メルメイク女性専用・名古屋駅店【パーソナル専門マシンピラティス】・店舗情報【2024年12月開始予定】

メルメイク女性専用・名古屋駅店・パーソナル専門マシンピラティスでは、マンツーマンのレッスンのみの対応です。グループレッスンでは、特に初心者の方は何をして良いのか分からず、本来ピラティスで求める姿勢矯正・インナーマッスルの強化の効果が薄くなってしまいます。また、グループレッスンでは初心者・経験者が混ざってしまう事で、どちらかに不満が出る事もあると思います。その方の体力・体調に合わせてプログラムを組みますので、ぜひメルメイクのマンツーマンレッスンを体験してください。

また、ウェア・タオル類、ウォーターサーバーも完備しているため、一切の荷物が必要なく手ぶらで通う事が出来ます。出勤前・お仕事帰りに通えますので、無理なくレッスンを続ける事が可能です。

ピラティスでインターマッスル強化・姿勢矯正の効果が狙える事はもちろんですが、メルメイク女性専用・名古屋駅店ではパーソナルトレーニングにも対応しています。コース内にてどちらでも選択する事ができるため、「筋トレも興味がある」「ボディラインを整えたい」と言った方にもおすすめです。

ダイエットに関する栄養学も学んだスタッフが対応するため、ダイエットにも対応しています。単に糖質制限・カロリー制限を行うのではなく、お酒やお菓子、外食などのその方の生活状況に合わせた食事提案を得意としています。食事から見直したいという方も、ぜひご相談ください。

ピラティスは、姿勢矯正にも最適です。正しい呼吸・フォームを徹底して行う事で、姿勢改善を行っていきます。姿勢矯正（猫背・巻き肩・反り腰・腰痛・骨盤矯正）でお悩みの方は、ぜひご相談ください。

また、姿勢矯正は正しいフォームで行う事が非常に重要です。ピラティススタジオではグループレッスンも多くなっていますが、フォーム・呼吸が乱れてしまうといったデメリットもあります。本来の目的でもある姿勢矯正を行うためには、プライベートレッスンが最適だと考えて、メルメイク女性専用・名古屋駅店【パーソナル専門マシンピラティス】ではプライベートレッスンのみの提供です。

その他にも、1度のレッスンでは日常生活レベルで姿勢を改善していく事は難しいため、定期的に通って頂き日常生活でも安定した姿勢に保つために月額制を採用しています。料金などに関しても詳しくお話しさせて頂きますので、無料カウンセリングにぜひお気軽にご来店ください。