横浜パーソナルジムおすすめ15選【2024年】安い・女性向け・都度払いの人気ジムを厳選紹介

都内にほど近く、多くの魅力から年々人口が増え続け今では約380万人で大阪や名古屋よりも住んでいる人が多い横浜市。

横浜駅は横浜周辺に住んでいる人にとって、通勤経路でジムに通いやすいという人も多いのではないでしょうか。

とはいえ横浜は大手から地域密着型の小型店まで、パーソナルジムの数が多い激戦区。どのように選んでよいか迷ってしまいますよね。

そこで本記事は、横浜のおすすめパーソナルジムを特徴別にご紹介します。あわせて女性向けや料金別、都度払いができるジムもピックアップ。横浜で自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想のからだを手に入れましょう！

横浜のおすすめパーソナルジム15選【2024年版】

横浜は大手から地域密着型の小型店まで、たくさんのジムが軒を連ねる激戦区です。なかでもおすすめの15選をピックアップしました。それぞれのジムを、特徴別に詳しく紹介していきます。

※メルメイクのプランは2ヶ月全16回の月額料金です。
※料金はすべて税込み表示

【PR】横浜で24時間営業！ダイエットも兼ねたパーソナルトレーニング「メルメイク」

メルメイク基本情報

プラン	￥49,225~ ※2ヶ月全16回の月額料金です ※30分コースは特別コースなので必ずカウンセリング時にお尋ねください。
入会金	￥33,000 ※カウンセリング当日入会で無料!
1回あたり	￥6,153
営業時間	24時間
個室有無	完全個室
女性専用	○（※横浜エリアはなし）
店舗（横浜市内）	【2店舗】 新横浜店：横浜市港北区新横浜２丁目5-22 エクセレントプラザ新横浜803号室 横浜日吉店：神奈川県横浜市港北区日吉６丁目３−３５ ベルコート日吉 106号室

※料金はすべて税込み表示

「メルメイク」は、24時間営業のパーソナルジムです。パーソナルジムにしては珍しく、深夜や早朝にもパーソナルトレーニングが受けられます。出勤前や夜勤明けなどにもレッスンが受けられ、シフトの都合でジム通いを諦めていた人にもおすすめです。

またメルメイクは、副担当制度を取り入れています。専属トレーナーの場合、トレーナーと予定が合わず予約が取れないなんてことも。その点メルメイクは、複数人体制でお客さまのサポート行うため、予約が取れない・メールの返信がないといった心配も不要です。貴重な時間を無駄にしたくない人は、メルメイクの包括的なサポートを活用しましょう。

お菓子をやめられない人、お酒が好きな人、コンビニで食事を済ませたい人の実績も豊富です。食事は通われる方に合わせて柔軟に対応・提案をしてもらえます。

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横浜のボディメイク向けパーソナルジムなら「BEYOND（ビヨンド）」がおすすめ

BEYOND（ビヨンド）基本情報

プラン	￥96,800～
入会金	なし
1回あたり	￥17,600
営業時間	7:00〜24:00 ※店舗による
個室有無	オープンスペース
女性専用	×
店舗（横浜市内）	【9店舗】 横浜西口店：横浜市西区北幸2丁目4-10大明ビル8F 横浜元町店：横浜市中区元町1-11-6 第一タイヨウビル2F 横浜東口店：横浜市西区平沼1丁目37-5中沢ビル3F 新横浜店：横浜市港北区新横浜2丁目4-4 ウィズ新横浜店9F 二俣川店：横浜市旭区本村町101-2 第7パレス桜咲 3階 上大岡店：横浜市港南区上大岡西2丁目6-28 Granz KurakiII 0201号 たまプラーザ店：横浜市青葉区新石川2丁目3-5 たまプラーザANNEX店：横浜市青葉区新石川1丁目33 あざみ野アイランド102号 戸塚店：横浜市戸塚区戸塚町16番地9カンパニュラBDL201号室

※料金はすべて税込み表示

「BEYOND」は、ボディメイクが得意なトレーナーが多数在籍するパーソナルジムです。BEYONDの在籍トレーナーは、FWJやJBBFといった肉体美を競うコンテストで入賞経験があります。

コンテスト入賞は、並大抵の努力ではかないません。トレーナー自ら理想の体を追い求め、トレーニングや食事管理を経験しているのです。この経験と豊富な知識を元に、お客さまを理想の体に導きます。

またBEYONDは、洗練された内装と充実した設備も魅力です。パワーラックやダンベルも高重量まで対応しているので、大きくて男らしい体を目指す男性にもうってつけ。コンテストに出場したい人、逆三角形の上半身やヒップアップといったボディメイクを目指したい人は、BEYONDをチェックしましょう。

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横浜でも高い人気！RIZAP（ライザップ）は完全オーダーメイドのパーソナルジム

RIZAP（ライザップ）基本情報

プラン	￥327,800～
入会金	￥55,000
1回あたり	￥20,487
営業時間	7:00~23:00
個室有無	完全個室
女性専用	×
店舗（横浜市内）	【4店舗】 横浜東口店：横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F 横浜西口店：横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F 関内店：横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F たまプラーザ店：横浜市青葉区美しが丘2-14-9 MMPたまプラーザ 2F

※料金はすべて税込み表示

「RIZAP（ライザップ）」は、業界で1番知名度の高いパーソナルジムです。印象的なビフォーアフターのCMを、目にしたことがある人は多いのではないでしょうか。ライザップはあのCM通り、結果にこだわるパーソナルジムです。提携医師や管理栄養士がトレーナーと連携し、完全個室・完全オーダーメイド、さらに24時間の徹底したサポートが受けられます。

しかし、価格はライトなプランでも￥327,800。ほかのジムと比べると高価なため、健康維持目的で長期的にジムに通いたい人には向いていません。

一方で「何をやっても痩せられない」「数か月後に迫った結婚式のために体づくりをしたい」といった、短期的に本気で頑張りたい人にはぴったりです。とにかく結果を出したい人は、ライザップを検討しましょう。

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横浜女性専用パーソナルジムなら「OUTLINE（アウトライン）」

OUTLINE（アウトライン）基本情報

プラン	￥92,400~ ※学生25％OFF有
入会金	￥15,000~ ※入会金0円キャンペーン有
1回あたり	￥11,550
営業時間	7:00~23:00
個室有無	完全個室
女性専用	○
店舗（横浜市内）	【5店舗】 横浜店：横浜市神奈川区台町11-26 ライオンズマンション台町206号室 横浜西口ANNEX店：横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7 グローリア初穂横浜 306号室 横浜西口新店：横浜市西区岡野1-9-6 第八Z西村ビル602 関内店：横浜市中区伊勢佐木町4-121-3 ストーク伊勢崎五番館306 戸塚店：横浜市戸塚区吉田町1052 横浜元町ガーデン16 103号室

※料金はすべて税込み表示

「OUTLINE」の魅力は、契約回数終了後もサポートが「一生」受けられる点です（※クイックコースは除く）。

基本的にパーソナルジムは、契約コースが終了すると、追加でプランを契約したり、自分自身でトレーニングや食事管理をしたりしなくてはいけません。卒業後に運動も食習慣も何もしなければ、リバウンドにつながります。

しかし、自分一人でダイエットや体型維持をおこなうと、何が正しくて間違っているのかがわかりません。その点OUTLINEなら、トレーナーにLINEやメールで相談できます。卒業後もトレーニングメニューの作成や食事指導をしてくれるので安心ですね。

またOUTLINEは、マンションの1室を利用した完全プライベートジムです。さらにも女性専用ジムなので、男性客鉢合わせるとことはありません。女性一人での来店が不安な人にもぴったりです。パーソナルジム卒業後の体型維持に不安な女性は、ぜひOUTLINEをチェックしてみてください。

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3食食べるダイエット目的パーソナルジム「24/7ワークアウト」

24/7ワークアウト基本情報

プラン	￥149,600～ ※当日体験コース0円
入会金	コース料金に含む
1回あたり	￥16,088
営業時間	7:00=24:00
個室有無	完全個室
女性専用	×
店舗（横浜市内）	【2店舗】 関内店：横浜市中区羽衣町3-76-3 アクセラ21ビル8階 横浜店：横浜市神奈川区鶴屋町2-24-1 谷川ビルディング5F/6F（受付6F）

※料金はすべて税込み表示

「24/7ワークアウト」は、明確な期間目標がある人にもってこいのパーソナルジムです。期間別に1〜4か月の4つのコースがあり、いつまでにどうなりたいかに合わせて選択できます。

そのため、来月までどうしても痩せたいといった急ぎのダイエットや数か月後に迫った特別な行事に合わせた体づくりにも対応可能です。

また、24/7ワークアウトでは「3食食べる」食事指導が特徴です。食べることが大好きな人でも、無理なくダイエットできるようアドバイスします。営業時間はその名の通り、朝7時〜深夜24時まで営業！出勤前後にジムに通いたいビジネスマンにもぴったりなパーソナルジムです。

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横浜の女性専用パーソナルジム「UNDEUXSUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）」

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）基本情報

プラン	￥22,000～
入会金	￥33,000 ※無料キャンペーン中
1回あたり	￥13,750
営業時間	8:00~22:00
個室有無	オープンスペース
女性専用	○
店舗（横浜市内）	【3店舗】 横浜スタジオ：横浜市西区北幸1-5-4 横浜アバックビル2F 横浜Annexスタジオ：横浜市神奈川区鶴屋町1丁目7-10 ハウスプラン第二ビル4階A たまプラーザスタジオ：横浜市青葉区美しが丘2丁目17-12 吉武ビル1階

※料金はすべて税込み表示

「UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ・スーパーボディ）」は、女性にとって居心地抜群のパーソナルジムです。内装は、まるでエステサロンに来たような洗練された印象をもちます。アメニティも充実しており、F organic（エッフェオーガニック）の保湿剤やダイソンのドライヤーを完備。話題の美容アイテムを気兼ねなく使用できます。

また、UNDEUXSUPERBODYは女性専用ジムなので、男性客の目を気にする必要はありません。完全個室ではなく半個室であるため、程よい活気のなかトレーニングできます。

完全プライベート空間でトレーニングしたい人には向いていませんが、「完全個室での1対1のトレーニングは緊張する」という人にはぴったりです。ベビーカーでの入店や子連れトレーニングもOKなので、子どもがいるママもぜひチェックしてみてください。

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トレーナーも全員女性！女性専用「Reborn myself （リボーンマイセルフ）」

Reborn myself （リボーンマイセルフ）基本情報

プラン	￥74,800～
入会金	￥22,000 ※3/1~3/31まで無料!
1回あたり	￥9,350
営業時間	平日 10:00～22:00 土・日・祝 10:00～20:00 ※店舗による
個室有無	オープンスペース
女性専用	○
店舗（横浜市内）	【2店舗】 横浜店：横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5階 あざみ野店：横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111

※料金はすべて税込み表示

「Reborn Myself（リボーンマイセルフ）」は、スタッフも女性のみの完全女性専用パーソナルジムです。多くの女性専用ジムは、男性スタッフが在籍しています。

その点リボーンマイセルフはトレーナーも女性なので、体重や生理といったデリケートな話も気兼ねなくできます。男性トレーナーは抵抗があるといった人も安心ですね。

また、女性専用の施設ならではの充実した設備やアメニティにも注目です。シャワールームはもちろん、パウダールームも完備しているため運動後に予定が入っていても安心。ウェアとタオルは無料貸し出しサービスがあるので、荷物が増える心配もありません。横浜周辺でランチや買い物ついでに通いたい人にもぴったりですね。

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横浜の女性で下半身・脚痩せ目的なら「B CONCEPT（ビーコンセプト）」がおすすめ

B CONCEPT（ビーコンセプト）基本情報

プラン	￥44,000～
入会金	￥38,500～ ※総額83,000円OFFキャンペーン実施中
1回あたり	￥12,479
営業時間	7:00～23:00
個室有無	オープンスペース
女性専用	○
店舗（横浜市内）	【【1店舗】 横浜店：横浜市神奈川区鶴屋町3-29-9 タクエー横浜西口第6ビル 8階

※料金はすべて税込み表示

「B CONCEPT（ビーコンセプト）」は産後の体型戻しやダイエットにうってつけのパーソナルジムです。産後のボディラインの崩れは、多くが骨盤の歪みによるもの。ビーコンセプトは下半身・脚痩せに特化しており、出産による骨盤の歪み改善が期待できます。

また、完全個室であるため、子連れでのトレーニングもOK！子どもの月齢によっては、一緒にできるメニューもあり、ママも子どもも楽しくトレーニングできます。

託児所を利用する場合は、費用補助もあるため、自分一人でトレーニングに集中することも可能です。自分の体づくりにもしっかり取り組みたいママは、ビーコンセプトを利用しましょう。

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横浜で本格的なストレッチを含んだパーソナルジム「チキンジム」

チキンジム基本情報

プラン	￥239,400～
入会金	￥35,000
1回あたり	￥14,963
営業時間	7:00～23:00
個室有無	オープンスペース
女性専用	×
店舗（横浜市内）	【1店舗】 みなとみらい店：横浜市西区みなとみらい5-3-2 オーシャンタワー1F C

※料金はすべて税込み表示

「チキンジム」はトレーニングだけでなく、本格的なストレッチも受けられるパーソナルジムです。ストレッチを取り入れたパーソナルジムはほかにもありますが、多くは運動後に5分程度しかおこなってくれません。

その点チキンジムは、30分かけてしっかりストレッチします。適切なストレッチは、疲労回復や代謝アップが期待でき、トレーニングの効率アップにつながります。

さらにチキンジムは、毎日食事指導が受けられる点も魅力です。LINEで食事の写真を送ることで、管理栄養士によるアドバイスがもらえます。疑問に思ったことがすぐに解消できるので、食生活の見直しも簡単です。効率よく体を変えたい人は、チキンジムをチェックしましょう。

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横浜で遊ぶように痩せるパーソナルジム「パーソナルジムRat（ラット）」

Rat（ラット）基本情報

プラン	￥121,440～
入会金	￥29,800
1回あたり	￥15,180
営業時間	7:00～23:00
個室有無	完全個室
女性専用	×
店舗（横浜市内）	【1店舗】 横浜西口店：横浜市西区北幸1-5-3 アーバン・ヨコハマビル2階

※料金はすべて税込み表示

「パーソナルジムRat」は筋トレ以外のメニューで、楽しくダイエットできるパーソナルジムです。「遊ぶように痩せる」を掲げ、ウエイトを使ったトレーニング以外にも、ボクササイズやフラフープといったさまざまなプログラムを組み合わせて運動できます。運動が苦手な人でも飽きずに楽しくトレーニングできる点が魅力です。

コースは、「シェイプアップコース」「美ボディメイクコース」「短期ダイエット集中コース」の3つがあり、自分の目的に合わせて選択できます。

ウエイトや器具を使ったトレーニングに抵抗がある人や、運動に自信がない人はRatをチェックしてみてください。

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横浜で海外式ボディメイク目的なら「Apple GYM（アップルジム）」がおすすめ

Apple GYM（アップルジム）基本情報

プラン	￥27,280～
入会金	￥33,000
1回あたり	￥6,160
営業時間	月～金 10:00～22:00 土・日 09:00~22:00
個室有無	完全個室
女性専用	×
店舗（横浜市内）	【6店舗】 横浜店：横浜市西区北幸2-5-13 西口幸ビル501 上大岡店：横浜市港南区上大岡西1-10-5 泰成ビル402号室 関内店：横浜市中区尾上町5-73 馬車道ビル3階 菊名店：横浜市港北区篠原北2-4-2 日東ビル 303号室 鶴見店：横浜市鶴見区豊岡町17-19 大倉ビル403号室 二俣川店：横浜市旭区二俣川1-45-87 髙和ビル3階

※料金はすべて税込み表示

「Apple GYM（アップルジム）」は、回数チケット制のパーソナルジムです。大手ジムのような、高額なプランはなく、4回・8回・12回のチケットが用意されており、必要回数分のみ購入できます。

1回あたり￥3,960～低料金から始められる点が魅力です。それでいて、完全個室のプライベート空間でトレーニング可能！他人の目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。

アップルジムは、海外式ボディメイクを取り入れ、重心や姿勢から整えていく指導が特徴です。ただ痩せるだけでなく、欧米人のようなすらっとしたボディラインや肩こりや腰痛などの根本改善につながります。

食事に関しては、好きなものを無理に制限せずに取り組める指導が特徴です。ダイエットの大敵といわれるラーメンやお酒も、辞めることなく取り組めるアドバイスをおこなっています。

食事制限に不安を感じる人は、ぜひアップルジムをチェックしてみてください。

トレーナーの質で選ぶ横浜のパーソナルジムなら「ASPI（アスピ）」

ASPI（アスピ）基本情報

プラン	￥109,000～
入会金	￥55,000
1回あたり	￥15,071
営業時間	月～金 10:00～22:00 土・日 09:00~22:00
個室有無	オープンスペース
女性専用	×
店舗（横浜市内）	【2店舗】 横浜店：横浜市西区北幸2-10-40 TYビル8階 関内店：横浜市中区扇町3-8-6 日之出扇町ビル9階B号室

※料金はすべて税込み表示

「ASPI」は、有資格トレーナーによる本格的なパーソナル指導が受けられるジムです。トレーナー採用率は0.15%と超難関で、国家資格や全米認証資格のNSCA・NASM保持者のみが在籍しています。

トレーナーの質は資格がすべてではありませんが、知識量の指標として重要です。社内研修のみのトレーナー育成では、指導法がマニュアル化されてしまい個々に合わせたプログラムが組めません。

その点、ベースの資格を保有していることで、お客さまに合わせた柔軟な対応が可能になります。他店で結果が出せなかった人や、自分に合ったダイエット法を知りたい人は、ぜひASPIのトレーナーに相談してみましょう。

横浜の月額制パーソナルジム「T-BALANCE（ティーバランス）」

T-BALANCE（ティーバランス）基本情報

プラン	￥12,600～
入会金	￥59,800
1回あたり	￥5,700
営業時間	7:00～23:00
個室有無	完全個室
女性専用	×
店舗（横浜市内）	【2店舗】 鶴屋町店：横浜市神奈川区鶴屋町3-35-11 ストーク横浜弐番館701号 横浜駅前店：横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32-14 新港ビル 1005号

※料金はすべて税込み表示

「T-BALANCE」は、長期的に健康な体を手に入れたい人におすすめのパーソナルジムです。「正しい知識を身につけてもらう」をコンセプトに掲げ、短期間で痩せるだけでなく長期的な体づくりのサポートをおこなっています。

料金は継続しやすい月額制で、1回あたりの料金は相場の半額以下！それでいて、食事指導・レンタルウェア・プロテインのサービスも含まれており、追加料金はかかりません。

完全個室のプライベート空間で自身のトレーニングに集中できるのも魅力です。健康維持目的や運動習慣を身につけたいといった人は、ぜひT-BALANCEをチェックしてみてください。

横浜の定額制で通い放題のパーソナルジム「KARADA BESTA（カラダ ビスタ）」

KARADA BESTA（カラダ ビスタ）基本情報

プラン	￥32,780
入会金	￥33,000
1回あたり	￥4,098
営業時間	月～金 7:00〜23:00 土・日 10:00〜19:00
個室有無	オープンスペース
女性専用	×
店舗（横浜市内）	【1店舗】 横浜店：横浜市西区岡野1-12-18 新倉ビル2F

※料金はすべて税込み表示

「KARADA BESTA」は定額制通い放題のパーソナルジムです。料金は月￥32,780で、毎日通えば1回あたり約￥1,000で利用できます。週3回でも1回￥3,000弱で通え、頻繁に通える人にとっては圧倒的なコスパのよさを誇ります。

さらにKARADA BESTAでは、パーソナルトレーニング以外にも、セルフエステ・有酸素マシン・ミラーフィットの利用も可能。

セルフエステでトレーニングではアプローチできないセルライトにアプローチしたり、パーソナルの予約が取れなかったときはミラーフィットでセルフトレーニングしたりできます。

KARADA BESTAは横浜のほかに、都内にも10店舗以上あり、月￥3,300で店舗間も自由に利用できる点も魅力です。横浜の自宅付近と都内の職場付近で別店舗を利用でき、無駄なくジム通いができます。

スキマ時間を活用して、頻繁にジムに通いたい人はKARADA BESTAをチェックしましょう。

横浜のメディカルパーソナルトレーニングジム「O’S GYM（ゴーズジム）」

GO’S GYM（ゴーズジム）基本情報

プラン	￥217,800～
入会金	￥33,000
1回あたり	￥15,675
営業時間	10:00～22:00
個室有無	完全個室
女性専用	×
店舗（横浜市内）	【【2店舗】 横浜元町店 本館：横浜市中区元町3丁目115 百段館 3F＆6F アンフィニ元町店：横浜市中区元町2-90 アンフィニ元町3F

※料金はすべて税込み表示

「GO’S GYM」は、DNA検査やボディスキャン、サプリメントといった充実したサービスが魅力のパーソナルジムです。これらのサービスは一般的には追加料金がかかりますが、GO’S GYMでは、必要なサービスがすべてコース料金に含まれています。

さらにGO’S GYMでは、柔道整復師による整体が受けられたり、併設のエステサロンで冷えやむくみにアプローチしたりもできます。トータルアプローチでの体づくりに興味がある人は、ぜひGO’S GYMをチェックしてみてください。

横浜で安く通えるパーソナルジムおすすめを紹介！

パーソナルジムは、24時間ジムやフィットネスクラブに比べて料金がネックになる人も多いのではないでしょうか。横浜には相場以下の料金で通えるパーソナルジムが存在します。

なかでも料金の安いパーソナルジムを3つご紹介しますので、料金を重視したい人はぜひチェックしてみてください。

横浜でサブスク制で手軽に通えるのは「T-BALANCE（ティーバランス）」

T-BALANCEの料金は、月に通える回数を選択する月額制プランです。月2〜8回が選択でき、月8回プランの場合1回あたり￥5,700と相場の半額以下で通えます。

短期集中プランのみのパーソナルジムの場合、1回で￥100,000以上を支払わなくてはなりません。その点、月額制の場合、定額を月々支払うため急に大きな出費はなく気軽に始められます。サブスク制は長い目でみて健康維持や運動不足解消目的の人にもぴったりです。

さらに料金に含まれるサービスも豊富です。T-BALANCEの料金には、レンタルウエア・食事指導・プロテインも含まれています。

追加料金なしでこれらのサービスが利用できるのもうれしいポイント。初期費用を抑えてジム通いを始めたい人はT-BALANCEをチェックしましょう。

週3以上通える人ならKARADA BESTA（カラダ ベスト）が安い

KARADA BESTAの料金は、定額制通い放題です。月￥32,780で月に何度も利用できます。極端な話、毎日通えば1回あたり約￥1,000で利用可能です。

またKARADA BESTAでは、パーソナルトレーニング以外にもセルフエステも利用し放題！筋トレではアプローチできないセルライトにアプローチでき、気になる部分を徹底的にケアできます。美顔器で顔のケアもできるため、トータルで自分磨きしたい人におすすめです。

アップルジムはチケット制で必要な分だけ支払うため安く通える

アップルジムの料金は、チケット制です。4回・8回・12回と選択でき、必要な回数のみ購入できます。短期集中的に通いたい人はもちろん、まとめ買い割引もあるため、長期的なトレーニングにも対応。

またペア割プランもあるため、夫婦や友達と一緒に通えば、さらに料金を抑えられます。2人で通う場合も交互にトレーニングするため、内容は1対1のパーソナルトレーニングと変わりません。料金をできるだけ安く抑えたい人は、ペア割を活用するのも手です。

横浜の女性向けパーソナルジムおすすめを紹介

女性向けパーソナルジムは、女性のからだに特化したプログラムやサービスが充実しています。

女性向けパーソナルジムを選択することは、効率よく目標達成するカギです。横浜の女性向けパーソナルジム4つを、それぞれ詳しく紹介していきます。

横浜でリバウンドが不安な女性は「OUTLINE（アウトライン）」がおすすめ

OUTLINEは横浜駅に3店舗、新横浜駅に1店舗を構える女性専用パーソナルジムです。マンションの1室を利用した完全プライベート空間で、ひと目を気にせずトレーニングに集中できます。

OUTLINEの最大の魅力は、ジム卒業後も「一生」アフターフォローが受けられる点です。一般的なジムでは、契約コースが終了すればサポートも終了します。

運動も食事管理も自分で1人で考え行動しなければいけません。しかし、それがうまくできなかったり継続できなかったりすれば、リバウンドの可能性も。

その点OUTLINEなら卒業後も、食事や体調などなにか困ったことがあればすぐに相談でき、適切なアドバイスが受けられます。プロのサポートが一生涯続くので、リバウンドの心配がありません。

UNDEUXSUPERBODYは女性専用でラグジュアリーな雰囲気が魅力

UNDEUXSUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、横浜駅に2店舗構える女性専用パーソナルジムです。完全個室ではありませんが、半個室にしきられたトレーニングルームで、適度な活気を感じながらトレーニングできます。

UNDEUXSUPERBODYの最大の魅力は、女性が喜ぶ設備やサービスが充実している点です。一歩足を踏み入れれば、洗練されたおしゃれな空間が広がります。

F organic（エッフェオーガニック）やダイソンのドライヤーといった、話題のアイテムが使用できるパウダールームも好評です。そのほかにも、ベビーカーのままの来店OKや、かさばるシューズの無料預かりなど、うれしいサービスが盛りだくさん。

整った環境にこだわりたい人は、ぜひUNDEUXSUPERBODYに足を運んでみてください。

横浜でトレーナーも女性がいい人は「リボーンマイセルフ」がおすすめ

リボーンマイセルフは、横浜駅西口から徒歩7分にある女性専用パーソナルジムです。在籍トレーナーも全員女性のため、男性の目が一切ありません。

オープンスペースでのトレーニングになりますが、女性しかいない空間なのでデリケートな話も気兼ねなくできます。

また女性トレーナーは、女性特有の悩みを理解でき相談しやすいのもメリットです。男性トレーナーに抵抗がある人は、リボーンマイセルフを検討しましょう。

産後の女性で体型戻しは「横浜ビーコンセプト」が人気

ビーコンセプトは横浜駅から徒歩5分にある、女性専用パーソナルジムです。完全個室のプライベート空間でトレーニングできます。

ビーコンセプトは下半身・太もも痩せに特化しており、産後の体型戻しは得意分野です。産後は骨盤の歪みからボディラインが崩れたり、ホルモンバランスの変化により太ってしまったりします。

女性専用だからこそ、女性が効率よく痩せられるプログラムを提供し、くびれや美しいヒップラインといった女性らしい体が手に入ります。

横浜に都度払いができるパーソナルジムはある？

仕事やプライベートが忙しく、スケジュールが変動しやすい人にとって、都度払いができるパーソナルジムは合理的な選択です。

定期的に通うのが難しくなり、回数を消化しきれなかったなんてことにもなりえません。パーソナルジムのプランは決して安いものではないので、お金を無駄にしたくはないですよね。

スケジュールが読めない、自分の都合に合わせてパーソナルジムに通いたい人は、都度払いが可能なジムがぴったりです。

横浜には都度払いが可能なジムがいくつかあります。なかでもおすすめの3つをピックアップしました。職場・自宅付近など、通いやすさを重視して選んでみてください。

横浜の都度払いパーソナルジムなら「RAKUTAS CLUB（ラクタス クラブ）」がおすすめ

料金	45分 ￥6,800
個室の有無	完全個室
営業時間	平日 9:00～21:00 土・日・祝 10:00～19:00
店舗住所	横浜市神奈川区台町16-6 不二セーヌ101号室
アクセス	横浜駅西口徒歩8分
HP	https://rakutasclub.jp/

※料金はすべて税込み表示

「RAKUTAS CLUB」は、横浜駅西口から徒歩8分にあるパーソナルジムです。月額制と都度払いに対応しており、ライフスタイルに合わせて選択できます。

都度払いの場合は、45分 ￥6,800。月額制になると1回あたり割安になるので、仕事が忙しい時期には都度払いで利用し、定期的に通える時期は月額制にするといった使い分けも可能です。柔軟な通い方ができるのが、RAKUTAS CLUBの特徴といえます。

完全都度払い制のパーソナルジム「take three Personal Gym（タケスリー パーソナルジム）」

料金	45分 ￥5,000
個室の有無	完全個室
営業時間	8:00～21:00
店舗住所	横浜市戸塚区前田町511-2 前田ハイツ9号棟956室
アクセス	JR横須賀線 東戸塚駅 徒歩12​分
HP	https://www.personalgym.takethree.one/

※料金はすべて税込み表示

「take three Personal Gym」は、JR横須賀線「東戸塚駅」から徒歩12​分にあるパーソナルジムです。完全都度払い制で、ウェア・タオルのレンタルも無料のため追加料金なしで安心して通えます。

料金は1回45分 ￥5,000と、個人経営ならではの低料金が魅力です。それでいてサービスも充実しているので、東戸塚駅周辺の人はぜひチェックしてみてください。

都度払い7,700円からのパーソナルジム「水田塾（みずたじゅく）」

料金	50分 ￥7,700 75分 ￥11,000 100分 ￥13,200
個室の有無	完全個室
営業時間	7:30～22:00
店舗住所	横浜市西区浅間町2-102-5 浅間町HOUSE201
アクセス	横浜駅から徒歩11分
HP	https://mizuta-juku.com/

※料金はすべて税込み表示

「水田塾」は、JR「横浜駅」より徒歩13分にあるパーソナルジムです。敷地内に無料駐車場も完備しているため、車やバイクでも通えます。

インターバル短めの50分トレーニングなら、1回￥7,700。1回みっちりトレーニングしたい人は、100分トレーニングの1回￥13,200も選択できます。

トレーニング初心者にはインターバルも適度にとりながら、しっかりとレーニングできる75分/￥11,000がおすすめです。料金は前述した2つと比べると高いものの、トレーニング時間が目的や運動レベルに合わせて選択できます。

横浜で自分に合ったおすすめのパーソナルジムを選ぶコツ

横浜は人口が多いため、大手から個人経営までさまざまなパーソナルジムが存在する激戦区です。パーソナルジム選びに失敗すると、お金を無駄にしたり目標達成ができなかったりしてしまいます。

そのため、パーソナルジム選びはとても重要です。数多くのジムから、自分に合ったパーソナルジムの選び方を解説します。以下のポイントを押さえて、ジム選びを成功させ理想の体を手に入れましょう。

ライフスタイルに合った立地をチョイスしよう

パーソナルジム選びにおいて、ジムの立地はとても重要です。パーソナルジムへは定期的に通うことになるため、駅から遠かったり乗り換えが多かったりするとストレスになります。

そのため、自宅や職場からの距離が近いジムがおすすめです。電車で通うなら駅からの距離、車で通う場合は駐車場の有無もチェックしましょう。あなたのライフスタイルに溶け込む立地のジムを選んでみてください。

通う目的に合ったプランがあるかをチェックしよう

パーソナルジムは、通う目的と用意されたプランがマッチするところを選びましょう。パーソナルジムには、短期集中型と長期継続型があります。

たとえば、数か月先にせまった結婚式のために体づくりをしたい人なら、短期集中型のプランがおすすめです。結果を出すために必要なサービスがパッケージされ、決まった期間で目標達成できます。

一方で、健康維持目的の人には、定額制のプランがあるジムがおすすめです。月額制で続けやすくパッケージ型のプランに比べて、大きな出費を抑えられます。

このように、ジムに通う目的を明確にし、自分にあったプランがあるジムを選択しましょう。

横浜で気になったジムは積極的に体験・見学に行ってみよう

パーソナルジムはそれぞれ独自の雰囲気をもっています。活気があるジムからプライベート空間の静かなジム、スタッフの数や対応など、これらはHPを見ただけではわかりません。

そこでおすすめなのが、見学や体験を利用し実際に目で見て体感することです。多くのジムは見学や体験をおこなっています。

ジムによって体験は無料、もしくは半額といったお得なキャンペーンを用意している場合もあるので、ぜひ活用してみましょう。また、あわせて利用者の口コミをチェックするのもおすすめです。

実際に通っている人の生の声が確認できます。「〇か月で●kg痩せられました！」などの結果の有無も確かめられます。自分がジムに通うイメージをしながら読んでみましょう。

横浜パーソナルジムおすすめ まとめ

今回は横浜のおすすめパーソナルジムをご紹介しました。横浜にはプラン終了後もサポートが受けられるジムや定額通い放題といった、さまざまな形態のパーソナルジムが存在します。

スケジュールが読めない人には、都度払いのジムを利用するのもひとつの手です。横浜には都度払いが可能なジムが3つもあるので、ぜひ活用してみてください。

さらに横浜には、女性専用ジムが4つもあり、女性にとって理想のからだを手に入れやすい環境が整っているとも感じました。

立地・プランから気になるジムをピックアップし、見学や体験に足を運んでみてください。自分に合ったパーソナルジムで、理想のからだを手に入れましょう！