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堺市のパーソナルトレーニングジム7選！定番と安いジムの違いは？

ダイエット

公開日／2024/10/20 更新日／2024/10/22

「堺市で評判の良いパーソナルトレーニングジムを探したいな…」と思っている方。実は、パーソナルトレーニングジムを探す際は、評判や口コミがあまり当てになりません。

なぜなら、パーソナルトレーニングジムの善し悪しは、人によって大きく異なるケースが多いからです。そこでこの記事では、誰でも読み終えた時に通ってみたいパーソナルトレーニングジムが見つかる2つの情報を紹介していきます。

相性の良いパーソナルトレーニングジムを選ぶ方法
タイプ別のおすすめパーソナルトレーニングジム

闇雲に様々なジム情報を比較して悩んでしまっていた方は、ぜひ本記事をご一読ください！

この記事の目次

1 堺市でのパーソナルトレーニングジムの選び方
2 大阪府堺市のパーソナルトレーニングジム一覧表
3 堺市の定番パーソナルトレーニングジム3選
4 堺市で圧倒的に安いパーソナルトレーニングジム4選
5 まとめ

堺市でのパーソナルトレーニングジムの選び方

堺市でパーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、比較ポイントを先に知っておく事が重要になります。なぜなら、比較するポイントが分からないと、自分にとって「どこが良いジム」で「どこが微妙なジム」なのかを判断できないからです。

具体的には以下の3つのポイントをチェックすると、あなたと相性の良いパーソナルトレーニングジムを見つけやすくなります。

定番と安いジムの違いを知って選ぶ
料金以外のサービスに注目する
最終決断は見学に行って決める

どうすればいいのかは、この次に詳しく紹介していきますね。

今月のおすすめ

プラン	96,800円~
入会金	0円
営業時間	10:00-22:00
堺市店舗	大阪府堺市堺区南花田口町二丁3-1 堺東高橋ビル6F

ビヨンド堺東店は痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある「カッコイイ」「美しい体」を実現するパーソナルジムです。筋肉をつけた人、痩せたい人、運動不足で体を動かしたい人、結婚式などのイベント前の人など、すべての人におすすめできます。

最大の魅力は料金が安いことです。ビヨンドは1回あたりに料金が8,250円/回（BEYOND30プランの場合）となっており、一般的な有名パーソナルジムの約半額程度の値段でトレーニングすることが可能です。

尚且つ、レンタルウェア・タオル・シャワーなどはすべて無料！低料金で最高の環境が揃っているビヨンドが若い人を中心に人気となっています。

ビヨンド公式サイトを見る>>

定番と安いジムの違いを知って選ぶ

堺市には、大まかに2通りの傾向を持ったパーソナルトレーニングジムがあります。

【定番の大手ジム】

・料金は相場よりも高い傾向にある
・店舗数が多く、全国展開している
・サービスや設備が充実している
・研修制度がしっかりしており、トレーナーの指導力が安定している

【個人経営のジム】

・料金は相場よりも安い傾向にある
・店舗数が少なく、地域限定で運営している
・サービスや設備が必要最低限しか用意されていないケースが多い
・トレーナー数が限られており、指導力に差があるケースが多い

そのため、パーソナルトレーニングジムを選ぶ最初のステップでは、自分がどちらのタイプのジムに通いたいのかを考えておくと良いでしょう。

料金以外のサービスに注目する

「堺市の安いパーソナルトレーニングジムに通いたい」と考えている方は、料金以外のサービスのチェックも忘れずにしましょう。なぜなら、以下のように同じ料金が安いジムでも、用意されているサービスによっては総合的なコスパが大きく異なってくるケースがあるからです。

	料金	無料レンタル品	施設の充実度	通いやすさ
Aジム	100,000円	◯	◯	◯
Bジム	90,000円	✕	✕	✕

単純なコース料金以外にも、下記項目について確認した上で各ジムの比較をしてみてください。

・無料レンタル品の有無
・個室シャワーや更衣室の有無
・駅・自宅・職場からの距離
・営業時間

最終決断は見学に行って決める

堺市のパーソナルトレーニングジムの中で通ってみたいジム候補が2～3つに絞れたら、入会前の見学へ行ってみましょう。なぜなら、以下の2つのポイントについては、実際に行ってみないと比較できないからです。

施設の雰囲気や衛生面
スタッフの質（接客態度）

トレーニングの体験は有料のケースが多いのですが、カウンセリングであれば無料で実施しているジムが多くなります。後悔のないジム選びをするためにも、入会前の最終チェックは自分の目で見て判断するようにしてください！

大阪府堺市のパーソナルトレーニングジム一覧表

ここからは、大阪府堺市でおすすめのパーソナルトレーニングジム情報をまとめて紹介していきます。

店名	料金（入会金+16回）	時間（1回あたり）	特徴
24/7 Workout 堺東店	234,000円	75分×16回	・トレーナーレベルが高い・営業時間が長い大手ジム
RIZAP 堺東店	348,000円	50分×16回	・CMで有名、安心の実績・結果重視の大手ジム
Reborn myself 堺東店	233,200円	50分×16回	・女性専用で設備が充実・部分痩せにも対応
GYM FANTASISTA	63,637円	60分×16回	・本記事最安値のジム・トレーナーの多彩な実績
1Star 北花田店	139,840円	60分×16回	・TRXトレーニング・糖質制限なしの食事指導
FROM ZERO	140,000円	60分×16回	・トレーニング×マッサージ・お得な継続コース
Simple Training	142,728円	60分×16回	・腰痛、膝痛改善・完全予約制

※1 料金はすべて税別。16回トレーニングした場合の金額で計算。
※2 基本料金を記載。（キャンペーンや期間限定の料金は除外）

各ジムの詳細は、この後に解説していきます！

堺市の定番パーソナルトレーニングジム3選

堺市の定番パーソナルトレーニングジムでおすすめなのは、以下の3つのジムです。

24/7 Workout（24/7ワークアウト）
RIZAP（ライザップ）
Reborn myself（リボーンマイセルフ）

どのジムも会員数が多く実績があるので、ジム初心者の方でも最後まで安心してトレーニング指導を受けられます。

【定番のパーソナルトレーニングジムがおすすめな方】

・料金は高くてもいいから絶対に結果を出したい
・食事指導がないと食べ過ぎてしまう
・短期間（2ヶ月）で痩せたい
・整った設備の中でトレーニングを受けたい

24/7Workout（24/7ワークアウト）

24/7 Workoutがおすすめ出来る理由は以下の5つあります。

【おすすめに選んだ5つの理由】

・3食しっかり食べながらダイエットができる
・完全個室で周囲の目を気にせずトレーニングが受けられる
・全トレーナーが採用率3.13％の厳しい審査を突破した実力派
・パーソナルトレーニング時間が他ジムより長い（1回75分）
・オーダーメイド性のトレーニングメニューや食事指導を受けられる

【独自サービス】

・30日間の全額返金保証
・遺伝子検査（有料）
・レンタル無料（ウェア、シューズ、タオル）
・メールによる食事のアドバイス（サポート）
・水素水飲み放題
・個室シャワー完備

【プログラム内容＆料金プラン】

名称（略称）	回数／期間	時間	料金（税別）
基本コース	16回／2ヶ月	75分	234,000円
ウルトラクイック※1	8回／1ヶ月	75分	136,000円

※1 2020年2月時点の期間限定コースの内容
※2 料金は、すべて入会金込みの金額
※3 通う頻度は週2回が目安

【店舗情報】

店舗名	駅からの距離
24/7 Workout堺東店	堺東駅　徒歩2分

※2020年4月時点の情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）がおすすめ出来る理由は以下の5つあります。

【おすすめに選んだ5つの理由】

・会員数14万人を裏付ける実績がある
・医師・管理栄養士・カウンセラーとのサポート体制がある
・RIZAP独自のアプリと食事指導で毎日管理してもらえる
・147時間の研修を受けた一流トレーナーのパーソナルトレーニングが受けられる
・リバウンド防止のプログラムも用意されている

【独自サービス】

・30日間の全額返金保証
・専用アプリでの食事管理
・食の専門家による電話サポート
・オリジナル糖質フードやサプリ
・レンタル無料（ウェア、シューズ、タオル、ドリンク）
・トレーナー以外のカウンセラー在籍
・リバウンド保険あり（有料）

【プログラム内容＆料金プラン】

名称（略称）	回数／期間	時間	料金（税別）
シェイプアップ	最短16回／2ヶ月	50分	348,000円
シェイプアッププラス	最短16回／2ヶ月	80分	548,000円
ペアシェイプアップ	最短16回／2ヶ月	50分	487,800円
ペアシェイプアッププラス	最短16回／2ヶ月	80分	698,000円
モデル	最短16回／2ヶ月	50分	348,000円
美脚	最短16回／2ヶ月	50分	348,000円
マッスルゲイン	最短16回／2ヶ月	50分	348,000円

※1 料金は、すべて入会金込みの金額
※2 回数/期間は、24回／3ヶ月・32回／4ヶ月からも選択可
※3 通う頻度は週2回が目安

【店舗情報】

店舗名	駅からの距離
RIZAP堺東店	堺東駅・北西口正面徒歩1分

※2020年4月時点の情報

Reborn myself（リボーンマイセルフ）

Reborn myselfがおすすめ出来る理由は以下の3つあります。

【おすすめに選んだ3つの理由】

・女性専用ジムだから清潔感がある環境でパーソナルトレーニングができる
・肌や髪の美しさにも配慮された食事指導をしてもらえる
・トレーナーも女性だけだから、悩みを気軽に相談しやすい

【プログラム内容＆料金プラン】

名称（略称）	回数／期間	時間	料金（税別）
ダイエット	8回／30日間	50分	135,600円
お腹痩せ	18回／65日間	35分	182,000円
脚痩せ	20回／70日間	40分	260,200円
小尻	20回／70日間	40分	260,200円

※1 料金は全て入会金込みの金額
※2 時間帯や選ぶコースによっては割引あり
※3 表の金額は堺市エリアのもの
※4 通う頻度は週2回が目安

【店舗情報】

店舗名	駅からの距離
Reborn myself堺東店	堺東駅・西出口　徒歩5分

※2020年4月時点の情報

堺市で圧倒的に安いパーソナルトレーニングジム4選

堺市のパーソナルトレーニングジムの中で、圧倒的に安くおすすめなのは以下の4つのジムです。

GYM FANTASISTA（ジムファンタジスタ）
1Star（ワンスター）
FROM ZERO（フロームゼロ）
Simple Training（シンプルトレーニング）

どのジムもパーソナルトレーニングに必要とされている期間（16回／2ヶ月）通ったとしても、総額15万円以内でおさまります。

【安い個人経営のパーソナルトレーニングジムがおすすめな方】

・パーソナルトレーニングを受けたいけど予算が少ない
・トレーニングに必要なウェア類は自分で用意できる
・食事指導に力を入れていなくても気にならない
・設備の装飾にオシャレさは求めていない

GYM FANTASISTA（ジムファンタジスタ）

GYM FANTASISTAがおすすめ出来る理由は以下の3つあります。

【おすすめに選んだ3つの理由】

・本格トレーニングができるマシンが取り揃えられている
・本記事最安値のジムなのに食事指導もある
・アスリート経験者や柔道整復師がトレーナーとして指導してくれる

【独自サービス】

・SAVASプロテイン・サプリメント無料提供
・出張パーソナルトレーニングあり（1回60分／12,000円）
・更衣室・シャワー室完備
・セキュリティーキーを利用したジムの土日祝利用が可能
・整骨院が併設している

【プログラム内容＆料金プラン】

名称（略称）	回数／期間	時間	料金（税別）
モーニングコース（8：00～12：00限定）	8回／1ヶ月	60分	18,182円
手軽にトレーニング	4回／1ヶ月	60分	18,182円
パーソナルトレーニング	8回／1ヶ月	60分	31,819円
BFRトレーニング（血流制限トレーニング）	8回／1ヶ月	60分	40,910円～50,000円

※入会金はありません。

【店舗情報】

店舗名	駅からの距離
GYM FANTASISTA	浜寺公園駅　徒歩16分船尾駅　徒歩16分

※2020年4月時点の情報

1Star（ワンスター）

1Starがおすすめ出来る理由は以下の3つあります。

【おすすめに選んだ3つの理由】

・重力・自重を利用するTRXパーソナルトレーニングの指導が受けられる
・糖質制限なしの食事指導をしてもらえる
・設備やレンタル品が充実しているから、仕事帰りでも通いやすい

【独自サービス】

・完全個室
・無料レンタルウェア、ドリンクあり
・更衣室・シャワー室完備
・ヨガ施設が併設している

【プログラム内容＆料金プラン】

名称（略称）	回数／期間	時間	料金（税別）
ボディメイク	16回／2ヶ月 24回／3ヶ月	60分	139,840円 195,360円
ペアプラン※2	16回／2ヶ月 24回／3ヶ月	60分	133,840円 173,760円
パーソナルライト	10回／3ヶ月 20回／6ヶ月	75分	99,800円 169,800円
30分集中	10回／3ヶ月 20回／6ヶ月	30分	39,800円 69,600円

※1　すべて入会金込の料金
※2　料金は1人分

【店舗情報】

店舗名	駅からの距離
1Star北花田店	北花田駅　4番出口すぐ

※2020年4月時点の情報

FROM ZERO（フロームゼロ）

FROM ZEROがおすすめ出来る理由は以下の3つあります。

【おすすめに選んだ3つの理由】

・パーソナルトレーニングとマッサージが融合した指導が受けられる
・レンタル品が充実しているから、仕事帰りでも通いやすい
・お得な継続コースがあるから、リバウンド防止にも利用できる

【独自サービス】

・タイ古式マッサージが受けられる
・遺伝子分析付きコースあり
・無料レンタル品あり（ウェア、シューズ、ドリンク）

【プログラム内容＆料金プラン】

名称（略称）	回数／期間	時間	料金（税別）
初回コース※	8回／1ヶ月 16回／2ヶ月 24回／3ヶ月 24回／3ヶ月（遺伝子検査）	60分	88,000円 140,000円 188,000円 213,000円
短時間コース※	16回／2ヶ月	30分	84,000円
継続コース	回数券4回回数券10回回数券20回	60分	30,000円 65,000円 120,000円
短時間継続	回数券8回	30分	30,000円

※入会金込の料金

【店舗情報】

店舗名	駅からの距離
FROM ZERO	なかもず駅5番出口・徒歩1分

※2020年4月時点の情報

Simple Training（シンプルトレーニング）

Simple Trainingがおすすめ出来る理由は以下の3つあります。

【おすすめに選んだ3つの理由】

・腰痛・膝痛の改善が期待できるパーソナルトレーニングが受けられる
・完全予約制だから周囲の目を気にしなくていい
・数値ではなく、見た目の美しさにこだわったダイエットコースがある

【独自サービス】

・体の痛みに特化したコースがある
・完全予約制

【プログラム内容＆料金プラン】

名称（略称）	回数／期間	時間	料金（税別）
体の痛み改善コース	1回 5回 10回	60分	10,910円 45,455円 86,364円
スポーツのパフォーマンス向上	1回 5回 10回	60分	10,910円 45,455円 86,364円
シェイプアップ・ダイエット	1回 5回 10回	60分	10,910円 45,455円 86,364円

※入会金なし

【店舗情報】

店舗名	駅からの距離
Simple Training	百舌鳥駅　徒歩5分百舌鳥八幡駅　徒歩9分

※2020年4月時点の情報

まとめ

それでは最後に、堺市のパーソナルトレーニングジムについておさらいしていきます。

パーソナルトレーニングジムの選び方

・定番と安いジムの違いを知って選ぶ
・料金以外のサービスに注目する
・最終決断は見学に行って決める

おすすめパーソナルトレーニングジム

店名	特徴
24/7 Workout 堺東店	・トレーナーレベルが高い・営業時間が長い大手ジム
RIZAP 堺東店	・CMで有名、安心の実績・結果重視の大手ジム
Reborn myself 堺東店	・女性専用で設備が充実・部分痩せにも対応
GYM FANTASISTA	・本記事最安値のジム・トレーナーの多彩な実績
1Star 北花田店	・TRXトレーニング・糖質制限なしの食事指導
FROM ZERO	・トレーニング×マッサージ・お得な継続コース
Simple Training	・腰痛、膝痛改善・完全予約制