京都パーソナルジム安いおすすめを11選!女性向けと都度払いも紹介
四季折々、違った表情を楽しめる京都。健康意識が高い住民も多く、京都には数多くのパーソナルジムが軒を連ねています。
いざ「パーソナルジムに入会しよう」と思ったら、どう選んだらよいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事は、京都にあるおすすめのパーソナルジムを料金が安いパーソナルジムや女性向けといった、特徴別に11選ご紹介します。
大手から小型店まで幅広くピックアップ!
後半では、自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツも解説していますので、ジム選びに失敗したくない人はぜひ最後までご覧ください。
この記事の目次
【一覧】京都のおすすめパーソナルジム11選を紹介
パーソナルジム名 | 料金(税込) (入会金込み) |
時間×回数 | 1回当たり |
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BEYOND 京都四条店 |
¥96,800 | 50分×10回 | ¥9,680 |
24/7ワークアウト 京都河原町店 |
¥257,400 | 75分×16回 | ¥16,088 |
リボーンマイセルフ 京都駅店 |
¥224,400 | 50分×16回 | ¥14,025 |
UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ |
¥253,000 | 50分×16回 | ¥15,813 |
RIZAP 京都四条店・河原町店 |
¥382,800 | 50分×16回 | ¥23,925 |
playground kyoto | ¥90,000 | 60分×10回 | ¥9,000 |
KARADA BESTA | ¥98,560 | 通い放題 | ¥6,160 |
ファーストクラス トレーナーズ |
¥142,200 | 60分×16回 | ¥8,888 |
CLOUD NINE | ¥260,000 | 不明×16回 | ¥16,250 |
valor | ¥116,600 | 60分×16回 | ¥7,286 |
BODESA | ¥160,000 | 70分×16回 | ¥10,000 |
京都にある高実績のおすすめパーソナルジム3選
パーソナルジムを選ぶうえで、実績の高さは気になる要素のひとつです。やはりお金をかけるなら、しっかり結果が出せるかどうかは気になりますよね。
ここでは京都にある高実績の大手パーソナルジムを3つご紹介!
大手は設備が整っていたり、トレーナーの研修がしっかりしているため高いレベルの指導が受けられたりと、メリットが多数あります。
安心感の高いパーソナルジムをお探しの人は、ぜひ大手も視野に入れましょう。
京都パーソナルジムならBEYOND(ビヨンド)京都四条店がおすすめ
BEYONDは、ボディメイクを得意とするパーソナルジムです。ボディメイクコンテスト出場・入賞経験のあるトレーナーが数多く在籍し、豊富な経験と知識で理想の体づくりをサポートします。
高重量のトレーニングにも対応できる器具が揃っているため、「体を大きくしたい」といった男性にももってこい。
もちろんトレーニング初心者も大歓迎で、個々のレベルや目標に合わせたプログラムを提供しています。
BEYOND京都四条店のトレーニングエリアは、開放的なオープンスペースです。そのため完全個室のような閉鎖感がなく、適度な活気のなかトレーニングできます。
キレイなシャワールームやロッカースペース、アメニティも充実。整った環境でボディメイクに取り組みたい人は、BEYONDをチェックしましょう。
BEYOND 利用者の口コミ
独学では偏りやモチベーションに限界を感じてしまいますが、個人にフォーカスしたメニューでトレーニングを教えて頂けたり、食事面も生活に寄り添ったアドバイスを頂きいつも楽しくトレーニングできています。
スタッフさんもフレンドリーで話しやすい環境なのでBEYOND四条店をおすすめします!
(引用元:Googleマップ BEYOND京都四条店)
食事指導では、毎日毎食の栄養バランスについて、良かった点と改善点を細かく送ってくださります。健康的にダイエットできるのが魅力的です。
そしてトレーナーの皆さんが常に明るく元気で、必ず前向きな言葉を添えてくださるので、こちらもやる気になり継続できています。今後の身体のシルエットがどう変化するのか楽しみです!
(引用元:Googleマップ BEYOND京都四条店)
住所 | 京都府京都市下京区元悪王子町46-4 やさか長砂ビル2F |
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アクセス | 烏丸線四条駅から徒歩3分 阪急京都線烏丸駅から徒歩2分 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
HP | https://beyond-kyotoshijo.com/ |
京都で人気のパーソナルジム「24/7ワークアウト京都河原町店」
24/7ワークアウトは京都にあるパーソナルジムのなかで、一番遅い時間まで対応しているパーソナルジムです。
その名の通り、朝7時から深夜24時まで営業しており、仕事前や残業後もパーソナルトレーニングが受けられます。
京都河原町店は数多くある24/7ワークアウトの店舗の中でも8番目にできた老舗店舗。古くからあるジムなので、これまで通った利用者の数は河原町周辺のジムのなかでダントツ!多くの実績があります。
24/7ワークアウトは、食べることが大好きな人にもおすすめです。「3食食べる」を重視した食事指導で、無理な食事制限がありません。そのため食事を楽しみながらダイエットに取り組めます。
また、充実したサービスも魅力です。トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルは無料レンタル可。水素水も飲み放題なので、水を持ってくる必要もありません。
さらにシャワー室も完備し、アメニティも揃っているため、完全手ぶらで来店できるのです。それでいて、大手のなかでも価格が抑えられているため、価格とサービスのバランスがよいパーソナルジムとも言えるでしょう。
24/7ワークアウト 利用者の口コミ
3食食べるダイエットが自分には合ってたみたいで、食事指導をしていただき少しの我慢で無理なく半年で17キロ痩せました!
自分の体調や体力に合わせたメニューを考えていただけるので、毎回楽しくトレーニングさせていただいてます。
パーソナルジムは初めてでしたが入会して本当に良かったです。
(引用元:Googleマップ 24/7ワークアウト京都河原町店)
真剣に取り組んだら2ヶ月過ぎたあたりから体重はみるみる落ちました。
最近環境が変わりまた体重増加しましたが、私の目標の体型と環境をヒアリングしてからできそうなダイエットを提案してくださいます。
挫けてもいつも励ましてくださりおかげさまで楽しく頑張れております。
いつもありがとうございます。
(引用元:Googleマップ 24/7ワークアウト京都河原町店)
住所 | 京都府京都市中京区河原町通蛸薬師下る塩屋町327三條サクラヤビル7F |
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アクセス | 阪急河原町駅 徒歩3分/京阪祇園四条駅 徒歩6分 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
HP | https://247-workout.jp/gym/kyoto/kyotokawaramachi/ |
実績あるパーソナルジムなら「ライザップ京都四条店・河原町店」がおすすめ
ライザップは、知名度&実績共に業界No.1のパーソナルジムです。芸能人やユーザーが特徴的なBGMに合わせてビフォーアフターを披露するCMは、誰もが1度は見たことがあるのではないでしょうか?
「結果にコミット」をコンセプトにR、科学的根拠に基づいたプログラムを提供し、目標達成に導きます。「1人では結果が出なかった」「痩せたいけど何をしたらいいかわからない」そんな人たちを包括的にサポートするのもRIZAPの特徴です。
担当トレーナーだけでなく、栄養士やカウンセラー、提携医師が情報共有しながらあなたに最適なダイエット法を導き出します。それにより最短で結果が出せるのです。
また、RIZAPは整った環境にも定評があります。ラグジュアリーな店内や集中できる完全個室のトレーニングルーム、清潔感のあるロッカールーム・シャワールームと、大手だからこその洗練された空間が魅力です。
料金は他のジムと比べると高く感じるかもしれませんが、至れり尽くせりなサポート体制や環境にを考えると安すぎる気もします。とにかく結果にこだわりたい人は、RIZAPを検討しましょう。
RIZAP 利用者の口コミ
住所 | 京都四条店:京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F・8F 京都河原町店:京都府京都市中京区河原町通三条下る二丁目山崎町235 FORECAST京都河原町 3F |
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アクセス | 京都四条店:阪急京都本線 河原町駅 5番出口 徒歩3分/阪急京都本線 烏丸駅 徒歩5分 京都河原町店:京阪本線 鴨東線 三条駅 6番出口 徒歩5分/京都東西線 京都市役所前駅 河原町南もしくは2番出口から徒歩5分/阪急京都本線 河原町駅 4番出口 徒歩5分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
HP | 京都四条店:https://www.rizap.jp/studios/studio024?ad=F&store_id=24 京都河原町店:https://www.rizap.jp/studios/studio130?ad=F&store_id=151 |
京都の女性向けおすすめパーソナルジム3選
女性がパーソナルジムに通うなら、女性のダイエットやボディメイクに特化したパーソナルジムがおすすめです。
京都には、女性の体に特化したプログラムが受けられるパーソナルジムがあります。
女性は男性に比べて筋量が少なかったり、ホルモンの影響があったりと、男性と同じトレーニングでは思うような結果が得られにくいのです。
ここでは京都にある女性専用パーソナルジムを3つご紹介します。効率よく理想の体を手に入れたい女性は、要チェック!
京都の女性向けパーソナルジムなら「リボーンマイセルフ京都駅店」
リボーンマイセルフは、利用客だけでなくトレーナーも全て女性のパーソナルジムです。男性の目が一切ないため、女性は安心してトレーニングが受けられます。
女性専用のパーソナルジムは最近増えてきましたが、多くの場合トレーナーは男性です。個室で男性と2人きりは不安に感じる人も多いでしょう。
その点リボーンマーセルフなら、受付からカウンセリング、トレーニング指導まで全て女性が担当します。
トレーニングエリアはオープンスペースなので、時間帯によっては他の利用者が隣にいることもありますが、女性のみの空間なので安心です。
同じく頑張る女性の姿が見れたり、程よい活気のなかでトレーニングできたりするので、モチベーションもあがるでしょう。無料レンタルやシャワールーム、パウダールームも完備しているため手ぶらで来館OK!女性が通いやすい環境が整っていると言えますね。
リボーンマイセルフ 利用者の口コミ
明るく親しみやすいトレーナーさんのもと、運動の苦手な自分でも楽しく通ってます!
ダイエットそのものは大変ですが、これからも自分の目標に向けて頑張ろうと思える場所です。
(引用元:Googleマップ リボーンマイセルフ京都駅店)
女性同士なので気を使うこともないですし、しっかりフォームも正して頂けるので、自力で筋トレをしてダイエットをしていた時はむしろ正しい筋トレができておらずあまり意味がなかったかもと思うくらいです。
通い始めて本当に良かったと思っています!
(引用元:Googleマップ リボーンマイセルフ京都駅店)
住所 | 京都府京都市下京区東塩小路町547-3明石屋ビル6階 |
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アクセス | JR京都駅 中央口出口 徒歩4分 |
営業時間 | 平日:9:00~22:00 土日祝:9:00~22:00 |
HP | https://www.shapes-international.co.jp/store/kyoto-ekimae/ |
京都の女性専用パーソナルジムUNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ
UNDEUX SUPERBODYは、女性のあらゆる悩みを解決に導く女性専用パーソナルジムです。ダイエットだけでなく、美尻や脚痩せといったボディメイク、産後ダイエット、ウェディング準備にも対応しています。
UNDEUX SUPERBODYの全トレーナーは最新の文献に基づいたトレーニング研修を受講しており、女性の身体をキレイにするスペシャリスト集団です。
デフォルトで宅配食サービスがついており、食事管理が簡単におこなえます。
また、UNDEUX SUPERBODYは整った環境・設備も魅力です。こだわりぬいた内装に加え、清潔感のあるパウダールームやシャワー室を完備し、話題のオーガニックブランド「F organic(エッフェオーガニック)」のアメニティを取り揃えています。
トレーニングエリアは半個室で、プライベートな空間は確保しつつ、適度な活気を感じられるのも特徴です。完全個室のような圧迫感がなく、自分のトレーニングに集中できる環境が整っていると言えますね。
UNDEUX SUPERBODY 利用者の口コミ
地下なので電波が弱く、Wi-Fiが使えるようになれば言う事なしです!これからも続けます!
(引用元:Googleマップ UNDEUX SUPERBODY京都スタジオ)
(引用元:Googleマップ UNDEUX SUPERBODY京都スタジオ)
住所 | 京都府京都市中京区烏丸通四条上ル笋町682 梅軒ビルB1F |
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アクセス | 地下鉄烏丸線「四条駅」徒歩2分/阪急京都線「烏丸駅」徒歩1分 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
HP | 京都四条店:https://training-kyoto.com/shijo-karasuma/ 烏丸御池店:https://www.diet-undeux.jp/studio/kyoto/ |
京都でダイエットに特化したパーソナルジムCLOUD NINE(クラウドナイン)
CLOUD NINEは、女性のダイエット・ボディメイクに特化した女性専用パーソナルジムです。
長年女性の美と健康に向き合ってきた豊富な実績と経験をもとに、「美しい=健康」な体作りをサポートします。
料金は長期的に運動習慣を身につけたい人におすすめの月額制と、2か月で理想の体を目指す短期集中プランを用意。目的や期間に合わせて選択できます。
CLOUD NINEには、有酸素トレーニングができるマシンを完備。筋トレに加えて有酸素運動をすることで、脂肪燃焼効果が高まるとも言われており、より効率よく理想の体に近づけるでしょう。
さらに、至れり尽くせりなサービスも魅力です。トレーニングに必要なウェアやタオル、シューズなどはすべて無料レンタル可。運動後にプロテインの提供があったり、LINEで食事の相談もできたりします。
CLOUD NINEは、「何から取り組んだらいいかわからない」「何を用意したらいいかわからない」そんなトレーニング初心者の女性にぴったりなジムといえるでしょう。
CLOUD NINE 利用者の口コミ
ジム自体初めてで、すぐに嫌になるのではと心配していましたが、体験の時から今も変わらず楽しく継続中です!
意識する箇所を丁寧に教えてくださるので、ひとつひとつ学びながら楽しんでいます。
時には慣れない動きに苦戦することもありますが、トレーナーさんの「いい感じです!」の一言で次も頑張れます⭐︎
トレーナー皆さん、親切で素敵な方です^ ^
いつもありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします!
(引用元:Googleマップ CLOUDNINE 京都烏丸店)
子連れでいけるジムが少ない中で、しかも女性専用のパーソナルのため、とても安心して通うことが出来ました。
毎回子供を連れて行きましたが、トレーナーさんも気にかけて下さり安心してトレーニングを行うことが出来て大満足です♪
また再開する際はよろしくお願いします。
(引用元:Googleマップ CLOUDNINE 京都烏丸店)
住所 | 京都市中京区三条通油小路東入塩屋町49JSPビル6階 |
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アクセス | 京都市営地下鉄 烏丸御池駅 6番出口より 徒歩6分 京都市営地下鉄 二条城前駅 2番出口より 徒歩8分 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
HP | https://cloudnine-fitness.com/ |
京都の安いおすすめパーソナルジム3選はこちら
パーソナルジムは結果が出るまでに最低2か月かかると言われています。2か月(16回)通う場合の相場は、入会金も含めて約20万円です。
ひとりひとりに合わせたプログラムをマンツーマンで受けられる分、一般的なフィットネスクラブと比べると「高い」と思う人も多いでしょう。
そんななか、京都には相場の半額以下で通えるパーソナルジムがあります。ここでは、京都で安く通えるパーソナルジムを3つご紹介!
できるだけ費用を抑えたい人はぜひチェックしてみてください。
京都で安いパーソナルジムならplayground kyoto
playground kyotoは、京都に2店舗構えるパーソナルジムです。白を基調とした清潔感溢れる四条烏丸店と、築100年以上の町家を改装した趣ある烏丸御池店で、どちらもお店の雰囲気に定評があります。
料金は、チケット制。高額なパッケージプランはなく、ライフスタイルに合わせて自分のペースで通えます。
経験豊富なトレーナーの指導が、1回あたり¥10,000以下の低料金で受けられる点は魅力です。
さらにペアトレーニングも可能で、パートナーやお友達と一緒に通えばさらにお得に通えます。京都らしい洗練された雰囲気のなか、手頃な価格でパーソナルトレーニングを受けたい人はぜひplayground kyotoをチェックしましょう。
playground kyoto 利用者の口コミ
ジムのトレーナーさんが体の特徴や弱点を指摘してくださり、毎回のトレーニングをする度に筋肉のつき具合が確認できます。このトレーニングを続ける事で体の変化を楽しむ事ができるレッスンでした!!ありがとうございます!
(引用元:Googleマップ playground kyoto烏丸御池店)
他のパーソナルトレーニングジムに通っていたときにはダイエットをしたかったら食事を制限してくださいとのみしか言われなかったのですが、こちらのトレーナーさんはかなり具体的にお話いただきました!
体重や見た目はもちろんなんですが、通いだしてたった3回で体年齢も―3歳!
お友達には「痩せた?顔がシャープになってる気がする」という一言を言われ嬉しい限りです。
開放的で、掃除も行き届いている綺麗な空間なので、はじめての女性の方も安心して通われるかと思います^ ^
(引用元:Googleマップ playground kyoto四条烏丸店)
住所 | 京都四条店:京都市下京区骨屋町323 高辻三原ビル2F 烏丸御池店:京都府京都市中京区木之下町286番地1 |
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アクセス | 京都四条店:地下鉄「四条」、阪急「烏丸」より徒歩5分 烏丸御池店:京都市営地下鉄「烏丸御池」駅より徒歩3分 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
HP | 京都四条店:https://training-kyoto.com/shijo-karasuma/ 烏丸御池店:https://training-kyoto.com/karasuma-oike/ |
サブスク制のパーソナルジムKARADA BESTA(カラダ ビスタ)
KARADA BESTAは、サブスク制のパーソナルジムです。月¥32,780(税込)で、回数制限なく予約が取れれば何度でも通えます。
たとえば、月4回通えば1回あたり¥8,195、月8回通えば1回あたり¥4,098と相場の半額以下!それでいて、有酸素やセルフエステ、ミラーフィットを利用した自主トレなど、パーソナルトレーニング以外のプログラムも充実しています。
プログラムのバリエーションが豊富なので、楽しく飽きずに通えるでしょう。京都河原町店には、女性トレーナーも在籍。
女性特有の悩みにも効果的にアプローチできるので、ジム初心者の女性にももってこいですよ。
KARADA BESTA(カラダ ビスタ)利用者の口コミ
まだ入会し1ヶ月で成果はそこまで出ていませんが、楽しく続けられています。
アクセスが良いためとても通いやすいです。
筋肉痛の毎日ですが、早く慣れるように頑張りたいです!
(引用元:Googleマップ KARADA BESTA京都河原町店)
週2~3回ですが、仕事柄、飲み会の席が多くてダイエットに向かない環境にも関わらず、徐々に体重が減ってきました…!
平日は夜遅くまで空いているので、仕事帰りにも行けます。
パーソナルなので、お値段は普通のジムよりはると感じがちですが、マシン使うとき気をつけるところを教えてもらえるので、自分でよくわからず筋トレするより効果はあると思います。
トレーナーさんもフレンドリーで楽しいです!
(引用元:Googleマップ KARADA BESTA京都河原町店)
住所 | 京都府京都市下京区永原町148-1 アイカーサ柳馬場5F |
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アクセス | 阪急京都本線「烏丸駅」15番出口より徒歩3分 京都市地下鉄烏丸線「四条駅」3番出口より徒歩5分 |
営業時間 | 月・水~金: 07:00~14:00 16:00~23:00 土日祝:10:00~19:00 定休日:毎週火曜日 |
HP | https://www.besta.tokyo/location/kyotokawaramachi |
1回1万円以下の安いパーソナルジム「ファーストクラストレーナーズ」
ファーストクラストレーナーズは豊富なプログラムで、ダイエットやボディメイク、パフォーマンスアップが目指せるパーソナルジムです。
ダンベルやバーベルを使用したフリーウェイトトレーニングだけでなく、ファンクショナルトレーニングやコンディショニングトレーニングにも対応しています。
料金は月1回から通い放題まで用意。目的やライフスタイルに合わせて選択できます。
質の高い本格的なトレーニングでありながら、1回あたりの料金は¥10,000以下!
京都には3つ店舗があるので、自宅や職場など通うシチュエーションに合わせてチェックしてみてください。
ファーストクラストレーナーズ 利用者の口コミ
自分の姿勢や健康のことを考えて、ダメかもしれないけど始めてみようかなと思って申し込んだのがここでよかったです!
またシフト勤務で予定が変わることも多く、急な変更にも快く調整してくださるのでとってもありがたいです。
(引用元:Googleマップ ファーストクラストレーナーズ 京都駅前店)
しかし、トレーナーが毎回親身に追い込むと同時に、日常のトレーニング方法や食事内容なども教えてくださり、体を動かすことが中々続かないこちらでも「頑張るぞ!」という気持ちにさせてくれ、とても感謝しています。もっと早くに始めれば良かった、、と思っています。
始めて約2ヶ月程でかなり体力もつき、燃焼しやすい体に変化したことにびっくり。これからいよいよ体をグッと絞っていきます。とにかく1時間があっという間!毎回充実した時間を過ごさせていただいています。
(引用元:Googleマップ ファーストクラストレーナーズ烏丸通店)
住所 | 京都駅前店:京都府京都市下京区東塩小路町541-1ニュー末広ビル 4F 烏丸通店:京都市下京区烏丸通高辻ル薬師前町714烏丸松原ビル201 |
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アクセス | 京都駅前店:京都駅 烏丸口(中央口)から徒歩2分 烏丸通店:烏丸駅 23番出口から烏丸通りを南方向へ徒歩10分 |
営業時間 | 10:00~20:00 |
HP | 京都駅前店:https://www.fct-kyoto.net/kyoto-station/ 烏丸通店:https://www.fct-kyoto.net/karasumadori/ |
京都で都度払いができるおすすめパーソナルジム2選
仕事でスケジュールが変わりやすい人や、先の予定が読めない人には、都度払いが可能なパーソナルジムがおすすめです。
多くのパーソナルジムでは、月の回数が決まっていたり、チケットには期限があったりします。
定期的に通うのが難しい人の場合、指定の回数を使いきれず無駄にしてしまう可能性も。
ここでは京都にある、都度払いが可能なパーソナルジムを2つご紹介します。多忙な人や自分のペースに合わせて通いたい人は、ぜひチェックしましょう。
都度払いが可能な京都のパーソナルジムなら「valor(バロー)」
valorは、100名限定の会員制フィットネスジムです。ボディコンバットやボディパンプといったLesMillsプログラムが受けられたり、セミパーソナルが受けられたりします。
1対1のパーソナルトレーニングは1回¥5,500~都度払いが可能です。
グループレッスンで楽しく体を動かし、定期的なパーソナルトレーニングでマンツーマンの指導を受けるなど、さまざまな利用の仕方ができます。
valorはエンタメ要素が強めなフィットネス、「単調なトレーニングに飽きてしまった」「とにかく楽しく運動したい」そんな人にぴったりなジムと言えるでしょう。
valor 利用者の口コミ
全く運動してこなかった私が続けられるか最初は不安でしたが、毎回トレーナーの越本さんに励まされ楽しく頑張れています。
個人のレベルやその日の体調に合わせてトレーニングの内容も考えてもらえるし、体調で気になることを相談するとアドバイスもしてもらえるので参考になります。
今では長年悩まされていた肩こりも解消し、猫背だった姿勢も少し改善されてきました。
トレーニングはなかなかキツイですが、終わった後の達成感と充実感は最高です♪
これからも楽しんで続けたいと思います!
(引用元:Googleマップ valor)
初めに教わった自重トレーニングも達成感がありましたし、今やっているヨガも自分に合っていて楽しいです!始めてから平均体温が上がって代謝が良くなり、週1回30分ですが運動の効果を感じています。
その日の調子や希望を聞いてくださるところや、その動きの効果を分かりやすく説明してくださるところなどが特にありがたいなと思います。遠方に引っ越したのですが、その後も毎週リモートで続けられています。集中して汗をかき、前向きな会話をするのがとても良い気分転換になっているので、今後も続けたいです!
(引用元:Googleマップ valor)
住所 | 京都市中京区河原町二条下る二丁目下丸屋町394 Y.J.Kビル地下1階 |
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アクセス | 京都市役所前徒歩1分 |
営業時間 | 平日:9:00~22:00 土日祝:9:00~20:00 |
HP | https://www.valor-fitness-studio.net/ |
8,000円からの都度払いが可能「BODESA(ボデーサ)」
BODESAは、西京区御陵の閑静な住宅街にあるパーソナルジムです。自らもダイエットやボディメイクを経験したトレーナーが、理想の体づくりをサポートします。
プランは、必要な指導やサプリメントがパッケージされたダイエットコースからボディメイクコンテストの出場を目指すアドバンスコースまで、さまざまなコースを用意。
パーソナルトレーニングは¥8,000の都度払いができ、必要なときに必要なだけ利用可能です。
相場以下の値段でプロの指導が受けられるので、自宅や職場が近い人はぜひチェックしてみましょう。
住所 | 京都市西京区御陵塚ノ越町16-13 |
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アクセス | 阪急桂駅から西へ徒歩10分 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
HP | https://bodesa.jp/ |
京都で自分に合ったパーソナルジムを選ぶコツ
京都には数多くのパーソナルジムが存在します。やみくもに選ぶと、思ったような結果が得られず、後悔してしまうかもしれません。
パーソナルジムの料金は決して安い金額ではありません。パーソナルジム選びに失敗し、お金をドブに捨ててしまわぬよう、はじめから自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが重要です。
ここでは、自分に合ったパーソナルジムの選び方のコツを解説します。
パーソナルジムへの通いやすさをチェックしよう
京都で自分に合ったパーソナルジムを選ぶうえで、通いやすさはとても重要です。
たとえば、休日や子どもを預けている間に通う場合は、自宅から近いジム。仕事ついでに通う場合は、通勤経路や職場からの近さで選ぶのがよいでしょう。
就業時間が遅い人は、夜遅い時間まで営業しているジムなら、仕事帰りにも立ち寄れます。
また、レンタルできるものやシャワールーム・ドレッサーの有無も要チェックです。レンタルできるアイテムが多ければ、手ぶらで通えます。
トレーニングアイテムを買いそろえたり、洗濯のわずらわしさを感じたりもありません。通いやすいジムを選ぶことは、継続のしやすさに繋がります。
せっかく入会したのに、通うのが億劫になってしまっては、思うような結果が得られず意味がありません。チェックすべきポイントは人によって異なりますが、自分のライフスタイルにフィットするジムを選びましょう。
パーソナルジムの口コミ・評判を確認しよう
ジムを選ぶ際は、口コミや評判を確認しましょう。インターネット上では、実際にジムを利用した人のさまざまな口コミが見れます。
口コミからは、「ジムに通ってどれだけ結果が出たのか」「どういう点が気に入ったか」など、HPだけではわからない情報が得られるのです。
しかしすべての口コミが真実とは限りません。必ずしも自分も同じような結果が得られるのか、同様に感じるのかは人によって異なります。
口コミは、あくまでも参考情報として捉えることが大切です。多くの口コミから、ジムの全体像をある程度把握できるので、来店前にチェックはしておきましょう。
見学・体験を積極的に利用しよう
自分に合うジム選びで最終的に重要なのは、実際に自分の目で見て肌で感じて確かめることです。
多くのジムでは、見学や体験を受けつけています。実際にジムに行って、雰囲気や設備を確認しましょう。
また、トレーナーとの相性も重要です。体験トレーニングを受けて、トレーナーと話をしてみることをおすすめします。
実際の雰囲気やトレーナーとの相性は、HPや口コミなどのネット上の情報では判断できない要素です。
見学や体験を通して、ジムの雰囲気やトレーナーの質を肌で感じられ、自分に合っているかどうか、判断しやすくなるでしょう。
京都パーソナルジムおすすめのまとめ
今回は京都にあるおすすめのパーソナルジムを11選、紹介しました。
京都には相場の半額以下で通える安いパーソナルジムや、女性の体づくりに特化した女性専用パーソナルジムのほか、都度払いが可能なジムや大手パーソナルジムといったさまざまな特徴をもつパーソナルジムが軒を連ねています。
パーソナルジムの数が多いからこそ、入会するジム選びはとても重要です。
ライフスタイルに合わせて通いやすさをチェックし、気になるところは実際に足を運んで雰囲気やトレーナーとの相性を確認しましょう。
ぜひ今回紹介したなかから、自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の体づくりを成功させてください!