行っています。パーソナルトレーニング計画の順序などを知らずに行うと、非効率的なトレーニングになります。

ダイエットを行う上では非常に重要な部分なので、実技の他に座学にも力を入れています。しっかりとマニュアル化されており、いつでもマニュアルを確認できる環境も徹底しています。

ダイエットを行なう上で、食事の重要度は非常に大きいものと言えます。無理な食事制限を行うと、痩せにくい体質になる事はもちろん、痩せたとしてもリバウンドの原因にも繋がるのです。

お客様に無理のない食事を続けてもらえるよう、しっかりと栄養学を研修します。体重を落とすダイエットから身体をキレイにするボディメイクまで、様々なニーズに対応した食事法を提供するための知識を身に付けます。