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CLOSE太る専門のパーソナルジムをお探しの方へ
新横浜・名古屋（栄・伏見・名古屋駅）・福岡（西新）で太る専門のジムは数少ない状況です。メルメイクでは食事指導を徹底しており、専門プログラムを実施する事で、ガリガリ・痩せ型で太りたいと思っている方のお悩みを解決致します。
単に食べてくださいという単純な提案はしておりませんので、ぜひ無料カウンセリングにてお話しをお聞かせください。
専属トレーナーが太りたいをサポート
太りたいと思っても、知識がなければ無理をして食べるという選択になると思います。そのため、一人で食事改善を行う事は至難の業と言っても過言ではありません。
また、健康的に太るためには、トレーニングも必須です。トレーニングや食事改善を専属のパーソナルトレーナーが、しっかりとサポートさせて頂きます。
カウンセリングにて、明確に目標を設定させて頂き、その目標に合わせた無理のない太る専用プログラムを提供致します。男性の方も女性の方法も、諦めていた方は一度ご相談ください。
男性・女性の実績も豊富
体重を増やす事はもちろんですが、健康的に太るためにも、体脂肪率や内臓脂肪のレベルの数値も、トレーニング毎に計測させて頂いております。数値が見えないと、モチベーションを保ちにくいというデメリットもありますし、何より目標を定める事が出来ません。通われる方の目標・目的を明確にするためにも、しっかりと毎回計測致します。
太るための実績があり、通われる方の状況に合わせた提案ができるというのも、通われる際のメリットです。一人では何をしたらよいのか分からないという方でも、専属トレーナーが丁寧にサポートさせて頂きますので、ご安心ください。
駅近でアクセス良好で持ち物が不要！
横浜・名古屋・福岡の太るジムというのは数少ないため、通いにくさというのがネックになる方もいらっしゃると思います。その中でも、メルメイクは主要駅の徒歩5分以内という事もあり、気軽に通う事が出来ます。
また、通いやすさのひとつとして、手ぶらで通えるというのもメリットです。タオル・ウェア・お水・プロテインなど、全てコース料金に含まれておりますので、持ち物が不要です。
24時間営業というのも魅力のひとつで、「太るジムに通いたいけど時間的に厳しい」と思って諦めていた方に関しても通う事が出来ます。
太るための食事指導を行うために、栄養学の研修を徹底しております。厳しい研修をクリアした者が食事改善のサポートをさせて頂きますので、安心して任せる事が出来ます。また、健康的に太るためのトレーニングの実技指導・プログラムデザイン・解剖学なども、もちろん研修を行います。
体重増加のために必要な項目をしっかりと押さえたマニュアルを用意しており、いつでも確認できる環境があります。また、随時研修を行い、スキルアップの徹底も行っています。
厳しい採用基準を設けており、責任のある者のみが対応します。トレーナー自体がアルバイトという所もありますが、メルメイクでは、アルバイトが対応する事はありませんので、安心して任せる事が可能です。
また、結果だけ出せれば良いという事もありません。接客スキルを最重要視しており、お客様に満足のいくサービスを提供する事ができると自負しております。
メルメイクでの太る専門プログラムのビフォー・アフター写真を掲載いたします。お客様に許可を得ているもの限定で公開していますので、その他にも多くの実績があります。まずはお気軽に無料カウンセリングにてご相談ください。
トレーニングに必要な器具が全て揃っております。完全個室というのもメリットで、誰かとすれ違ったり、話し声が聞こえるという事もありませんので、集中してトレーニングを行う事が出来ます。
ウェア・タオルの無料レンタルはもちろんですが、ウォーターサーバー完備、シャワールーム、トレーニング後のプロテインの提供もありますので、完全手ぶらで通う事が出来ます。お仕事前後、プライベートの予定の前後など、お好きな時にご予約を頂いて通えるのはメリットです。もちろん、化粧水や保湿ジェルなど、アメニティ類に関しても揃えております。
太る専用プログラムは段階的に行う
いきなり厳しいトレーニングや食事改善を行うとストレスになります。初めてジムに通うという方ばかりですので、段階的に行う事で低ストレスで健康的に太る事が出来ます。もちろん、モチベーションが高く目標設定を高くしたいという方に関しては、ある程度厳しめのプログラムを作成する事も可能です。
運動初心者の方でも問題なく行えるように、体力チェック・フォームチェックを行い、段階的に進行します。強度や回数に関しても、随時チェックしながら行います。
単に食べるという食改善は難易度が上がります。しっかりと目標値を設定し、カロリー計算を行いつつ、ストレスが低いように提案させて頂きます。
単に太るというだけではなく、理想の体型というのをヒアリング致します。その上で、目的に合わせてトレーニング種目の設定を行います。
1回75分・週2回の太る専用プログラム
50分コース、75分コースを用意しており、週2回の太る専用プログラムを行います。通常、ご自宅でトレーニングを行う必要はありませんので、無理なく進行が可能です。徐々に慣れてくる方もいらっしゃいますので、その都度に合わせてお客様に最適なメニューをご提案させて頂きます。
太る専用プログラム
健康的に太るためにはトレーニングは欠かせません。しかし、高頻度で行い過ぎると、怪我のリスクやモチベーション低下に繋がる可能性もあります。 身体の疲労の回復などもありますので、週2回の頻度で行う事で健康的なトレーニングを行う事が可能です。
太るためにはしっかりと食べる必要があります。
ただ、健康的に太るためには何を食べても良いというわけではありません。過度なカロリー摂取や糖質・脂質の摂取に関しては、体重は増加するかもしれませんが、不健康的な身体になる可能性があります。
しっかりと、目標数値の設定を行い、カロリー計算・必要な栄養素の算出を行う事で、健康的な体重増加のサポートを行っています。
食事に関しては、「お酒が好き」「○○が食べれない」など、様々なお悩みがあると思いますが、お気軽にご相談ください。
プロテイン・水素水
メルメイクでは食事管理を徹底しておりますので、指導通りに行えば原理上、太る事は可能です。ただ、「単に食べてください」というだけでは、食事指導をこなす事は難しいと言えます。一人ひとりに合わせたご提案をさせて頂いておりますので、ご安心ください。
単純にカロリーを摂取するような食事を行ってしまうと、体調を崩す方もいらっしゃいます。また、内臓機能が低下する事によって、栄養の吸収が悪くなるため、太るための遠回りとなってしまいます。段階的に量を増やしたり、あくまでも健康に良い食材でご提案を行わせて頂きます。お仕事やプライベートの関係で、難しい食事もあると思いますが、その方に合わせたご提案をさせて頂きます。
太る専門プログラム対応店舗
駅近の徒歩5分以内で通いやすさを重視しています
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※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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まずは無料カウンセリングにてご相談ください
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