Column

コラム

鹿児島市のおすすめパーソナルトレーニングジム7選！安い・女性向け【令和最新版】

ダイエット

公開日／2020/06/03 更新日／2024/11/12

今回は、鹿児島市で評判のパーソナルトレーニングジムを7店舗紹介していきます！

パーソナルトレーニングを受けたいけど予算はあまりない
大手のジムって何がそんなに良いの？
ジムを選ぶときの比較ポイントが知りたい
鹿児島市でおすすめのジムをまとめてチェックしたい

上記のような方の参考になれば幸いです。では、さっそく鹿児島市でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます！

この記事の目次

1 鹿児島市のおすすめパーソナルトレーニングジム一覧表
2 鹿児島市の安い女性向けパーソナルトレーニングジム5選！
3 鹿児島市の大手パーソナルトレーニング2選
- 3.1 24/7Workout（24/7ワークアウト）
- 3.2 RIZAP（ライザップ）
4 鹿児島市でのパーソナルトレーニングジムの選び方
5 まとめ

鹿児島市のおすすめパーソナルトレーニングジム一覧表

鹿児島市でおすすめのパーソナルトレーニングジムは、以下の7店舗です。

店名	時間（1回あたり）	特徴	料金（入会金+16回）
ALPHA GYM-woman-	54,600円	45分×16回	・かなりお得な料金で通える・女性専用だから安心
BELLO KAGOSHIMA	59,200円	45分×16回	・リバウンドしにくい・産婦人科とも連携
Ashbody Training Studio	70,000円	50分×16回	・運動が苦手な方におすすめ・資格多数の実力派トレーナー
トータルコンディショニングHIGASHI	87,280円	60分×16回	・ボディケアも充実・単発利用しやすい
sulista	114,000円	60分×16回	・厳しい食事制限なし・1：1の完全個室
24/7 Workout 鹿児島店	234,000円	75分×16回	・トレーナーレベルが高い・営業時間が長い大手ジム
RIZAP 鹿児島店	348,000円	50分×16回	・CMで有名、安心の実績・結果重視の大手ジム

※料金はすべて税別
※約2ヶ月（16回）トレーニングした場合の金額で計算

どのジムが自分に合うのか分からない方は、まず「鹿児島市でのパーソナルトレーニングジムの選び方」から読んでジム選びの方向性を掴みましょう。

気になるジムが見つかった方は、このまま読み進めてください！

鹿児島市の安い女性向けパーソナルトレーニングジム5選！

鹿児島市でリーズナブルかつ女性向けのおすすめパーソナルトレーニングジムは、以下の5店舗です。

・ALPHA GYM-woman- （アルファジム・ウーマン）
・BELLO KAGOSHIMA（ベッロ・カゴシマ）
・Ashbody Training Studio（アッシュボディトレーニングスタジオ）
・トータルコンディショニングHIGASHI（ヒガシ）
・sulista（スリスタ）

地元での評判もよく、日々の生活を圧迫しない価格帯なので非常に経済的で通いやすくなっています。ただし、料金が安い分、サービスや設備等でコストカットされている部分も多いのです。

この後のジム別の詳細情報を参考に、本当の意味であなたにとってコスパの良いジムはどこなのかを見極めましょう。

ALPHA GYM-woman-（アルファジム・ウーマン）

ALPHA GYM-woman-を選ぶ上で知っておきたいポイントは、以下の通りです。

【おすすめに選んだ3つの理由】

・約2ヶ月（16回）通っても54,600円という激安価格
・女性専用ジム！男性の目を気にせずパーソナルトレーニングが受けられる
・リーズナブルなのに、食事指導やシャワー室完備の充実っぷり

【独自サービス】

・遺伝子検査あり（有料）
・メイクルームにアメニティ完備

【食事指導や設備の有無】

・駐車場：無（近隣パーキングエリア使用を推奨）
・シャワー室：有
・食事指導：有

※リーズナブルな代わりに、完全個室・専属トレーナー制度がありません。

【プログラム内容＆料金プラン】

名称（略称）	回数／期間	時間	料金（税別）
単発	1回	45分	20,000円
週1回コース	4回／1ヶ月	45分	30,000円
週2回コース	8回／1ヶ月	45分	34,800円（～6ヶ月） 33,000円（7ヶ月～）

※初回のみ入会金+事務手数料込みの金額

【店舗情報】

店名	駅からの距離
ALPHA GYM-woman-	朝日通駅　徒歩4分いづろ通駅　徒歩4分天文館通駅　徒歩4分

BELLO KAGOSHIMA（ベッロ・カゴシマ）

BELLO KAGOSHIMAを選ぶ上で知っておきたいポイントは、以下の通りです。

【おすすめに選んだ3つの理由】

・服をおしゃれに着こなす事を目指したパーソナルトレーニングが受けられる
・長期間でゆっくり痩せるプログラムだから、リバウンドしにくい
・産婦人科と提携した産後トレーニングが受けられる

【独自サービス】

・産婦人科平野エンゼルクリニックでの産後トレーニング（1,500円）
・店舗のみ購入可能なBERSERKEサプリメントの販売
・トレーナー指名制度（有料）
・複数人で行うシェアパーソナルトレーニング

【食事指導や設備の有無】

・駐車場：不明（要問合せ）
・シャワー室：不明（要問合せ）
・食事指導：無（栄養アドバイスは可）

【プログラム内容＆料金プラン】

名称（略称）	回数／期間	時間	料金（税別）
単発	1回	45分 60分 90分	4,500円 6,500円 9,728円
回数券（45分）	5回 10回	45分	20,000円 38,000円
回数券（60分）	5回 10回	60分	29,000円 54,000円
回数券（90分）	5回 10回	90分	43,655円 81,000円
月額制（45分）	4回 8回	45分	15,600円 29,600円
月額制（60分）	4回 8回	45分	22,800円 42,246円
月額制（90分）	4回 8回	45分	34,200円 63,364円

※入会金なし

【店舗情報】

店名	駅からの距離
BELLO 高見馬場本店	高見馬場駅徒歩3分
BELLO 宇宿店	宇宿駅徒歩1分
BELLO 中央駅前店	鹿児島中央駅徒歩2分

Ashbody Training Studio（アッシュボディトレーニングスタジオ）

Ashbody Training Studioを選ぶ上で知っておきたいポイントは、以下の通りです。

【おすすめに選んだ3つの理由】

・運動が苦手な方でも健康第一の安心パーソナルトレーニングが受けられる
・資格多数の実力派トレーナーによる指導が受けられる
・その日のコンディションに合わせて柔軟にメニュー変更をしてくれる

【独自サービス】

・ストレッチや各種コンディショニングツールを使用
・姿勢、肩こり、腰痛改善
・入会金なしの単発ボディチェック（5,500円）
・出張パーソナルトレーニング
・ペアトレーニング

【食事指導や設備の有無】

・駐車場：有（一本桜温泉の駐車場を使用）
・シャワー室：不明（要問合せ）
・食事指導：有（短期集中プログラムのみ）

【プログラム内容＆料金プラン】

名称（略称）	回数／期間	時間	料金（税別）
月4回	4回／1ヶ月	30分 50分 80分	22,000円 26,000円 34,000円
月8回	8回／1ヶ月	30分 50分 80分	32,000円 40,000円 56,000円
チケット制（1枚）	1回分	50分 80分	14,000円 16,000円
チケット制（10枚）	11回分	50分 80分	43,364円 60,000円
短期集中プログラム	8回／1ヶ月 16回／2ヶ月	50分 50分	55,000円 90,000円

※初回のみ入会金+登録料込みの金額

【店舗情報】

店名	駅からの距離
Ashbody Training Studio	市営バス15番線平和公園前下車徒歩3分

トータルコンディショニングHIGASHI（ヒガシ）

トータルコンディショニングHIGASHIを選ぶ上で知っておきたいポイントは、以下の通りです。

【おすすめに選んだ3つの理由】

・パーソナルトレーニングだけではなく、身体のケアもできる
・ボルダリングやロープトレーニングも同施設内で可能
・1回から利用できるので、好きな時に通える

【独自サービス】

・鍼灸治療対応
・電気治療やテーピング施術対応
・リハビリ対応
・グループトレーニングあり
・有料レンタルあり（ウェア、シューズ、タオル／各300円）

【食事指導や設備の有無】

・駐車場：有（施設すぐ前）
・シャワー室：有
・食事指導：無

【プログラム内容＆料金プラン】

名称（略称）	回数／期間	時間	料金（税別）
基本コース	1回	60分	5,455円
集中コース	1回	40分	4,091円
学生トレーニング（高校生以下）	1回	50分	2,728円

※入会金なし

【店舗情報】

店名	駅からの距離
トータルコンディショニングHIGASHI	谷山駅徒歩8分

sulista（スリスタ）

sulistaを選ぶ上で知っておきたいポイントは、以下の通りです。

【おすすめに選んだ3つの理由】

・ダイエットセミナーで講師も務めるトレーナーに指導をしてもらえる
・厳しい食事制限がないから、減量中もストレスを感じにくい
・1：1の完全個室でパーソナルトレーニングが受けられる

【独自サービス】

・ボディケア対応（筋膜リリース／有料）
・出張パーソナルトレーニング対応（別途交通費）
・外部指導対応（部活動や一般チーム向け）

【食事指導や設備の有無】

・駐車場：無（近隣コインパーキング使用を推奨）
・シャワー室：有
・食事指導：有（栄養指導）

【プログラム内容＆料金プラン】

名称（略称）	回数／期間	時間	料金（税別）
パーソナルトレーニング	1回	60分 90分	16,500円 19,500円

※登録料込の金額で計算（初回のみ）

【店舗情報】

店名	駅からの距離
sulista	笹貫駅徒歩1分

鹿児島市の大手パーソナルトレーニング2選

鹿児島市で人気の大手パーソナルトレーニングジムは、以下の2店舗です。

24/7Workout（24/7ワークアウト）
RIZAP（ライザップ）

どちらも国内トップレベルの店舗数を誇り、約2ヶ月で結果を出す事に特化した短期型のパーソナルトレーニングジムです。「普通のジムでは挫折してしまいそう…」と自信が無い方でも強力なサポートが受けられるので、どんな方でも成果を出しやすくなっています。

2つのジムの細かな違いは、この後に紹介しているので参考にしてください！

24/7Workout（24/7ワークアウト）

24/7ワークアウトがおすすめ出来る理由は以下の5つあります。

【おすすめに選んだ5つの理由】

・RIZAPより10万円以上も安い
・食事指導が厳しすぎないから、楽しくダイエットできる
・75分間みっちりプロトレーナーのパーソナルトレーニングが受けられる
・7時～24時の長い営業時間だから、忙しくても通いやすい
・無料レンタル品が豊富だから、手ぶらで通える

【独自サービス】

・メール等での食事指導
・個室シャワー完備
・タオルやアメニティ
・ウェアやシューズの無料貸出
・水素水飲み放題
・遺伝子検査（有料）

【食事指導や設備の有無】

・駐車場：有
・シャワー室：有
・食事指導：有

【プログラム内容＆料金プラン】

名称（略称）	回数／期間	時間	料金（税別）
基本コース	16回／2ヶ月	75分	234,000円
ウルトラクイック※1	8回／1ヶ月	75分	136,000円

※1 2020年2月時点の期間限定コースの内容
※2 料金は全て入会金込みの金額
※3 通う頻度は週2回が目安

【店舗情報】

店名	駅からの距離
24/7Workout 鹿児島店	天文館通り駅徒歩2分

24/7ワークアウト公式サイトを見る>>

RIZAP（ライザップ）

RIZAPがおすすめ出来る理由は以下の5つあります。

【おすすめに選んだ5つの理由】

・とにかく結果重視の短期間ダイエットができる
・食事管理をしっかりしてくれるから、中だるみしにくい
・医療機関とも提携しているから、安心してパーソナルトレーニングが受けられる
・豊富なトレーニングメニューの中から、自分に合ったものを選べる
・無料レンタル品が豊富だから、手ぶらで通える

【独自サービス】

・定期的なカウンセリング
・バスタオルや各種アメニティ完備
・RIZAP Touchで食事管理やメッセージでの相談
・トレーニングウエアの貸出
・オリジナルウォーターの提供

【食事指導や設備の有無】

・駐車場：有
・シャワー室：有
・食事指導：有（店外もサポートも充実）

【プログラム内容＆料金プラン】

名称（略称）	回数／期間	時間	料金（税別）
シェイプアップ	最短16回／2ヶ月	50分	348,000円
シェイプアッププラス	最短16回／2ヶ月	80分	548,000円
ペアシェイプアップ	最短16回／2ヶ月	50分	487,800円
ペアシェイプアッププラス	最短16回／2ヶ月	80分	698,000円
モデル	最短16回／2ヶ月	50分	348,000円
美脚	最短16回／2ヶ月	50分	348,000円
マッスルゲイン	最短16回／2ヶ月	50分	348,000円

※1 料金は全て入会金込みの金額
※2 回数/期間は、24回／3ヶ月・32回／4ヶ月からも選択可
※3 通う頻度は週2回が目安
※4 都度払い非対応

【店舗情報】

店名	駅からの距離
RIZAP鹿児島店	天文館通駅徒歩1分

ライザップ公式サイトを見る>>

鹿児島市でのパーソナルトレーニングジムの選び方

ここからは、鹿児島市でのパーソナルトレーニングジムの選び方を紹介します。

ポイントは大きく分けて、以下の3つです。

大手と地域密着型で迷ったら料金とサービス内容を比較
通いやすさや設備面も重要なチェックポイント
見学で最終的な決め手が分かる

この3つをおさえておけば、ジム選びで失敗しにくくなります。悩んでいる内にどのジムが良いのか分からなくなってしまったら、ぜひ一度この3つのポイントを比較してみてください！

では、一つひとつのポイントを詳しく解説していきます。

大手と地域密着型で迷ったら料金とサービス内容を比較

パーソナルトレーニングジムには、大きく分けて「大手」と「地域密着型」のジムがあります。

なので、まずはどちらタイプのジムに通うかを決めてしまいましょう。

大まかな違いは、以下の通りです。

	大手	地域密着型
顧客数	多い	大手に比べると少ない
設備	充実	ジムによって大きく異なる
無料レンタル品	全品無料	有料のケースもある
食事指導	店外サポートも充実	安価なジムはないケースが多い
トレーナーの質	全員が一定水準	講師によってバラつきあり
料金	相場より高い	相場より安いケースが多い
店舗数	多数（全国展開）	1～5店舗（地域密着）

通いやすさや設備面も重要なチェックポイント

料金が安めな地域密着型のパーソナルトレーニングジムに通いたい方は、「通いやすさ」や「設備面」をよくチェックしましょう。大手に比べて料金が安い代わりに、駅から遠かったりシャワー室が用意されていなかったりするケースが多いからです。

また、サービス面では下記などが利用できないケースがあります。

・無料レンタル品
・専属トレーナー
・完全個室
・返金保証

料金が安いという事は、それだけ何らかのコストカットをしているので入会前には注意をしてください！

見学で最終的な決め手が分かる

パーソナルトレーニングジム選びの最終段階でおすすめなのが、ジムの見学です。

無料カウンセリング
体験レッスン（有料なケースが多い）

上記などのサービスを利用して、入会前にジムの雰囲気を探れます。

特に、トレーナーやスタッフは実際に話をしてみないと相性が合うか分かりません。そのため、見学の時に質問を投げかけて、どう対応してくれるのかを見極めましょう！

週に1～2回は顔を合わす相手になるので、「合わないな…」と思った場合には別のジムへの入会を検討してみるのもおすすめです！

まとめ

それでは最後に、鹿児島市のパーソナルトレーニングジムについておさらいしていきます。

鹿児島市でおすすめのパーソナルトレーニングジム

店名	特徴
ALPHA GYM-woman-	・かなりお得な料金で通える・女性専用だから安心
BELLO KAGOSHIMA	・リバウンドしにくい・産婦人科とも連携
Ashbody Training Studio	・運動が苦手な方におすすめ・資格多数の実力派トレーナー
トータルコンディショニングHIGASHI	・ボディケアも充実・単発利用しやすい
sulista	・厳しい食事制限なし・1：1の完全個室
24/7 Workout 鹿児島店	・トレーナーレベルが高い・営業時間が長い大手ジム
RIZAP 鹿児島店	・CMで有名、安心の実績・結果重視の大手ジム