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池袋パーソナルジム安いおすすめを独自調査!女性向けから都度払いの人気ジムを一覧で紹介

パーソナルジム
公開日/2024/05/28 更新日/2024/05/30

池袋パーソナルジム

【PR】本ページはプロモーションが含まれています。

東京都内でも池袋エリアは、ショッピングやグルメはもちろんのこと、パーソナルジムも非常にたくさん存在するエリアの1つと言えます。

また、ここ数年でパーソナルジムの数は激増しており、それによって、特徴や推しポイントが異なるパーソナルジムが増えたため、人によってパーソナルジムを選ぶ上での優先ポイントが異なってきています。

例えば、料金は二の次で、高価格でも良いから質の高いパーソナルトレーニングを受けたいという方から、とにかく料金が安いパーソナルジムが良いという方、一気に高額な利用料金の支払いができないから都度払いができるパーソナルジムが良いという方、更には、最近特に増えている女性専用のパーソナルジムを選びたいという方など、パーソナルジムを選ぶ基準やニーズが多種多様になってきています。

本記事では、そんな多種多様なニーズの中でも「利用料金が安い」という特徴を優先順位のトップにした、おすすめの池袋のパーソナルジムをランキング形式でご紹介していきます。

私が独自に調査して厳選した、料金が安いけれどサービスやトレーニングの質が非常に高いおすすめの池袋パーソナルジムベスト5に加えて、「女性向け」のおすすめパーソナルジムを3つ、「都度払いができる」おすすめパーソナルジムを3つ、各テーマに分けて紹介します。

本記事で紹介するパーソナルジムはどれも、運動初心者やパーソナルジムを初めて利用する方から、パーソナルジム利用歴が長い上級者の方まで、どんな方にも自信を持っておすすめできるパーソナルジムですので、ぜひこの中からあなたのニーズに合ったパーソナルジムを選んでいただき、まずはトレーニング体験や初回カウンセリングなど、最初の一歩を踏み出していただければと思います。

この記事の目次

1)池袋パーソナルジム「安い」おすすめランキング5選

池袋の安いパーソナルジムおすすめランキング

それぞれのパーソナルジムによって利用料金は様々です。特に池袋はパーソナルジムの数が非常に多いため、どのパーソナルジムは利用料金が高くて、どこが安いのか、を自分自身で調べるのは非常に骨が折れる作業かと思います。

今回は、利用料金の安さはもちろんのこと、安いにも関わらずパーソナルトレーニング指導の質が高く、その他の提供されるサービスも充実している池袋エリアのおすすめパーソナルジムを、厳選して5つランキング形式でご紹介いたします。

第1位:池袋のパーソナルジム安いなら「Dr. Training(ドクタートレーニング)」

池袋パーソナルジム安いおすすめのドクターとレーニング

「Dr. Training(ドクタートレーニング)池袋店」は、2024年2月14日にリニューアルオープンしており、以前にも増して設備が充実し、トレーニング環境も非常に整った、自信を持っておすすめできるパーソナルジムです。

利用料金等の情報は下記のようになっております。

パーソナルトレーニング体験(約80分) 7,100円
入会金 35,600円

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

¥スポットプラン(都度払い制)料金

スポットプラン(都度払い制) 料金
45分トレーニング 7,100円
60分トレーニング 9,300円
90分トレーニング 13,700円

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

¥ライフメイクプラン(月会費制)

ライフメイクプラン(月会費制) 料金
月会費 21,980円
45分トレーニング 3,500円 / 回
60分トレーニング 4,600円 / 回
90分トレーニング 6,800円 / 回

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

¥ワークアウトプラン(チケット購入制)料金

ワークアウトプラン(チケット購入制)
※すべての回で60分トレーニングの場合
料金
月会費 21,980円
16回チケット 140,800円(1回あたり:8,800円)
24回チケット 205,200円(1回あたり:8,550円)
32回チケット 265,600円(1回あたり:8,300円)

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

都度払い制での料金を見ると、1回のトレーニングあたりの料金が45分間で7,100円、60分間でも9,300円と、10,000円を切る料金で利用が可能です。

東京都内での1回のパーソナルトレーニングの料金の平均は12,000円程度と言われているため、ドクタートレーニングの設備の充実さやトレーナーの質の高さも踏まえると、非常に安いと言うことができます。

その他のサービスやアメニティ等の料金は下記の通りです。

¥その他料金

レンタル ウェア上下:500円
タオル:大 300 / 小 200円
無料オプション 水素水、栄養相談(LINE)、トレーニング動画
指名料 1,100円~5,500円(トレーナーのランクに応じて変動)

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

「運動の無駄をゼロにする」というコンセプトを持っており、医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングメニューを、”採用率3%”とも言われる厳選されたトレーナーによって、その人個人個人の目標や要望に合わせてオリジナルトレーニングメニューが毎回提供されます。

ボディメイクやダイエットはもちろん、健康増進からスポーツのパフォーマンスアップ、更にマタニティトレーニングに力を入れていることでも有名です。

医師が選ぶ「トレーニングに医学的根拠があると思うパーソナルジム」でNo.1に輝いていたり、全国1000以上のパーソナルジムおすすめの中から “3年連続” でベストジムアワードを受賞していたりと、身体や運動の専門家の多くがおすすめするパーソナルジムとして、フィットネス関係者の間でも信頼度の高いジムとなります。

Dr. Training池袋店利用者の口コミ

通い始めて3ヶ月ですが、確実に成果を出してくれます。毎回通うごとに測定するのが楽しみです。 無理な事はせず、自分に合ったトレーニングを考えてくれます。 帰りにはスッキリしてます。女性も年配の方も通いやすいと思います。トレーナーさん達は皆んな優しいので安心です。確実に体重も減り、筋肉をつけ、太りにくい体になりました。
(引用元:Google Map Dr. Training池袋店)
会社の近くという事もあり仕事の合間に使っていますが、短時間で的確なトレーニングをさせて貰っているおかげで短期間の間に驚くほどの効果が出ました。家族やお仕事関連の人も驚いてくれています(笑)。トレーナーさんとの会話も楽しくて、飽きずに通えるのも魅力的ですね。
(引用元:Google Map Dr. Training池袋店)

第2位:海外式ボディメイクのパーソナルジム「Apple Gym(アップルジム)池袋店」

アップルジム池袋店はパーソナルジム安いと人気

東京都内に40店舗以上存在する「海外式ボディメイク」を謳う人気パーソナルジム「Apple Gym(アップルジム)」の池袋店を、安いおすすめジム第2位とさせていただきました。

「低重心から高重心へ」「猫背からS字スタイルへ」「寸胴体型から外国人体型へ」など、最先端の手法を用いた質の高いパーソナルトレーニングサービスを提供しているにも関わらず、非常に安価な料金で利用することが可能なパーソナルジムとなります。

まずは利用料金等の情報からお伝えします。

初回カウンセリング 無料
入会金 33,000円(4月30日までの入会で入会金半額のキャンペーン中)

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

プランは2種類存在します。

周りを気にせずにプロトレーナーとマンツーマンでパーソナルトレーニングを受けられる「完全マンツーマンプラン」と、友人・家族・恋人など、一緒に入会してプロトレーナー1名に対し2名でトレーニングを受ける「ペア割プラン」が用意されています。

¥完全マンツーマンプラン料金

完全マンツーマンプラン 料金
4回チケット 27,280円(1回あたり:6,820円)
4回チケット まとめ買い 26,400円(1回あたり:6,600円)
8回チケット 49,280円(1回あたり:6,160円)
8回チケット まとめ買い 46,640円(1回あたり:5,830円)
12回チケット 69,960円(1回あたり:5,830円)
12回チケット まとめ買い 63,360円(1回あたり:5,280円)

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

¥ペア割プラン料金

ペア割プラン 料金
4回チケット 20,460円(1回あたり:5,115円)
4回チケット まとめ買い 19,800円(1回あたり:4,950円)
8回チケット 36,960円(1回あたり:4,620円)
8回チケット まとめ買い 34,980円(1回あたり:4,373円)
12回チケット 52,470円(1回あたり:4,373円)
12回チケット まとめ買い 47,520円(1回あたり:3,960円)

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

ペア割プランについては、2人で入会することで2人とも入会金が半額になるとともに、2人でトレーニングを行っても、マンツーマンと特に変わらない質の高いトレーニング内容を、25%OFFの安い料金で受けることができます。

更に「全額返金制度」も提供されているため、安心して気軽にパーソナルトレーニングサービスを受けられることもメリットの1つと言えるでしょう。その他、オプションとして以下のサービスも提供されています。

オプション

  1. 食事指導
  2. トレーニングウェア・タオル・シューズのお預かりサービス
  3. トレーニング後のApple GYMオリジナルプロテインの提供

ダイエットやボディメイクにおいて必須となる食事管理も、Apple GYMでは「3食きちんと食べれるストレスのない食事指導」が行われるため、体にも心にも無理のない食事指導が提供されます。

Apple GYM池袋店利用者の口コミ

【良いところ】 ・パーソナルトレーナーの方がとても熱心 ・丁寧な接客 ・トレーニング内容はキツイものだったが、自分に合わせてレベルアップしてくれてる ・筋トレ中、どこに効いてるか触れて教えてくれる(初心者なのでありがたい) ・その都度正しいフォームを教えてくれるので安心してできる 【改善してほしいところ】 ・特にないが、強いて言うならもう少し安くしてくれたらめちゃくちゃ続けたいと思った 今回2ヶ月週2回プランでしたが、引き締まった気がします。 初めてのジムがここで良かったです。
(引用元:Google Map Apple GYM池袋店 )
自分の能力とその日のコンディションに合わせ、ウェイトの重さや回数を適切に設定してくれます。最大限できる回数のひとつ先をいってくれるため、一人だと諦めがちですが、背中を押してくれるトレーナーさんのお陰で、本当のパワーを出し切れます。アドバイスと肯定的な声援でトレーニングでき、3ヶ月続けられ、筋肉の増強が感じられました。”ジム=スパルタ筋トレで怖い”というイメージでしたが、こちらのパーソナルジムは一人一人に合った方法で進めてくれるのでジム初心者な私はとても満足でき、また通いたいと感じました。
(引用元:Google Map Apple GYM池袋店 )

第3位:月額制だから安い!今すぐ始められる「エクササイズコーチ」

エクササイズコーチは月額制で料金が安いパーソナルジム

アメリカの最先端AIマシンを利用したパーソナルジムであり、非常に安価な料金で利用できることでも有名な「Exercise Coach(エクササイズコーチ)」を第3位としました。

池袋には、エクササイズコーチ池袋西口店と池袋東口店の2店あるため、通いやすい方を選択することができます。

利用料金の情報は以下の通りです。

体験 無料
入会金 19,800円(4月中の入会で入会金無料になるキャンペーン実施中)

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

コースは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行う「Individual」コース、トレーナー1名に対して2名のペアでトレーニングを受ける「Partner」コース、トレーナー1名に対して最大3名でトレーニングを受ける「Free」コースの3種類存在します。
¥Individualコース料金

Individualコース 料金
【スタンダード】月4回(週1回) 17,600円(1回あたり:4,400円)
【スタンダード】月6回 25,080円(1回あたり:4,180円)
【スタンダード】月8回(週2回) 31,680円(1回あたり:3,960円)
【平日デイプラン】月4回(週1回) 14,960円(1回あたり:3,740円)
【平日デイプラン】月6回 21,120円(1回あたり:3,520円)
【平日デイプラン】月8回(週2回) 26,400円(回あたり:3,300円)

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

¥Partnerコース料金

Partnerコース 料金
【スタンダード】月4回(週1回) 13,200円(1回あたり:3,300円)
【スタンダード】月6回 19,800円(1回あたり:3,300円)
【スタンダード】月8回(週2回) 26,400円(1回あたり:3,300円)

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

¥Freeコース料金

Freeコース 料金
通い放題 9,900円

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

トレーニング時間が1回20分と、一見すると短いと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、AIマシンによって最適な負荷や可動域が設定されるため、20分間でもしっかり筋肉に負荷をかけることができ、トレーニングの疲労感も感じることができます。

使用するマシンは「アイソキネティックマシン」と呼ばれる、関節の全可動域で最大の筋力を発揮することができるマシンであり、ダンベル等のフリーウエイトと呼ばれるツールを使用するよりも安全で効率的にトレーニングをすることができます。

また、AIで制御されるマシンによる「エキセントリック収縮(筋肉が伸ばされながら力を発揮する筋活動のこと)」の刺激が、短時間で筋肉にしっかりと負荷をかけることを可能にしています。

持ち物も不要であり、アプリを利用して当日に予約ができるため、たった20分の空き時間があれば、お仕事のお昼休みやスキマ時間、待ち合わせまでのちょっとした時間でも利用できるというメリットもあります。

もしあなたが、せっかくジムへ行って20分間しかトレーニングをしないのはもったいない!どうせ行くならたっぷりトレーニングしたい!と考える場合は、エクササイズコーチはあなたが選ぶジムではないかもしれません。

エクササイズコーチ池袋西口店、東口店利用者の口コミ

運動嫌い。でも健康のために少し運動したい。運動習慣がないから何からやればいいかわからない。一般のジムは周りの目が気になる。パーソナルトレーニングは高くて手が出せない。という方におすすめです。 20分とうたってますが、実質15分くらいなため、飽き性な私にはちょうど良いです。 トレーナーの方は常に明るく励ましてくれるため、とても励みになります。
(引用元:Google Map エクササイズコーチ池袋西口店 )
運元々パーソナルでしたが、新しくセミパーソナルのコースが出来てセミのコースに移行して通っています。通い放題のウェアの貸し出しもあって、ジム通いのハードルが下がって少し時間があれば行って運動してこようと思えます。コーチの方も色んな事に配慮してくれて、いい方たちばかりです。体重計もタニタのすごいものが置いてあり、携帯ですべて管理出来て、自分の体づくりに手を貸してくれます。清潔ですし、とてもいいジムだと思います。
(引用元:Google Map エクササイズコーチ池袋東口店 )

日本初上陸パーソナルトレーニング エクササイズコーチ

エクササイズコーチ公式サイトを見る>>

第4位:池袋で安い料金でマンツーマン指導が受けられる「Gym Cube(ジムキューブ)」

ジムキューブは池袋でマンツーマン指導が受けられる安いパーソナルジム

「パーソナルトレーニング×筋膜リリース」のメソッドを謳う「Gym Cube(ジムキューブ)」の池袋店は、池袋駅から徒歩5分圏内にあるパーソナルジムです。

筋膜リリースによって硬い脂肪やセルライトをほぐしてから、トレーニングによってたるんだ筋肉を鍛えることで、キレイで理想的なボディを作り上げる、という独自の方法を用いており、多くの雑誌やテレビ等のメディアでも紹介されているパーソナルジムになります。

なかなか落ちない二の腕やパンパンに張った太ももをどうにかしたい、もしくは凝り固まった身体をほぐして疲労回復したい、といった目標がある方にはかなりオススメできるパーソナルジムかと思います。

利用料金について、詳細はこちらになります。

体験 3,300円
入会金 22,000円
(4月中の入会で入会金無料になるキャンペーン実施中)

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

¥定額月額プラン料金

定額月額プラン(1回45分) 料金
【月4回 22,200円(1回あたり:5,500円)
月8回 33,000円(1回あたり:4,125円)
月12回 44,000円(1回あたり:3,666円)

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

定額月額プランの場合、月に利用できる回数をすべて使いきれなくても、その余った回数は翌月に持ち越すことが可能なため(無期限繰り越し可能)、トレーニングのセッション回数が無駄になることはありません。

¥短期集中プラン料金

短期集中プラン(1ヶ月間; 1回60分) 料金
1回あたり 11,000円
全16回 176,000円

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

短期集中プランには食事サポートやウエアのレンタルサービスも付帯しています。結婚式のような目標に向かって短期で集中してトレーニングを行いたい、という方向けのプランです。

短期集中プランでは1回あたりの料金が1万円を超えますが、定額月額プランでは、月12回プランだと1回あたりの料金が約3,666円とかなりの安さで、マンツーマンのパーソナルトレーニング指導を受けることができます。

ジムキューブ独自の厳しい基準に合格したトレーナーによる筋膜リリース、トレーニング、食事の指導も受けることができるため、料金が安いにも関わらず高品質のパーソナルトレーニングやサービスの提供があることが魅力です。

更に「手ぶらOK」であることも魅力です。トレーニングウェア上下とシューズが無料貸出されているため、仕事終わり等にそのままジムへ直行できます。24時間LINEでの予約が可能なため、突然スケジュールが空いたときにパッと行く、ということが可能です。

系列店の行き来も自由であるため、他のトレーナーさんを試してみたいという場合、気軽に変更が可能なところも良いですね。

第5位:池袋でチケット制の安いパーソナルジム「REAL WORKOUT(リアルワークアウト)」

池袋でチケット制の安いパーソナルジム リアルワークアウト

「あなたとちゃんと向き合い、あなたを輝かせるパーソナルトレーニングジム」をコンセプトに、非常に安価な料金で利用できるパーソナルジムが「REAL WORKOUT(リアルワークアウト)」です。

初めて通うパーソナルジムとして人気でありながら、ボディメイク系の大会出場が目的の上級者にも定評があり、非常に幅広い方々に利用されてきているジムです。

利用料金は下記となります。

体験 無料
入会金 11,000円

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

料金プランは「チケット制」となっています。月に何回という決まりがないため、あまり通わない月があっても良く、好きなときに使えるのがメリットの1つでしょう。

一括でたくさんのチケットを購入した後に使わなくなってしまったとしても、残ったチケットは払い戻しが可能なため、安心して購入することができます。

¥チケット制料金

チケット制(1レッスン:60分+食事指導付き) 料金
【スタンダードライト】8回チケット 61,600円(1回あたり:7,700円)
【プレミアムライト】24回チケット 158,400円(1回あたり:6,600円)
【プレミアム】48回チケット 264,000円(1回あたり:5,500円

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

東京都内だけでも約70店舗ある施設を自由に行き来することができるのがメリットです。トレーニングウェア上下とシューズの無料貸出サービスがあるため、その日のスケジュールに合った場所で、手ぶらでトレーニングに行くことが可能です。

完全個室でのマンツーマントレーニングであり、ついてくれるトレーナーも専属となるため、その日の体調に合わせてトレーニングプログラムをカスタマイズしてくれたり、目標の変更等にも柔軟に対応してくれます。

REAL WORKOUT池袋西口店、東口店利用者の口コミ

パーソナルなのでトレーナーさんとのコミュニケーションに不安がありましたが、とても気さくで話しやすく楽しいセッションになりました!トレーニングがきつくてもポジティブな言葉でモチベーションをあげてくれたので通いたいと思いました! 室内も広々としていてトレーニング環境もよかったです!
(引用元:Google Map REAL WORKOUT池袋西口店)
パーソナルジムはだいたいワンルームマンションで狭いところが多いですが、池袋東口店はかなり広いです! 圧迫感がなく快適にトレーニングができます。 トレーナーは知識も豊富で、こちらの体調をみながら進めてくれるので安心してお任せできます!
(引用元:Google Map REAL WORKOUT池袋東口店)

2)池袋パーソナルジム「女性向け」おすすめランキング3選

池袋パーソナルジム女性おすすめランキング

女性向けに特化したトレーニングプログラムの提供や、アメニティ等を含めたサービスなど、数多くある池袋のパーソナルジムの中でも、女性向けのおすすめパーソナルジムを3つ、厳選してご紹介します。

第1位:池袋で女性向けなら「UNDEUX SUPERBODY(アンドゥ・スーパーボディ)」

池袋パーソナルジム女性でおすすめはUNDEUX SUPERBODY(アンドゥ・スーパーボディ)

池袋を含めた東京都内全体での女性向けパーソナルジムランキングで1位にランクした「UNDEUX SUPERBODY(アンドゥ・スーパーボディ)」の池袋スタジオが、池袋エリアでの女性向けパーソナルジムランキングでも第1位となります。

「女性の健康と美で社会を明るくする」をコンセプトとした女性専用のパーソナルトレーニングジムであり、特にダイエットやボディメイクをしたい方にとってはピッタリのジムでしょう。

利用料金はこちらです。

初回カウンセリング 無料
体験トレーニング 5,500円(当日の入会で0円に)
入会金 33,000円

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

2ヶ月全16回のスタンダードコースと、3ヶ月全24回の本格的コースの2種類あり、どちらのコースにもパーソナルトレーニング以外に、糖質オフの宅配食と食事改善指導がついています。

¥トレーニング料金

プラン 料金
【スタンダード2ヶ月集中コース(全16回) 220,000円(1回あたり:13,750円)
本格的3ヶ月集中コース(全24回) 330,000円(1回あたり:13,750円)

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

ここまで紹介してきたパーソナルジムと比較すると少し料金は高額ですが、それに見合った、もしくはそれ以上の高品質なサービスが提供されます。

「低糖質宅配食」がトレーニング回数分ついてくるというのが、他のパーソナルジムにはないスペシャルなサービスです。低糖質で低塩分の高品質な食事を無料で宅配してくれるとともに、メニューも60種類の中から選べるため、楽しく食事管理を行うことができます。

また、上記2つどちらかの集中コースを終えると、会員優待価格でパーソナルトレーニングサービスを受けることができる「アフターコース」の申込みが可能になります。

¥アフターコース料金

アフターコース 料金
ALL2回コース(月2回) 18,480円(1回あたり:9,240円)
DAY4回コース(月4回)) 26,400円(1回あたり:6,600円)
ALL4回コース(月4回) 30,800円(1回あたり:7,700円)

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

トレーナーへの個別でのLINE相談や、トレーニングウェア、シューズ、タオルのレンタル、シューズの預かりやシャワールームの使用、更にはオーガニックの基礎化粧品やバスグッズ等のアメニティまで無料で利用できるところが女性は特に嬉しい点でしょう。

またオプションとして、食事管理プランをつけることが可能です。管理栄養士が個別に食事を30日間、毎日毎食LINEで管理してくれるとともに、オンラインでのレッスンを受けることができます。

食事管理プラン 19,800円

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

子連れでのトレーニングもOKであり、授乳も安心して行うことが可能な女性専用スタジオということで、女性向けパーソナルジムをお探しの方には自信を持っておすすめできるジムかと思います。

女性専用パーソナルジム アンドゥスーパーボディ

UNDEUX SUPERBODY公式サイトを見る>>

第2位:Reborn Myself(リボーンマイセルフ)はトレーナーも全員女性で安心

池袋の女性専用パーソナルジムReborn Myself(リボーンマイセルフ)

東京都内での女性向けパーソナルジムランキングで第3位にランクしている「Reborn Myself(リボーンマイセルフ)」の池袋店が、池袋エリアの女性向けおすすめパーソナルジムでは第2位となります。

トレーナー、カウンセラー、その他スタッフすべて女性であり、ジム利用者も全員女性と、完全な女性専用パーソナルジムです。全国に30店舗以上存在し、女性専用のパーソナルジムでは店舗数ナンバー1のパーソナルジムです。

リボーンマイセルフ独自の、女性のための痩せるトレーニングと食事指導メソッドによって、その人にあったカスタマイズプログラムがマンツーマントレーニングで提供されます。

利用料金は下記となります。

初回カウンセリング 無料
体験トレーニング 5,500円(当日の入会で0円に)
入会金 22,000円

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

リボーンマイセルフには、大きく分けて2種類「ダイエットプラン」と「チケットプラン」が存在します。

ダイエットプランは、体重や体脂肪を減らしたい、正しい食生活や無理のない食事制限のやり方を身につけたい、といった方におすすめのプランです。

¥ダイエット料金

ダイエットプラン 料金
ショートコース(ヶ月; 全16回) 220,000円(1回あたり:13,750円)
ベーシックコース(3ヶ月; 全24回) 303,600円(1回あたり:12,650円)

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

チケットプランは、すでにトレーニングの経験があったり、食事改善の知識がある方におすすめのプランです。期間限定ではなく、自分のスケジュールに合わせて気軽に通える所が特徴です。

¥チケットプラン料金

チケットプラン 料金
8回(フルタイム) 101,200円(1回あたり:12,650円)
8回(デイタイム) 92,400円(1回あたり:11,550円)
16回(フルタイム) 193,600円(1回あたり:12,100円)
16回(デイタイム) 176,000円(1回あたり:11,000円)
24回(フルタイム) 277,200円(1回あたり:11,500円)
24回(デイタイム) 250,800円(1回あたり:10,450円)
32回(フルタイム) 352,000円(1回あたり:11,000円)
32回(デイタイム) 316,800円(1回あたり:9,900円)
40回(フルタイム) 418,000円(1回あたり:10,450円)
40回(デイタイム) 374,000円(1回あたり:9,350円)
48回(フルタイム) 475,200円(1回あたり:9,900円)
48回(デイタイム) 422,400円(1回あたり:8,800円)

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

同回数でもデイタイムプランにすると安価になるため、平日の12~16時にジムに通うことができる方はデイタイムのプランがおすすめです。

更にオプションとして、以下のようなものも用意されています。

¥オプション料金

オプション 料金
遺伝子検査 16,500円
オリジナルプロテイン 6,048円
オリジナルバー 3,888円

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

専用アプリを使用したトレーナーによる食事管理サービスがすべてのプランに含まれているため、ダイエットやボディメイクに必須の食事改善がしっかり行えます。有料オプションの遺伝子検査を組み合わせると、更に自分に合った食生活の構築が可能になるでしょう。

また、パウダールームが個室となっており、一人で一部屋使用できるという贅沢な空間は、他のパーソナルジムとは一線を画すサービスであると感じます。

“今だけではない一生のためのカラダづくり” を目指したい方、トレーニング施設以外の環境も重視したい方には、リボーンマイセルフがおすすめのパーソナルジムと言えるかと思います。

女性専用のダイエットプログラム リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフ公式サイトを見る>>

第3位:池袋のパーソナルジム×痩身エステで女性向け「GYMS(ジムズ)」

池袋の痩身エステも付いたパーソナルジム GYMS(ジムズ)は女性向け

「パーソナルトレーニング×痩身エステ」を謳う女性専用パーソナルジム「GYMS(ジムズ)」を第3位にランキングさせていただきました。

池袋には2店舗(池袋東口店、西口店)存在し、ミスユニバースのファイナリストのボディメイク等も担当している、女性専用のオーダーメイドプログラムサービスを提供するパーソナルジムです。

料金体系は以下の通りです。

カウンセリング(60分) 無料
体験トレーニング(カウンセリング+体験セッション90分) 無料
入会金 19,800円

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

プランは1種類のみと、シンプルな料金プランとなっています。このプログラムに参加すると、入会金が無料となります。

¥60日集中プラグラム料金

60日集中プログラム 料金
1ヶ月8回コース(2ヶ月全16回; 1回50分) 25,520円/月(1回あたり:3,190円)

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

女性専用のパーソナルジムは比較的高めの料金設定であることが多い中、GYMSは1回あたりの料金が3,190円と、激安と言って問題ないくらい圧倒的な低料金です。この料金に、トレーニングウェア上下、シューズ、タオルのレンタル料金も含まれているというのはただただ驚きです。

2ヶ月間で16回のセッションが終了すると、3ヶ月目以降は月に最大4回通うことが可能なコースに申し込むことができます。こちらの料金も1セッション1,980円と激安です。

更に特徴的なのが「痩身エステ組み込みプログラム」です。月4回の組み込みで16,000円が別途でかかりますが、更なる痩身効果や美肌、毒素排出、基礎体温向上、免疫力アップなどが期待できます。

低料金ながら、2万人を超える女性にトレーニングを実施した実績から分析や研究を重ねて開発された女性専用のボディメイクプログラムによって、非常に多くの方が目標を達成しています。

3)池袋パーソナルジム「都度払い」できるおすすめランキング3選

池袋の都度払いができるパーソナルジムおすすめランキングを紹介

都度払いとは、パーソナルジムに行ってトレーニングを行うたびに支払いをする制度を指します。

2ヶ月コースや16回プランといった契約では、一度に高額の料金を支払う必要がありますが、都度払い制度では、1回の来店で支払う金額が少なくて済むとともに、コース契約のように期間や回数に縛りがなくなるため、気軽に通うことが可能になります。

池袋のパーソナルジムで、都度払い制度が利用できるおすすめのジムを厳選して3つ紹介します。

第1位:池袋の都度払いでもおすすめは「Dr. Training(ドクタートレーニング)」

池袋のパーソナルジム都度払いでもおすすめ ドクタートレーニング

安いおすすめランキングで1位にランクしたドクタートレーニングは都度払いで利用できるパーソナルジムでもあるため、こちらのランキングでも1位となります。

上記していますが、改めて都度払いの料金詳細は以下の通りです。

パーソナルトレーニング体験(約80分) 7,100円
入会金 35,600円

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

¥スポットプラン(都度払い制)料金

スポットプラン(都度払い制) 料金
45分トレーニング 7,100円
60分トレーニング 9,300円
90分トレーニング 13,700円

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

トレーナーの質、トレーニングプログラムの質、更にトレーニング環境や設備等、すべてのレベルが非常に高いドクタートレーニングは、老若男女どの方にも自信を持っておすすめできるパーソナルジムですので、もし通いやすい場所に店舗がある方は、ラッキーだと思って、一度体験してみてはいかがでしょうか。

第2位:池袋でパーソナルジム都度払いなら「DEED(ディード)」がおすすめ

DEED(ディード)は池袋パーソナルジム都度払いでおすすめ

「筋トレを日常にする」をコンセプトに、ずっとハイパフォーマンスなカラダでいられるように指導をしている「DEED(ディード)」も、都度払い制度を持つおすすめのパーソナルジムです。都度払いでも1万円を切る料金でマンツーマンのパーソナルトレーニングを受けることができます。

利用料金は以下の通りです。

初回トライアル(カウンセリング・体験トレーニング) 5,500円
入会金 無料

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

コースには「都度払い」の他に「1ヶ月定額コース」と「回数券コース」があります。

¥都度利用料金

プラン 料金
都度利用 9,900円

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

¥1ヶ月定額コース料金

1ヶ月定額コース(1回60分; 最低契約期間3ヶ月) 料金
定額4回コース 32,560円(1回あたり:8,140円)
定額6回コース 47,520円(1回あたり:7,920円)
定額8回コース 60,720円(1回あたり:7,590円)

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

¥回数券コース料金

回数券コース(有効期限2ヶ月) 料金
定額4回コース 36,300円(1回あたり:9,075円)
定額8回コース 68,200円(1回あたり:8,525円

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

また、マンツーマンでなくても良い方向けには「グループトレーニング」のコースもあります。

¥グループトレーニング料金

グループトレーニング 料金
ペアトレーニング(2人) 13,200円(1人あたり:6,600円)
定額8回コース 68,200円(1回あたり:8,525円

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

DEEDでは運動を「継続すること」に重きをおいた指導を行っており、正しく、楽しく、効率的なトレーニングによって、安全で効果の高いトレーニングを行いながらも、トレーナー陣が明るく励ましながらモチベーションを上げてくれます。

トレーニングウェアやシューズ、タオル等のレンタルは有料ですが、都度払いでも1万円を切る料金で、マンツーマンでの丁寧なカウンセリングや身体分析のモニタリングを行った上で、オーダーメイドでトレーニングプログラムを作成してくれるDEEDは、コスパの非常に良いパーソナルジムと言えるかと思います。

第3位:池袋で完全個室で都度払いできるパーソナルジム「REBUFF」

REBUFFは完全個室のパーソナルジム都度払いが可能

パーソナルトレーニングジム「REBUFF」は、池袋駅から徒歩5分圏内にある、完全個室でマンツーマンのトレーニングができるジムです。

利用料金は以下の通りです。入会金については、当日入会限定で先着10名は入会金が無料になるキャンペーンを行っています。

体験トレーニング(60分間のカウンセリング&トレーニング) 3,300円
入会金 22,000円

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

コースには「都度払い」の他に「月額コース」と「フルサポートコース」が選択できます。また、月額コースには1回のトレーニングセッションが50分のコースと80分のコースの2種類存在します。

¥都度利用料金①

コース 料金
都度払い 9,900円

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

¥月額コース料金①

月額コース(1回50分) 料金
月2回 17,800円(1回あたり:8,900円)
月4回 33,600円(1回あたり:8,400円)
月8回 63,200円(1回あたり:7,900円)
月12回 88,800円(1回あたり:7,400円)

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

¥月額コース料金②

月額コース(1回50分) 料金
月2回 17,800円23,800円(1回あたり:11,900円)
月4回 44,800円(1回あたり:11,200円)
月8回 84,000円(1回あたり:10,500円)
月12回 117,600円(1回あたり:9,800円)

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

月額コースは月あたりのトレーニング回数が決まっていますが、余った回数は翌月に繰り越すことが可能なため、忙しい月があっても無駄にならないのが嬉しい点です。

フルサポートコースは、トレーニング初心者の方やダイエット失敗経験のある方、ボディメイクを効率よく行いたい方におすすめのコースになります。

¥フルサポートコース料金

フルサポートコース 料金
2ヶ月(全16回; 1回50分) 154,900円(1回あたり:約9,680円)
2ヶ月(全16回; 1回80分) 184,500円(1回あたり:約11,530円)

※料金はすべて税込み表示
※キャンペーンによって料金変更の場合があります。

フルサポートコースには、パーソナルトレーニングに加えて、毎日毎食の食事管理やアミノ酸ドリンク、トレーニング後のプロテインも含まれています。

池袋パーソナルジム安いおすすめのまとめ

池袋パーソナルジム安いおすすめのまとめ

池袋駅周辺で利用できる、おすすめの「料金が安いパーソナルジム」「女性専用のパーソナルジム」「都度払いが可能なパーソナルジム」を、それぞれランキング形式でご紹介しました。

池袋駅周辺でパーソナルジムを探しているけど、たくさんありすぎてどこにしたら良いか分からない…という方にとって、本記事のランキングが参考になれば幸いです。

パーソナルジム経営開業ノウハウ
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