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浜松のおすすめのパーソナルトレーニングジム7つを厳選!一覧表で比較【令和最新】

ダイエット
公開日/2020/03/07 更新日/2020/05/29

浜松のおすすめのパーソナルトレーニング

静岡県浜松市は、国内で2番目の広さを誇る市町村です。その面積の広さ故に最近流行のパーソナルトレーニングジムの数も非常に多くあります。中には数が多すぎて一体どこのジムに通えば良いのか分からない人もいるでしょう。

そこで今回の記事では、浜松市でパーソナルトレーニングジムを探す際に知っておきたいポイントや、実際にお勧めしたいパーソナルトレーニングジムをご紹介します。浜松市周辺でパーソナルトレーニングジムへ通おうと考えている方は、参考にしてみてください。

浜松市でパーソナルトレーニングジムを探す時の3つのポイント

浜松市でパーソナルトレーニングジムを探す際に、最低限チェックしておきたいポイントについてご紹介しましょう。

  • パーソナルトレーナーのスタイル
  • 自分の目的に合うコースがあるかどうか
  • 効果が出るまで通い続けられる費用や場所かどうか

それぞれのポイントについて1つずつより詳しく解説していきます。

パーソナルトレーナーのスタイル

パーソナルトレーニングでは、通常それぞれの人の目的や性格、体力等に合わせて指導してもらえます。しかし、実際の指導はそれぞれのトレーナーのスタイルで行われるため、人によっては合わない事もあるのです。

例えば、ある程度楽しみながらトレーニングを行いたいのに、トレーナーによっては激を飛ばしながら限界まで追い込まれたりします。反対に、真剣にトレーニングをしたいのに緩やかな指導をされるケースも珍しくありません。

このように、パーソナルトレーニングジムではトレーナーとの相性が非常に重要なので、無料体験などでしっかりとチェックしておきましょう。

自分に合うコースがあるか

それぞれのトレーナーのスタイルが違うように、それぞれの人では用意されているコースも違います。例えば、短期集中型のコースや女性向けのコース、部位別のコース、運動能力向上のためのコースなどです。

そして、自分自身がジムに通う目的に合ったコースがないと意味がありません。そのため、利用したいコースがあるかどうかというのも最低限チェックしておくようにしましょう。

一定期間通えるだけの費用・場所か

パーソナルトレーニングジムでは、自分に合わせた効率的なトレーニングが出来ます。しかし、実際に効果を得るまでには、どんな方法でもある程度の時間が必要です。

そのため、もしあまりにも遠い場所にジムがあったり、利用料金が高いと結果を出すまで通い続ける事が出来なくなる可能性があります。それを防ぐためにも、パーソナルトレーニングジムを探す際には、場所や費用等もしっかり考えた上で選ぶようにしてください。

浜松市でおすすめのパーソナルトレーニングジム7選

浜松市でおすすめのパーソナルトレーニングジム

浜松市にあるパーソナルトレーニングジムの中で、おすすめ出来るジムをいくつかピックアップしてご紹介します。

・24/7ワークアウト
・インプルーブ
・スポルタ
・ジムフィールド
・ルアジーンフィットネス
・RIZAP
・S-pace

それぞれのパーソナルトレーニングジムがなぜおすすめ出来るのか、その理由について解説していきます。利用出来るプログラム・コース、費用等もご紹介しますので併せてチェックしてみてください。

24/7 Workout(トゥエンティーフォーセブン ワークアウト)

24/7 Workout

24/7 Workoutがおすすめ出来る理由は以下の2つあります。

【おすすめに選んだ2つの理由】

・完全個室なので周りの目を気にせずにトレーニング出来る
・採用率3.13%の厳しい基準から選ばれたトレーナーがオリジナルの研修・試験を受けた上で在籍

【独自サービス】

・3食しっかり食べる食事指導
・メールによる食事サポート
・トレーニングウェアやシューズ、タオル等の無料貸し出し
・個室シャワー完備
・水素水飲み放題

【プログラム内容&料金プラン】

名称(略称) 回数/期間 時間 料金(税別)
基本コース 16回/2ヶ月 75分 234,000円
ウルトラクイック※1 8回/1ヶ月 75分 136,000円

※1 2020年2月時点の期間限定コースの内容です。
※2 料金は、すべて入会金込みの金額です。
※3 通う頻度は週2回が目安になっています。

【店舗情報】

店舗名 住所 営業時間
浜松店 静岡県浜松市中区鍛冶町15ザザシティ浜松西館B107 7時~24時

※2020年2月時点の情報です。

インプルーブ

インプルーブ

インプルーブがおすすめ出来る理由は以下の3つあります。

【おすすめに選んだ3つの理由】

・徹底したヒアリングにより正確な目標を立てた上で指導を受けられる
・体型を改善するために必要なトレーニングだけでなく、サプリメントやその他の知識も学べる
・体づくりに重要な食事をLINEを通じて管理してもらえる

【独自サービス】

・プロテインドリンクの提供(有料)
・会員同士でコミュニケーションがとれるカウンターバー

【プログラム内容&料金プラン】

名称(略称) 回数/期間 料金(税別)
ストレングスコース
全身シェイプアップコース
90分チケット1枚
11回分まとめて購入
6,000円
60,000円
インプルーブコース 16回/2ヶ月 200,000円
初回体験(カウンセリングとトレーニング) 1回 3,000円

※1 入会金が別途5,000円必要です。
※2 通う頻度は週2回が目安になっています。

【店舗情報】

住所 営業時間
静岡県浜松市南区安松町7-1 月曜日から金曜日:10時~22時
土曜日:10時~18時

※2020年2月時点の情報です。

スポルタ

スポルタ

スポルタがおすすめ出来る理由は以下の3つあります。

【おすすめに選んだ3つの理由】

・お腹痩せに特化したパーソナルトレーニングジムである
・外面だけでなく内面からも健康になるための知識も学べる
・ポッコリお腹の原因である猫背の矯正サポートも出来る

【独自サービス】

・カウンセリング
・専用駐車場スペース
・ペットボトル(水)の販売

【プログラム内容&料金プラン】

名称(略称) 回数/期間 時間 料金(税別)
お腹痩せダイエット会員プラン 月4回 60分 26,800円
トータルダイエット会員プラン 月4回 60分 26,800円
2ヶ月短期集中ダイエットプラン 2ヶ月16回 60分 218,000円
ブライダルダイエットプラン 45日コース全12回 60分 152,020円
ビジターチケットプラン 3ヶ月4回 60分 29,808円

【店舗情報】

店舗名 住所 営業時間
スポルタ 静岡県浜松市東区丸塚町543-19 3F 10時~22時

※2020年2月時点の情報です。

ジムフィールド

ジムフィールド

ジムフィールドがおすすめ出来る理由は以下の3つあります。

【おすすめに選んだ3つの理由】

・通常のジムと違ったトレーニングで楽しみながら効果を得られる
・月額11,000円からとリーズナブル
・全トレーナーがリーボックの公認登録トレーナーである

【独自サービス】

・バーチャルフィットネス受け放題(会員のみ)
・ウォーターサーバー
・更衣室
・駐車場

【プログラム内容&料金プラン】

名称(略称) 回数/期間 時間 料金(税別)
月会費+都度払いプラン 1回 55分 月会費5,000円+6,000円
月額プラン 月8回 55分 47,000円
ダイエットプラン(食事管理無し) 週2回全16回 55分 128,000円
ダイエットプラン(食事管理あり) 週2回全16回 55分 158,000円

※ 入会金が別途10,000円必要です。

【店舗情報】

店舗名 住所 営業時間
ジムフィールド 浜松スタジオ 静岡県浜松市中区新津町955-5 6時~23時

※2020年2月時点の情報です。

Luregene Fitness

ルアジーンフィットネス

Luregene Fitnessがおすすめ出来る理由は以下の3つあります。

【おすすめに選んだ2つの理由】

・遺伝子検査をベースにしたプログラムを組んでもらえる
・完全個室なので他の利用客を意識せずに集中してトレーニング出来る

【独自サービス】

・駐車場料金無料
・シャワー室
・管理栄養士による食事指導(有料)

【プログラム内容&料金プラン】

名称(略称) 回数/期間 時間 料金(税別)
中長期ボディメイクコース 月8回 60分 59,600円
短期集中コース 2ヶ月全16回 60分 198,000円

※ 入会金が別途10,000円必要
※ 遺伝子検査の料金 74,000円
※ 中長期ボディメイクコースは半年や1年契約だと会員費や遺伝子検査が割引

【店舗情報】

店舗名 住所 営業時間
Luregene Fitness 静岡県浜松市中区元城町218-29 大手門はままつビル3F 9時30分~23時

※2020年2月時点の情報です。

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)がおすすめ出来る理由は以下の3つあります。

【おすすめに選んだ3つの理由】

・研修が充実していてトレーナーの質が高い
・業界大手なので安心して通える
・全額返金保証が用意されている

【独自サービス】

・食事アドバイス
・電話による栄養サポート相談
・トレーニングウエアの貸出
・バスタオルやアメニティ完備
・オリジナルウォーターの提供

【プログラム内容&料金プラン】

名称(略称) 回数/期間 時間 料金(税別)
シェイプアップ 最短16回/2ヶ月 50分 348,000円
シェイプアッププラス 最短16回/2ヶ月 80分 548,000円
ペアシェイプアップ 最短16回/2ヶ月 50分 487,800円
ペアシェイプアップ プラス 最短16回/2ヶ月 80分 698,000円
モデル 最短16回/2ヶ月 50分 348,000円
美脚 最短16回/2ヶ月 50分 348,000円
マッスルゲイン 最短16回/2ヶ月 50分 348,000円

※1 料金は、すべて入会金込みの金額です。
※2 回数/期間は、24回/3ヶ月・32回/4ヶ月からも選べます。
※3 通う頻度は週2回が目安になっています。

【店舗情報】

店舗名 住所 営業時間
ライザップ浜松店 静岡県浜松市中区鍛冶町140-2 M’sドリームXI 4/5F 7時~23時

※2020年2月時点の情報です。

S-pace

S-pace

S-paceがおすすめ出来る理由は以下の3つあります。

【おすすめに選んだ3つの理由】

・体を整える運動が中心なので、ダイエットだけでなく日常の動きも楽になる
・プロスポーツ選手なども利用している実績がある
・リーズナブルな価格設定

【独自サービス】

・着替えスペース完備
・運動シューズのレンタル

【プログラム内容&料金プラン】

名称(略称) 回数/期間 料金(税別)
週1回コース 月4回 一般20,000円
学生15,000円
週2回コース 月8回 一般34,000円
学生28,000円
週3回コース 月12回 一般48,000円
学生40,500円
ビジター会員 1回 一般7,000円
学生6,000円

※ 入会金が別途一般30,000円・学生20,000円が必要

【店舗情報】

店舗名 住所 営業時間
S-pace浜松鴨江店
S-pace浜松葵東店
静岡県浜松市中区鴨江3-73-20
静岡県浜松市中区葵東1丁目11-23
月曜日から金曜日:10時~22時
土曜日・祝日:10時~19時

浜松市でおすすめのパーソナルトレーニングジムを一覧表で比較

パーソナルトレーニングジムを一覧表でまとめます。

【浜松市のパーソナルトレーニングジム比較表】

ジム名 料金(入会金込み) 時間・回数 特徴
インプルーブ 205,000円 90分×16回 ・徹底したヒアリングで正確な目標を建てられる
・サプリ等の知識も学べる
24/7ワークアウト 234,000円 75分×16回 ・完全個室で周りが気にならない
・トレーナーのレベルが高い
スポルタ 218,000円 60分×16回 ・お腹痩せに特化している
・内面から綺麗になる方法も学べる
ジムフィールド 138,000円 55分×16回 ・独自の楽しめるトレーニングプログラム
・リーズナブルな料金設定
ルアジーンフィットネス 208,000円 60分×16回 ・遺伝子検査の結果をもとにしたプログラムがある
・完全個室で集中出来る
RIZAP 348,000円 50分×16回 ・業界最大手ならではの実績と安心感
・全額返金保証
S-pace※ 98,000円 16回 ・痩せるだけでなく体も整えられる運動を採用
・リーズナブルな価格

※料金は入会金込み・2ヶ月×16回のコースの数字にしています。
※S-paceのみ2ヶ月コースがないので、1ヶ月8回コースの料金を2倍にした数字を表示しています。

まとめ

浜松市のパーソナルトレーニングのまとめ

浜松市のパーソナルトレーニングジムに関する情報を簡単にまとめます。

【浜松市でパーソナルトレーニングジムを探す時のポイント】

・パーソナルトレーナーの指導スタイルが合っているか
・自分の目的に合ったコースやプログラムがあるか
・効果が出るまで通い続けられる費用や場所かどうか

【浜松市のおすすめのパーソナルトレーニングジム7選】

・インプルーブ
・24/7ワークアウト
・スポルタ
・ジムフィールド
・ルアジーンフィットネス
・RIZAP
・S-pace

パーソナルトレーニングジムは、それぞれ違う特徴やサービスがあります。また、料金設定・トレーナーの指導スタイルも違うのです。

しっかりと料金や場所を比較するだけでなく、無料体験なども受けた上で自分に合ったジムを決めてもらいたいと思います。

この記事を書いた人

山田 拓弥
経歴
2012年 日本ボクシングコミッション(JBC)プロライセンス取得
ボクシング歴 17年
大手スポーツクラブにて約8年間勤務

プロボクサー時代の経験と大手スポーツクラブでの経験を活かして、ダイエットの為の食事指導や筋力トレーニングの他、ボディメイク、コンディショニングなどを行う。

パーソナルジム経営開業ノウハウ
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