メルメイク 西新店【ピラティススタジオ】・店舗情報

メルメイク 西新店・ピラティススタジオでは初心者の方も大歓迎です。 当スタジオは完全個室のマンツーマンレッスンとなっているため、グループレッスンとは違った体の細かい部分までチェックしながら行わせて頂いております。

特にグループレッスンになるとどうしても個人に合わせたメニューが難しく、初級者にはついていけないと感じる場面があったり、上級者には物足りないと感じる場面が生じてしまうことがあります。

本来のピラティスに求める姿勢矯正やインナーマッスルの強化といった目的は、一人ひとり悩みを抱える部分が異なります。特に初心者の方は、自分が正しく行えているか不安に感じることも多いでしょう。そのような場合でも、トレーナーがマンツーマンでしっかり見ているからこそ、都度フォームの修正を行い、正しい形を習得できます。

メルメイク 西新店ではヒアリングをさせていただいた上で、お客様に合わせたメニューを提案させていただきます。また、通いやすさも重要視しており、ウェア・タオル類、ウォーターサーバーも完備しているため、一切の荷物が必要なく手ぶらで通う事が出来ます。出勤前やお仕事帰りにも通えるため、無理なくレッスンを続けられます。

「グループレッスンだと効果が出てる感じがしない」「しっかりと自分に合ったレッスンをして欲しい」という方はメルメイク 西新店にご相談ください。

ピラティスは姿勢矯正に最適です。正しい呼吸とフォームを丁寧に実践することで、猫背・巻き肩・反り腰・腰痛・骨盤矯正など、さまざまな姿勢の悩みにアプローチできます。姿勢でお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。

特に姿勢矯正には、正しいフォームで行うことが不可欠です。一般的なピラティススタジオではグループレッスンが多い傾向にありますが、その場合、フォームや呼吸が乱れやすく、効果が十分に得られない可能性があります。

さらに、姿勢の改善は1回のレッスンだけでは日常生活に定着させるのが難しいため、継続的に通っていただけるよう月額制プランを採用しています。料金やプラン内容については、無料カウンセリングで詳しくご説明しますので、ぜひお気軽にお越しください。