全国に85店舗以上を展開する、特に「ダイエット」や「ボディメイク」に強いパーソナルジムとして知られる「24/7ワークアウト（トゥエンティ―フォーセブンワークアウト）」。一度は耳にしたことのあるジムなのではないでしょうか？
健康やフィットネスへの意識の高まりとともに、パーソナルジムの利用を考える方が急増している現代、パーソナルジムに通いたいと考える方の選択肢の１つとなりえる24/7ワークアウトは、パーソナルジムを選ぶ基準の１つとして重要な「利用料金」は決して安い部類には入りません。
利用料金を見て「ここは料金が高いから選択肢から外そう」となる方もいらっしゃるかもしれませんが、多少高くても、しっかり効果が出るならそちらの方が良いと考える方もいるでしょう。
本記事では、24/7ワークアウトとはどのようなパーソナルジムなのか？という基本情報から、料金システム、ジムの設備やサービス、ジムトレーナーの質、トレーニング内容、実際の利用者の評判など、料金との費用対効果として、料金に見合った、もしくはそれ以上のサービスを受けることができるパーソナルジムなのかを、徹底的な口コミの独自調査によって明らかにしていきます。
パーソナルジムの利用を始めたい方や、ダイエットやボディメイクが目的の方にとって、24/7ワークアウトは素晴らしい選択肢となり得るのかについて、詳細な情報をお伝えいたします。
24/7ワークアウトとはどんなパーソナルジムなのか？
24/7ワークアウトは、完全予約制・完全個室のマンツーマンによるパーソナルトレーニングジムです。
ホームページでは「お客様をボディメイクのプロにするパーソナルジム」「一生モノのダイエット体験を提供するパーソナルジム」と謳っているように、ダイエットやボディメイクが一番の得意分野であるパーソナルジムと言えます。
「ジムに通っている間だけ理想の身体でいる」のではなく、「ジム卒業後も理想の身体をキープし続ける」ために、ただのトレーニング指導ではなく、自分自身で理想の身体を作り上げ、作り上げた身体をキープできるように、正しい知識の提供も行ってくれます。
具体的に、以下３つの点において、しっかりとトレーニング時間の中で教育してくれます。
- 一生続けられる食生活（食べ過ぎたらどうする？外食時のメニューの選び方など）
- 目標に合わせたトレーニング方法（必要な運動量や負荷の設定方法など）
- マインドの保ち方（精神的な安定を得る方法など）
24/7ワークアウトは店舗数が多く駅チカで交通の便も良い立地
24/7ワークアウトの店舗数は、2023年3月時点で全国に85店舗以上（東京には32店舗）存在します。
しかも、その店舗のほぼすべてが駅近であり、交通の便も良い場所にあるため、トレーニングを習慣化して、自分のライフスタイルの一部にするうえでは、24/7ワークアウトは非常に良いパーソナルジムの選択肢となるでしょう。
早朝から深夜までパーソナルトレーニングの受講が可能
24/7ワークアウトという名前の通り、朝は７時から、夜は24時までレッスンを受けることが可能です。パーソナルトレーニングを受けることができるジムとして、こんなにも夜遅くまでトレーニングができるジムはなかなか存在しません。
特に夜24時までパーソナルトレーニングのレッスンを受けられるというのが、毎日忙しく夜遅くまで働くビジネスパーソンでもパーソナルトレーニングを受けることができるという点で、すごく魅力的なパーソナルジムであると言えるでしょう。
24/7ワークアウトの料金（値段）システムを紹介
24/7ワークアウトを利用する際に、まずは基本コースとして４種類のコースが用意されています。すべてのコースが週２回、１回あたりのトレーニング時間は75分となっています。
| コース/項目 | 回数 | 入会金 | 総額（入会金含む） | １回あたりの料金 |
|---|---|---|---|---|
| １ヶ月コース | ８回 | ￥41,800 | ￥149,600 | ￥18,700 |
| ２ヶ月コース | 16回 | ￥41,800 | ￥257,400 | ￥16,088 |
| ３ヶ月コース | 24回 | ￥20,900（半額） | ￥344,300 | ￥14,346 |
| ４ヶ月コース | 32回 | 無料 | ￥431,200 | ￥13,475 |
３ヶ月コースは入会金が半額になり、４ヶ月コースは入会金が無料になるため、３ヶ月コース以上を申し込むとかなりお得になるシステムとなっています。
１回あたりの料金を他のパーソナルジムの料金と比較してみると、少し高額な印象があるかもしれません。
例として、東京パーソナルジムの料金について下記の表にまとめてみました。
| パーソナルジム名 | 入会金 | トレーニング料金（1回あたり） |
|---|---|---|
| NEXPORT（ネクスポート） | ￥0 | ￥6,600〜￥9,900（1回50分） |
| Dr. Training（ドクタートレーニング） | ￥35,600 | ￥9,300（1回60分） |
| RIZAP（ライザップ） | ￥55,000 | ￥20,500（1回50分、BASICプランの場合） |
| MEXTR（メクスター） | ￥33,000 | ￥8,250〜￥11,000（1回50分） |
| FLUX CONDITIONINGS （フラックス・コンディショニングス） | ￥33,000 | ￥11,875（3ヶ月パッケージプログラムの場合） |
| 24/7ワークアウト | ￥41,800 | ￥16,088（2ヶ月コースの場合） |
ライザップ値段はやはり高額なことがわかりますが、多くのパーソナルジムの入会金が３万円台のところ、24/7ワークアウトは41,800円（申し込みコースによって変動）となっています。
また、ライザップ以外のその他のジムの１回あたりの利用料金が１万円前後（￥6,600〜￥11,875）であるのに対し、24/7ワークアウトは、１ヶ月あたりの利用料金が１番安くなる４ヶ月コースの申込みでも「13,475円」と、少し高額と言えます。
しかし、東京のパーソナルジムおすすめで名前が挙がる５つのジムの１回あたりのトレーニング時間が「50〜60分」であるのに対し、24/7ワークアウトは１回のトレーニング時間が「75分」となっています。
1回分のトレーニング時間が「15〜25分長い」ことを考慮すると、時間あたりの料金としては他のジムとほぼ変わらないと言うこともできるでしょう。
ちなみに、基本コースはすべて75分のトレーニング時間となっていますが、１回のトレーニング時間をもっと長くしたいという方は、100分コースや120分コースも用意されているということなので、１回の運動時間を長めに行いたい方でも利用することができます。
更に、24/7ワークアウトの利用料金の中には、パーソナルトレーニングサービスだけではなく、下記で紹介するような多くの付帯サービスがついています。
1.新規入会特典が豊富
24/7ワークアウトに新規で入会の場合は「入会特典」として、以下４つの特典がつきます（24/7ワークアウトHPより）。
- プロテイン８回分（4,320円相当）
- 24/7オンラインフィットネス2ヶ月分（8,756円相当）
- ストレッチチケット1枚（2,500円相当）
- 水素水飲み放題（1,100円/月 相当）
利用コースによって異なりますが、合計で16,000円以上の特典が無料（コース料金内に含まれています）でついてくることになります。
初回無料カウンセリングのサービスも行っているため、24/7ワークアウトが気になっている方は、まずは無料カウンセリングに応募してみるのが良さそうです。
2.レンタルやアメニティの使用が無料
24/7ワークアウトでは、トレーニングに必要な物品はすべて無料でレンタルが可能なため、自分の家からトレーニングのために何かを持ってくる必要がなく、会社の出社前や仕事終わりに手ぶらで行くことができるのが、魅力の１つと言えます。
無料でレンタル、もしくは使用できるものは以下の通りです。
- トレーニングウェア（Tシャツ、ハーフパンツ）
- トレーニングシューズ
- 靴下
- タオル類（ボディタオル・バスタオル）
- 飲料（24/7ウォーターと呼ばれる水素水が飲み放題）
- シャワー時のアメニティ（シャンプー・ボディソープなど）
つまり、24/7ワークアウトでのパーソナルトレーニングを始める上では、基本的にコース料金の支払いさえすればトレーニングを開始できるということになります。
3.24/7ワークアウトでは全額返金制度がある
24/7ワークアウトでは、高額なコース料金を一括で支払う勇気が出ずに入会を躊躇している方や、入会してコースを開始したものの思ったような結果が出なかったという方のために「全額返金制度」が用意されています。
以下に示す３つの条件を満たしていれば、全額返金制度を適用することが可能になります。
- 初回のトレーニングを行った日から30日以内に全額返金の申請を行う。
- トレーニング日時の予約変更を３回以上していない。
- トレーニングの無断欠席や、トレーニング日時から24時間以内での予約変更や予約キャンセルを１回もしていない。
すなわち、もしこの全額返金制度があるから勇気を出してコースに申し込んだという方は、上記の３つの条件をクリアしている状態をキープしたままトレーニングを行いましょう。
ちなみに、全額返金制度を使用すると、その後24/7ワークアウトの施設は利用できなくなるとともに、再度の入会もできなくなります。また、入会中に購入した物品等（プロテイン、パーソナルストレッチチケット等）の購入代金は全額返金の対象外となっています。
24/7ワークアウト利用者の口コミや評判を調査してみた
ここからは、24/7ワークアウトを実際に利用した方の口コミを「ジムの評判」「料金」「ジムトレーナー」「トレーニング内容」に分けて紹介していきます。
24/7ワークアウトの口コミを調査してみると、とにかく「施設もトレーナーの質も最高に良い」「しっかりと結果が出た！」といったポジティブな口コミが非常に多いです。
ほとんどの方が５つ星をつけており、他のパーソナルジムを利用してあまり効果が出なかったけど、24/7ワークアウトではしっかりと結果が出て、長期間通い続けることができて、運動を習慣化することができている、といったコメントが非常に多く見られたのが印象的でした。
24/7ワークアウト全体の口コミや評判
まずは24/7ワークアウト全体の評判に関する口コミから紹介します。
初めてのパーソナルジムでドキドキでしたがプロの目線で細かく丁寧に筋トレのアドバイスくださるので毎回納得しながら学べます。 予約もとりやすく、駅からも近いので通いやすい！自分磨きに最適です！
（引用元：Google Map 24/7ワークアウト笹塚店）
とにかく運動が苦手でしたが、優秀なプロのトレーナーが正しく指導してくれるので、怪我も一切なく徐々に高重量を扱えるようになってきました。ダイエットも自己流の時よりずっと効率的で確実だし、動けてメリハリある身体になれたので始めて良かったです。
3年ほどお世話になっていますが、パーソナルトレーニングが健康管理に欠かせなくなりました。 設備は本格的だし、清潔で感染対策もちゃんとしています。無料レンタルのウェアの見た目がダサい所だけが残念ですが、着心地は問題なく個室だから第三者に見られることもないので、許容範囲かなと思います。
（引用元：Google Map 24/7ワークアウト下北沢店）
日々忙しくストレスも多く健康管理が出来ていない状況でしたが、健康診断で夫は糖尿病、私はコレステロールの数値が高い、との結果がでてしまい、薬を処方されることとなりました。
このままではいけないと、夫婦で２４/７に通う決意をしました。食事に関しても、トレーニングに関しても決して無理な指導はされず、徐々に徐々に、そして的確に指導していただき、3カ月ですっかり体力もつき、体重も体脂肪も落ち、薬も必要なくなりました。病院の先生が驚いているほどでした。最高の自己投資になったと夫婦ともに喜んでおります。ありがとうございました。
（引用元：Google Map 24/7ワークアウト新宿東口店）
昔から色々なダイエットに挑戦しては失敗を繰り返してきましたが、通い始めて4ヶ月で周りから驚かれるくらい痩せる事ができました。 慣れない筋トレと食生活の改善に最初の内は大変な事もありましたが、すっかり習慣化し楽しくダイエットを続ける事ができています！
カウンセリングを申し込むまでには数週間悩みましたが、こちらに決めて本当に良かったと思っています。
（引用元：Google Map 24/7ワークアウト新宿東口店）
自己流では思うような結果が出ず根本的にやり方が間違っているのでは？と思い、一度プロにみてもらおうととりあえず通いやすさからここに決めました。 初めてのパーソナルなので他と比較することは出来ませんが、結果的に今3ヶ月経過して10キロ痩せることができています。
数字だけ見ると大変な3ヶ月だったように感じられますが、実際はとても楽しい3ヶ月だったと思います。
トレーニングはもちろん楽ではなくキツく大変ですが、それ以上にトレーニングを積み重ねて日に日に変わっていく自分の身体を目の当たりにし自己肯定感や自信がうまれ、メンタルがとても安定し仕事やプライベートにも良い形で影響しています。 食事面でも3食しっかり食べることの大切さを教えてもらいました。 外食する機会では事前にお店のメニューを確認してくれ食べてOKなもの、避けた方がいいメニューのアドバイスをもらい、外食＝太るかも？という精神面での負担を和らげてくれます。
トレーナーさんは知識も豊富で、一朝一夕ではなく日々とても勉強されていると感じます。それ故にトレーナーさんの言うことをただただ信じて食事もトレーニングも続けていけばなりたい自分にコスパ良く最短で近づけるとおもいます！
（引用元：Google Map 24/7ワークアウト押上店）
24/7ワークアウトの「料金(値段）」に関する口コミや評判
24/7ワークアウトに関して数多くの口コミが投稿されていますが、非常に多くの利用者がサービス内容等に満足している印象で、「料金が高すぎる」といった料金に関するネガティブな口コミは全くと言って良いほど見られませんでした。
「高額な料金を支払って失敗したくない」という方にとって、24/7ワークアウトは非常に良い選択肢と言えるでしょう。
通い始めて1ヶ月で無理せず5kg痩せました。家族からも楽しく通っていていいねと言われます。生活のモチベも上がって、安くはないといえども、勇気を出してカウンセリングいってよかったです。
（引用元：Google Map 24/7ワークアウト新宿東口店）
料金も月払いなど色々な支払いがあり、ジムの予約もトレーニングが終わって自宅に戻り次の予約をラインで自由に取れたり忙しい私には向いてます。ジムは3つ目ですがトレーナーの質はダントツにいいです。
筋肉も着けたいけど太くしたくないなど色々なリクエストを聞いてもらい結果も当然出てます。趣味の釣りに特化した体を作りたく通ってますが成果出ていて嬉しいです。
（引用元：Google Map 24/7ワークアウト押上店）
親切丁寧に説明頂きました。お安いとは言っても、普通のジムに比べたらそうとは言えませんが、完全個室で手ぶらでＯＫは魅力的。健康な体を取り戻す為と思えば安い買い物かと思います。
（引用元：Google Map 24/7ワークアウト町田店）
パーソナルなので、価格的には高めですがそれを差し引いても継続して通えるジムと感じます。 担当のTトレーナーは、ギリギリを見極めるのがとても上手で、軽くなく、重すぎず各々の最適な強度でトレーニングできます。 千葉店は箱の大きさもしっかりあり、トレーニングの繋ぎ目とか幅が拡がります！
（引用元：Google Map 24/7ワークアウト千葉店）
ダイエットを決心して入会しました。さまざまなパーソナルジムがありますが、続けやすい価格設定と丁寧なカウンセリングが入会の決め手でした。運動は好きではなかったのですが、トレーナーの方が親身に楽しく教えてくれるので無理なく続けられます。
わたしも約20キロの減量を達成することができました。3食しっかり食べながらの減量だったので、辛さはありませんでした。楽しみながらしっかり成果も出すことができたので大満足です。駅チカで設備も綺麗なので通いやすいのも魅力です。
（引用元：Google Map 24/7ワークアウト本厚木店）
24/7ワークアウトの「ジムトレーナー」に関する口コミや評判
24/7ワークアウトのジムトレーナーに関する口コミを見ると、非常に多くの方が、実際に担当してもらったトレーナーの名前を出して「●●トレーナーさんは本当に知識も技術も素晴らしいです！」といったような書き込みをしているのが印象的でした。
もし「あまり良いトレーナーさんにあたらなかったらどうしよう、、、」という不安がある方は、通ってみようかなと考えている店舗の口コミをみて、名前が上がっているトレーナーを指名してみてはいかがでしょうか？
こちらに通う前から股関節の痛みがあり、提案いただいたトレーニングによっては思うように動けないとき、すぐに別の方法を教えていただきちゃんと効かせたいところへアプローチ出来ます。
トレーナーの知識や技術の引き出しが多いと思います。担当の副島トレーナーを始めスタッフの皆さんはホントに感じが良くて、初めてパーソナルトレーニングを受けてみようと思う方には絶対オススメのジムです！ 体重も順調に落ちて来てます♪。
（引用元：Google Map 24/7ワークアウト関内店）
生まれてからずっと痩せ型で中々筋肉もつかず困っていましたが、24/7渋谷店の小澤トレーナーに3カ月間サポートしていただいたおかげで目標を超える体重と筋肉を手に入れることが出来ました。
いつもポジティブな言葉と真摯な態度で接していただき、本当に感謝しかないです！ トレーニング後のシャワーも時間を超えても使わせていただき、そのまま仕事に向かう事が出来たのでその点も非常に感謝しております。 一人一人に親身に対応してくれるトレーナーさんばかりの素晴らしいジムでした！
（引用元：Google Map 24/7ワークアウト渋谷・南青山店）
トレーナーさんの人柄がとても良く、話しやすいので、毎回楽しくトレーニングができます。わからないことも聞きやすくて、丁寧に教えてくれるので、このジムに決めて本当に良かったです。体力をつけて強くなりたい、と通い始めたら、長年の不調(頭痛、肩凝り、熱中症)もなくなりました。
（引用元：Google Map 24/7ワークアウト春日部店）
初めてのパーソナルトレーニングに緊張してましたが、トレーナーさんのお陰で毎回楽しくて、ハードなトレーニングもあっという間に終わってしまいました。 寄り添ってくださるトレーナーさん（3名）に恵まれて身も心もスッキリです！ 大大大満足のコース期間でした。 池袋店は素敵なトレーナーさんばかりです！ 沢山知識を教えてくださったので、更に綺麗な体を手に入れられるように頑張ろうと思います。
（引用元：Google Map 24/7ワークアウト池袋店）
半年以上通っています。最初は人前に出るのに体型が気になって始めました。遅くまでやっているのと、場所が通いやすいのが、ここを選んだポイントでした。実際のトレーニングは、内容も無理なく続けられて、スタッフさんも教えるのも励ますのもとてもお上手な方が揃っていて、挫折せずに続けられています。
担当の方が、とにかく良いです。体調をみながらトレーニングを組んだり休憩長めにしたりしてくれるし、契約延長の時もこちらの希望に添って提案してくれたし、明るくてお話しも面白いし、いつも楽しみに通ってます。目標を達成したあとも続けてます。
（引用元：Google Map 24/7ワークアウト新宿東口店）
ちなみに、下記のようなネガティブな口コミも見られました。どの店舗でも、もしくはどのジムでも、担当トレーナーが店舗を異動になってしまうことや、辞職してしまったり、独立するといったことはあることかと思います。
とても良いパーソナルジムですが、担当してくださるトレーナーさんがコロコロ変わってしまうのが残念です。 昨年10月まで担当してくださっていた、とても元気でトレーニングも楽しかった店長さんが辞めてしまい、新しいトレーナーさんが付いてくれたのですが、信頼関係も築けてきて頑張ろう！と思っていた矢先、急な転勤で離れてしまうことに… 一生懸命やってくださっていたのに残念です。 約３年の間に５人のトレーナーさんにお世話になりました。 そろそろ辞め時かなぁ…とも考えています。
（引用元：Google Map 24/7ワークアウト藤沢店）
24/7ワークアウトの「トレーニング内容」に関する口コミや評判
利用者の多くが「ダイエットに成功した」「ずっと悩んでいた腰痛がなくなった」といった目標を達成したというコメントに加えて、「なんでこのトレーニングをするべきなのかを理解できた」「なぜ糖質を減らすべきなのか納得のいく理由を伝えてくれた」など、知識面のサポートや教育に関する充実度を示すコメントが多かったのが印象的です。
「ただトレーナーに言われたトレーニングをこなすジム」ではなく、「１つ１つのトレーニングを行うべき理由を理解した上で実践するジム」であることがわかり、まさに24/7ワークアウトが、ホームページで謳われている「一生モノのダイエット体験を提供するパーソナルジム」であることを示しているなと感じます。
パーソナルジムはこのジムを含めて3箇所目です。 自分の体力にあったトレーニングはもちろんのこと、体重を落とすだけのトレーニングだけではなく、半ば諦めていた理想の体型になれるようなトレーニング方法をトレーナーさんが行ってくださるので、ボディーラインが明らかに綺麗に整ってきました。周りの人たちに気づかれることが本当に嬉しいですし、褒められると更に嬉しいもので、少し辛いトレーニングがメニューに組まれても頑張れます。
私の理想の体型に近づけるようなトレーニングとメニュー等々を考えてもらいながら実践し、その体型を無理せず維持する方法を惜しげもなくオープンシェアしてもらえる、これが本当のパーソナルジムだと思いました。
（引用元：Google Map 24/7ワークアウト関内店）
身体や筋肉の仕組みについての解説がわかりやすく、納得しながらワークアウトできます。
（引用元：Google Map 24/7ワークアウト三軒茶屋店）
大嫌いな筋トレを続けられるか不安でしたが、 毎回、トレーナーさんが、トレーニングのポイントや、フォームの修正を丁寧に指導してくれるので、安心して続けてます。 頑張った分褒めてくれるのも、もっと出来るようになりたい！のモチベーションになってます。 毎回の食事のアドバイスもしてくれて、家でのトレーニングメニューも作ってくれるので、トレーニングがない日のサポートも充実していて良いですね。
（引用元：Google Map 24/7ワークアウト所沢店）
迷いなくお勧めできるパーソナルジムです。 全24回の3か月コースを受講しました。 新しいトレーニング種目をタイミングよく指導してもらえる結果、 飽きなどはまったくなく常に新鮮な気持ちで通い続けることができました。 運動部の楽しい部分だけ味わっているような感覚です。 フォームが良いとしっかりと褒めてくれる山際トレーナーのおかげで 常に楽しく安全なトレーニングができます。 真剣に体型を変えたいと思っている方へぜひおすすめします。
（引用元：Google Map 24/7ワークアウト下北沢店）
2020年の秋、当時の私は身長164センチに対して体重約64キロ、体脂肪率約33パーセントと、典型的なオバサン体型を極めつつありました。興味本位で一番近い新宿西口店にカウンセリングの予約をとり本当に痩せるのか半信半疑のままトレーニングを開始。結果、半年後の現在、体重は55キロ台に、体脂肪率は22パーセント台まで痩せることができました。
ひとえに舌を巻くほどの豊富な専門知識とコーチング力をお持ちの吉島トレーナーのおかげです。 この手のジムは、よくリバウンドが話題となりますが、最初の2ヶ月のプログラムを通じて学んだことは、ダイエットは対症療法ではなく、自分の生き方や価値観を変えて一生取り組める仕組みを自分なりに作っていくことだということです。それがないと、大枚叩いてもいつかは元に戻ってしまうと思うのですが、そうした継続的な身体作りも含め、沢山のことを吉島トレーナーから教えていただいています。
（引用元：Google Map 24/7ワークアウト新宿西口店）
「24/7ワークアウトの口コミ評判」まとめ
24/7ワークアウトの評判について、料金、トレーナーの質、トレーニング内容を中心に、たくさんの実際の利用者の口コミを紹介しました。
ダイエットやボディメイクが得意分野であることから、やはり口コミもダイエットの結果に関するものが多く見られましたが、「●ヶ月で●キロ痩せることができました！」「絶対目標以上の結果が出て自分でも驚いています！」といった口コミが非常に多く、いつまでに何キロ痩せたい！という願望がある方には、かなりオススメできるパーソナルジムではないかなと感じました。
また、ダイエット目的ではなくても、「健康診断の数値が良くなりました！」「ずっと悩んでいた腰痛や膝の痛みがなくなりました！」といった口コミも多く見られたため、パーソナルジムに通ってみたいけどどこにしたら良いのかわからない、という方は、もし通いやすい場所に24/7ワークアウトがあれば、ぜひ一度無料カウンセリングを受けてみてはどうでしょうか？
パーソナルジム選びの参考になれば幸いです。
パーソナルジムの選び方で迷われた方は無料相談します
初めてパーソナルジムを選ぶ時、自分がどのジムに合っているかわからない人が多くいます。パーソナルジムはマンツーマン指導になるため、決して安い料金ではありません。そして継続して通うことが最も重要になるため、ジム選びは慎重に行う必要があるのです。
入会してから後悔しないために、パーソナルジム選びで迷ったらメルメイクに無料相談してみてください。きっとあなたの力になってくれるでしょう。
